برچسب ها - لاغری
یکی از پر دردسرترین هدفهایی که هر انسانی در زندگی اش میتواند داشته باشد کاهش وزن و لاغر شدن است.
کد خبر: 527521 تاریخ انتشار : 1399/08/12
متخصصان تغذیه تاکید دارند به هیچ وجه وعده غذایی ناهار را از رژیم غذائی خود حذف نکنید.
کد خبر: 524869 تاریخ انتشار : 1399/07/30
در گزارش زیر با دمنوشهای چربیسوزی آشنا میشویم که به کاهش وزن و چربیهای شکمی کمک میکنند.
کد خبر: 523970 تاریخ انتشار : 1399/07/27
وقتی نوبت به رژیم گرفتن میرسد قوانین و ممنوعیتهایی که باید رعایت کنیم بسیار نا امید کننده و سخت میشوند.
کد خبر: 522476 تاریخ انتشار : 1399/07/20
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که مرتب ورزش میکنید و به سلامت رژیم غذایی خود اهمیت میدهید، اما باز هم اضافه وزن دارید، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: 522140 تاریخ انتشار : 1399/07/19
ممکن است تابهحال برای لاغری از روشهای زیادی استفاده کرده باشید. ما امروز در این مطلب بهشما چند مواد خوراکی معرفی میکنیم که با ترکیب کردن آنها با آب میتوانید لاغر شوید.
کد خبر: 521572 تاریخ انتشار : 1399/07/16
گاهی برخی راهکارهای ساده میتوانند در کاهش وزن موثر باشند. راهکارهایی که در نوع خود ساده، ولی کاربردی اند.
کد خبر: 520365 تاریخ انتشار : 1399/07/12
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ارتباط افزایش وزن و مصرف بیسکویت توضیح داد.
کد خبر: 519988 تاریخ انتشار : 1399/07/11
در این مطلب غذاهای سالم را به شما معرفی خواهیم کرد که متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و باعث چربی سوزی و لاغری شما خواهند شد.
کد خبر: 519956 تاریخ انتشار : 1399/07/11
پژوهشگران آمریکایی معتقدند راه رفتن بر روی نوک انگشتان پا، به کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: 519543 تاریخ انتشار : 1399/07/09
خوردن قهوه برای لاغری زمانی که بدون شیر و شکر و خامه باشد میتواند موثر باشد و در کنار ورزش و رژیم لاغری به کاهش وزن کمک کند. نوشیدن قهوه های پر کافئین مثل اسپرسو، قهوه فرانسه و قهوه سبز صبح قبل از تمرینات ورزشی بهترین زمان برای خوردن قهوه برای لاغری است.
کد خبر: 519340 تاریخ انتشار : 1399/07/08
نوشیدن چای سبز برای سلامتی مفید است و میتواند به لاغری کمک کند، اما نوشیدن آن در زمانهای خاص، توصیه نمیشود.
کد خبر: 519308 تاریخ انتشار : 1399/07/08
در حالی که هیچ غذایی یک نسخه جادویی برای کاهش وزن نیست، اما خوردنیهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها میتواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: 519012 تاریخ انتشار : 1399/07/07
متخصص تغذیه گفت: افراد مختلف با توجه به سیستم بدنی باید از رژیمهای مختلف غذایی استفاده کنند اما برای این کار حتما باید به متخصص تغذیه مراجعه کرد.
کد خبر: 518880 تاریخ انتشار : 1399/07/07
پیرمرد ۶۶ ساله روس با یک روش بسیار ساده توانست در ۵ ساعت ۱۰ کیلوگرم وزن کم کند.
کد خبر: 517144 تاریخ انتشار : 1399/07/01
فلفل سیاه سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مختلف است که آن را به یک ابرماده غذایی تبدیل کرده که به درمان بیماریها و مشکلات سلامت مختلف و تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک میکند.
کد خبر: 516835 تاریخ انتشار : 1399/06/31
ماسالای چینی برای لاغری موثر است. اجزای تشکیل دهندهی این نوشیدنی گرم و معطر متابولیسم بدن را تقویت میکنند و همچنین کالری کمی دارند.
کد خبر: 516209 تاریخ انتشار : 1399/06/29
شاید برایتان جالب باشد اما با میوه ها نیز می توان لاغر شد. در این مطلب فهرستی از میوه هایی با فیبر بالا که باعث لاغری می شود آشنا می شوید.
کد خبر: 516183 تاریخ انتشار : 1399/07/05
برخلاف اعتقاد برخی، حذف هیچ وعده غذایی باعث کاهش وزن نمی شود بنابراین با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش می توانید به لاغری دست یابید.
کد خبر: 515216 تاریخ انتشار : 1399/06/25
در گزارش زیر با مواد غذایی آشنا خواهید شد که هر چقدر از آنها بخورید چاق نمیشوید.
کد خبر: 514933 تاریخ انتشار : 1399/06/24
موضوعات داغ
