برچسب ها - رژیم غذایی
یک برنامه غذایی که در آن جایگاه ویژه ای برای میوه در نظر گرفته شده باشد، میتواند خطر بروز برخی از بیماریها را کاهش دهد.
کد خبر: 294619 تاریخ انتشار : 1397/04/21
نتایج تازهترین بررسیها نشان داده است، پیروی از رژیم مدیترانهای میتواند مانع از پوکی استخوان شود.
کد خبر: 294614 تاریخ انتشار : 1397/04/21
یک کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی به تشریح چگونگی تامین مس مورد نیاز بدن پرداخت.
کد خبر: 294578 تاریخ انتشار : 1397/04/21
اسیدهای چرب ترانس یک محصول جانبی است که از فرآیند تبدیل روغنهای گیاهی مایع به روغنهای هیدروژنه یا جامد بدست میآید. تحقیقات نشان داده است این چربیهای تراس میتواند ناباروری را تشدید کند.
کد خبر: 294412 تاریخ انتشار : 1397/04/21
پس از خوردن غذای آلوده ممکن است علائم مسمومیت در کمتر از 30 دقیقه ظاهر شود.
کد خبر: 294357 تاریخ انتشار : 1397/04/20
یک میوه سبز رنگ در کاهش خطر ابتلا به سرطانهای سینه و پروستات تاثیر شگرفی دارد.
کد خبر: 294061 تاریخ انتشار : 1397/04/20
طرز تهیه هات داگ ساده بدون فر، نکاتی مهم و اصولی دارد که در این مطلب به صورت تصویری ارائه شده است. هات داگ نوعی ساندویچ گرم است که با انواع سس و سبزیجات سرو می شود و با تهیه آن به صورت خانگی، می توانید از سلامت آن مطمئن باشید.
کد خبر: 294051 تاریخ انتشار : 1397/04/20
متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامینها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید میکنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.
کد خبر: 294049 تاریخ انتشار : 1397/04/20
محققان عنوان می کنند اگر قصد دارید مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید، خوردن سوپ قبل از وعده غذایی بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: 294043 تاریخ انتشار : 1397/04/20
لوبیا سبز بسیار کم کالری و غنی از فیبر می باشد همچنین از خواص لوبیا سبز می توان به آنتی اکسیدان آن اشاره کرد که برای جلوگیری از پیری زودرس بسیار مفید است
کد خبر: 294038 تاریخ انتشار : 1397/04/20
گروهی از محققان ادعا میکنند با کمک یک آزمایش خون میتوان باقیمانده عمر فرد را اندازهگیری کرد. در این آزمایش با بررسی عواملی مانند سطح قند خون عمر فیزیولوژیکی فرد تخمین زده میشود.
کد خبر: 293824 تاریخ انتشار : 1397/04/19
افزایش روز افزون فست فودیها در هر کوچه و خیابانی، حکایت از استقبال مردم به خوردن غذاهای آماده به ویژه از نوع فرنگی آن دارد؛ در حالی که فست فودها به عنوان غذای سرطانزا شناخته میشوند.
کد خبر: 293772 تاریخ انتشار : 1397/04/19
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه استفاده از سوسیس و کالباس و گوشتهای چرب در پیتزا عوارض زیادی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد، گفت: برای تهیه پیتزا به هیچ عنوان از قارچهای فلهای استفاده نکنید.
کد خبر: 293173 تاریخ انتشار : 1397/04/17
مس ماده ضروری بدن است و باعث به وجود آمدن گلبول های قرمز می شود و نوشیدن آب در ظروف مسی باعث تقویت پوست و مو و مفاصل می گردد.
کد خبر: 293167 تاریخ انتشار : 1397/04/17
بسیاری از مواد غذایی که ما آنها را مواد غذایی سالمی میدانیم ممکن است آنگونه که تصور میکنیم ارزش غذایی نداشته باشند.
کد خبر: 293164 تاریخ انتشار : 1397/04/17
کارشناس معاونت غذا و داروی دانشگاه ایران میزان کالری مورد نیاز دریافتی در گروه های غذایی مختلف برای نوجوانان را تشریح کرد.
کد خبر: 293163 تاریخ انتشار : 1397/04/17
محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آب سبزی چربیسوز را در درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر دانست.
کد خبر: 293045 تاریخ انتشار : 1397/04/16
یک عضو انجمن متخصصان پوست کشور ضمن هشدار نسبت به ریسک ابتلا به سرطان پوست در کودکان و نوجوانانی که آفتاب میگیرند و به برنزه شدن تمایل دارند، در عین حال درباره مباحثی مانند چرایی تفاوت در SPF ضدآفتابها و همچنین خوراکیهایی که باعث افزایش جذب امواج UV میشوند، توضیح داد.
کد خبر: 292569 تاریخ انتشار : 1397/04/14
امروزه اندازهگیری کالری تکنیکهای افراد چاق برای کاهش وزن است اما متخصصان تغذیه چگونه این میزان را اندازهگیری میکنند.
کد خبر: 292508 تاریخ انتشار : 1397/04/15
دستیابی به وزن ایده آل نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم.
کد خبر: 292307 تاریخ انتشار : 1397/04/14
موضوعات داغ
