بدنسازی

ساعت هوشمند گوگل مربی بدنسازی ‌تان می‌شود

گوگل در پی ساخت یک ساعت هوشمند است که با دادن برنامه تمرینی و غذایی مناسب، نقش مربی تناسب اندام شما را ایفا کند.

کد خبر: ۳۰۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷

چرا تمرین‌های قدرتی برایمان خوب هستند؟

علم امروز می‌گوید کار کردن با وزنه چه وزنه‌های سبک باشد چه وزن بدنتان، می‌تواند بهترین ورزش برای عملکرد مطلوب فیزیکی و فیتنس برای یک عمر باشد.

کد خبر: ۲۹۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷

گزارش

قاچاق ۱۸۰۰‌میلیارد تومانی مکمل‌های ورزشی

با وجود اینکه سال‌هاست درباره مکمل‌های ورزشی که عمدتا در باشگاه‌های بدنسازی مورد استفاده قرار می‌گیرد هشدار داده می‌شود، همچنان بازار خرید و فروش این مکمل‌ها داغ است.

کد خبر: ۲۷۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷

۷ شخصیت متفاوتی که در باشگاه ورزشی می‌بینید!

باشگاه ورزشی، یک مکان عمومی است که افراد مختلف با هدف رسیدن به تناسب اندام، در آنجا ثبت‌نام می‌کنند. اگر بخواهیم باشگاه ورزشی را به چیزی تشبیه کنیم، بدون شک اولین موردی که به ذهن می‌رسد، قابلمه آش نذری است که همه‌جور حبوباتی داخل آن وجود دارد!

کد خبر: ۲۷۰۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵

رازهای جوان ماندن آرنولد

آرنولد شوارتزنگر در ۷۰ سالگی اعلام کرد فکر می‌کند همان فردی است که ۲۰ سال پیش بود و می‌تواند همان‌ کارها را انجام دهد.

کد خبر: ۲۶۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

محرومیت سنگین ۵ ورزشکار بدنساز

از سوی ستاد ملی مبارزه با دوپینگ اسامی ۵ ورزشکار بدنساز که مرتکب دوپینگ شدند، اعلام شد.

کد خبر: ۲۶۸۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

آیا پروتئین وی باعث کاهش وزن می‌شود؟

در سال‌های اخیر، پروتئین شیر به‌عنوان یک مکمل سالم و مفید محبوبیت بسیاری در بین بدنسازان و ورزشکاران پیدا کرده است؛ با وجود این بسیاری از سلبریتی‌ها و شخصیت‌های معروف، ترجیح می‌دهند در میان‌وعده‌های خود به جای پروتئین شیر از پروتئین وی استفاده کنند. دیگر، تمامی مطالعات، عضله‌ساز بودنِ پروتئین وی را تأیید کرده‌اند و هیچ قید و شرطی در این مسئله وجود ندارد؛ اما عده بسیاری معتقدند که پروتئین وی لاغرکننده نیز هست! آیا واقعا این مکمل برای افرادی‌که به جای بزرگ‌کردن و قوی‌کردن عضلات بازوهای خود بیشتر به‌دنبال لاغر کردن ران‌ها و باسنشان هستند نیز کارساز خواهد بود؟(برای اینکه عضله بسازیم، چه زمانی از پروتئین وی استفاده کنیم؟)

کد خبر: ۲۶۴۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹

داستان خواندنی بدنسازی که با یک دست می‌خواهد آرنولد شود

شبیه به هیچ کسی نیست؛فقط مثل خودش است.تقریبا ۱۰ سال قبل و یک تصادف.وقتی به هوش آمد اتفاق تلخی افتاده بود.سرنوشت برایش این طور رقم خورده بود که با یک دست به زندگی اش ادامه بدهد.

کد خبر: ۲۶۱۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹

مدال برنز مسابقات جهانی ماسل شوی 2017 دوبی نصیب دانشجوی واحد رشت شد

دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت مدال برنز مسابقات جهانی بدنسازی ماسل شوی دوبی سال 2017 را کسب کرد.

کد خبر: ۲۴۰۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲

معاون عمرانی واحد علی‌آباد کتول با آنا عنوان کرد:

واحد علی‌آباد کتول مجهزترین واحدهای دانشگاهی گلستان از لحاظ فضای ورزشی است

معاون عمرانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علی‌آباد کتول از وجود امکانات و تجهیزات ورزشی این دانشگاه خبر داد و گفت: یکی از مجهزترین واحدهای دانشگاهی استان از لحاظ فضای ورزشی هستیم.

کد خبر: ۲۲۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲

مربی تیم جوانان کاراته از سفر به تنریف بازماند

مربی تیم کاراته جوانان از سفر به تنریف بازماند و به تهران بازگشت.

کد خبر: ۲۲۴۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

تمرین سبک پرسپولیسی‌ها در هتل میلینیوم

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین سبک امروز خود را در سالن بدنسازی هتل میلینیوم انجام داد.

کد خبر: ۲۱۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴

همایش رویکرد پزشکی ورزشی در بدنسازی برگزار می شود

همایش رویکرد پزشکی ورزشی در بدنسازی با مشارکت وزارت ورزش وجوانان ، فدراسیون پزشکی ورزشی و سایر نهادهای متولی ورزش و با پیگیری هاشمی طبا، رییس سابق سازمان تربیت بدنی، برگزار خواهد شد.

کد خبر: ۱۹۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰

دبیر ستاد مرکزی اطلاع‌رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو هشدار داد؛