برچسب ها - اضافه وزن
دانستنیهای تعیینکننده؛
جدیدترین بایدونبایدهای روز دنیا به نقل از وبسایتهای معتبر حوزه سلامت را برای علاقمندان به تندرستی یکجا آوردهایم که میتوانید آنها را بخوانید.
کد خبر: 326369 تاریخ انتشار : 1397/08/26
دانستنیهای پزشکی؛
با شناخت علائم و تغییرات جسمی میتوان از بروز پیشدیابت مطلع شد و با درمان به موقع از ابتلا به دیابت جلوگیری کرد.
کد خبر: 324792 تاریخ انتشار : 1397/08/21
بررسیهای اخیر حاکی از آن است که حدود 16 درصد از کودکان و نوجوانان در آمریکا اضافه وزن دارند.
کد خبر: 321162 تاریخ انتشار : 1397/08/05
چگونگی افزایش کیفیت زندگی در کودکان؛
بسیاری از ما اینطور گمان میکنیم که کودکان، هیچگونه محدودیتی در خوردن و آشامیدن ندارند، زیرا در ابتدای زندگی هستند اما با این حال مطالعات نشان میدهد که بسیاری از بیماریهای مزمن نظیر چاقی مفرط، از ابتدای دوران کودکی شروع به بروز و ظهور میکنند.
کد خبر: 312624 تاریخ انتشار : 1397/06/31
خوراکیهای سرشار از مواد قندی و کربوهیدراتها معمولاً عامل تشدید میل به خوردن هستند و کنترل این ولع را دشوار میکنند.
کد خبر: 308314 تاریخ انتشار : 1397/06/11
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور گفت: در جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال کشور، ۱۹ درصد فشارخون بالا دارند؛ یعنی از هر پنج ایرانی، یک نفر دارای فشارخون بالاست.
کد خبر: 302880 تاریخ انتشار : 1397/05/20
یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه کمبریج نشان میدهد که تنهایی در ژن فرد یافت میشود و همچنین تنهایی میتواند با اضافه وزن مرتبط باشد.
کد خبر: 293656 تاریخ انتشار : 1397/04/18
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که ازدواج میتواند شما را از نظر فیزیکی و ذهنی تغییر دهد.
کد خبر: 289783 تاریخ انتشار : 1397/04/06
احتمالا خاطرتان هست هر هفته قرار شد از پس یک چالش جدید در زمینه رسیدن به کاهش وزن بربیایم. این هفته نوبت چالش غذا خوردن به سبک اصولی بود!
کد خبر: 288961 تاریخ انتشار : 1397/04/02
اختلالات جسمی و روحی مختلف میان کاربران با فراگیر شدن اینترنت و فناوری در حال افزایش است این اختلالات از فناوریزدگی گرفته تا سندروم صدای موبایل، زندگی کاربران را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: 286869 تاریخ انتشار : 1397/03/24
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران:
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران با بیان اینکه به روزهداران توصیه میشود در وعده سحری از مصرف مقادیر زیاد مایعات و غذاهای پرچرب و پرکالری اجتناب کنند، خاطرنشان کرد: وعده سحری باید همانند وعده ناهار تهیه شود.
کد خبر: 280759 تاریخ انتشار : 1397/02/26
اگر نمیخواهید فرزندتان در زمان بزرگسالیاش چاق نشود و به مشکلات سلامتی دچار نشود، حتما شرایطی را برایش ایجاد کنید که به اندازه کافی بخوابد.
کد خبر: 278584 تاریخ انتشار : 1397/02/18
گاهی توقف وزن یعنی بدن تان با وزن فعلی متناسب است و نیازی نیست که تلاش بیشتری کنید. در واقع توقف وزن همیشه به این معنا نیست که شما قادر به کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام نیستید و نیاز به تغییرات بیشتری در رژیم غذایی و برنامه های ورزشی خود دارید.
کد خبر: 277862 تاریخ انتشار : 1397/02/15
اگر شما شروع به مصرف کالری بیشتر از حد معمول یا کاهش دادن میزان ورزش تان کرده اید، اگر اعداد روی ترازو بالا بروند تعجب نخواهید کرد. اما اگر همه کارهایتان مانند گذشته باشد اما وزنتان همچنان بالا رود چطور؟ وقت آن است که کاوش عمیق تری انجام دهید تا بفهمید ماجرا از چه قرار است.
کد خبر: 275189 تاریخ انتشار : 1397/02/03
رئیس مرکز تحقیقات بیماریهای غیرواگیر:
رئیس مرکز تحقیقات بیماریهای غیرواگیر با اشاره به اینکه 60 درصد مردم ایران گرفتار اضافه وزن و چاقی هستند، گفت: مصرف دو بار در هفته ماهی میزان سکته قلبی را کاهش میدهد.
کد خبر: 275181 تاریخ انتشار : 1397/02/03
فلوشیپ بیماریهای کبد با اشاره به اینکه 90 درصد افرادی که اضافه وزن دارند و یا چاق هستند دچار کبد چرب میشوند، گفت: ۳۰ تا ۵۰ درصد ایرانیان مبتلا به کبد چرباند.
کد خبر: 272290 تاریخ انتشار : 1397/01/22
یک متخصص تغذیه در خصوص اصول درست عذا خوردن برای کاهش وزن توضیحاتی داد.
کد خبر: 271883 تاریخ انتشار : 1397/01/21
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف روزانه یک واحد حبوبات توصیه میشود، گفت: برنج سفید به تنهایی به افزایش وزن دامن میزند و از آنجا که حبوبات منبع غنی فیبر غذایی هستند، به کنترل چاقی و اضافه وزن کمک میکنند.
کد خبر: 271772 تاریخ انتشار : 1397/01/20
عضو هیات علمی دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آجیلها مقادیر زیادی انرژی دارند و افراط در مصرف آنها منجر به اضافه وزن میشود.
کد خبر: 269343 تاریخ انتشار : 1397/01/04
یکی از مهمترین توصیههای نوروزی برای پیشگیری از چاقی این است که در سایز ظرف غذای خود تغییراتی ایجاد کنید تا جلوی پرخوریتان گرفته شود.
کد خبر: 268742 تاریخ انتشار : 1396/12/27
