فواید روزه داری
مطالعات نشان داده است که روزهداری با جلوگیری از تولید رادیکال‌های آزاد و بهبود فرآیند‌های ترمیم سلولی، سلول‌های بدن را در برابر استرس مقاوم می‌کند.
کد خبر: ۸۴۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
علم در سایه رمضان/۲۶؛
پاسخ به ۲ تصور اشتباه در مورد روزه گرفتن/ روزهداری قدرت عضلات را کاهش نمی‌دهد
برخی از مردم تصورهای اشتباهی در مورد روزه گرفتن دارند و دانشمندان با استفاده از تحقیقات علمی نادرست بودن آن‌ها را اثبات کرده‌اند.
کد خبر: ۵۸۰۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
علم در سایه رمضان/۲۵؛
معرفی مواد غذایی جایگزین برای برنج در ماه مبارک رمضان
مسلمانان می‌توانند در ماه مبارک رمضان مواد غذایی مفیدتری را جایگزین برنج کنند.
کد خبر: ۵۸۰۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
علم در سایه رمضان/۲۴؛
افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی در ماه مبارک رمضان باید به چه نکاتی توجه کنند؟
افراد مبتلا به بیماری‌های دستگاه گوارشی با رعایت دستورالعمل‌هایی خاص می‌توانند مانند سایر مسلمانان در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند.
کد خبر: ۵۸۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
علم در سایه رمضان/۲۳؛
دانش‌آموزان در ماه مبارک رمضان چه مواد خوراکی را مصرف کنند؟
دانش‌آموزان در ماه مبارک رمضان به منظور جلوگیری از ضعف جسمی و ذهنی باید دستورالعمل‌های خاصی را در تغذیه خود رعایت کنند.
کد خبر: ۵۷۹۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
علم در سایه رمضان/۲۲؛
سالمندان برای روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان باید به چه نکاتی توجه کنند؟
سالمندان باید در ماه مبارک رمضان به توصیه‌های پزشکی عمل کرده تا دچار آسیب‌های جسمانی نشوند.
کد خبر: ۵۷۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
علم در سایه رمضان/۲۱؛
بهترین ماده غذایی برای افطار چیست؟
متخصصان تغذیه برخی از مواد خوراکی برای وعده افطار را مناسب نمی‌دانند و معتقدند آن‌ها به بدن آسیب می‌زنند.
کد خبر: ۵۷۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
بررسی‌ها حاکی از آن است که روزه‌داران در ماه مبارک رمضان از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند.
کد خبر: ۵۷۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
علم در سایه رمضان/ 19؛
بهترین جایگزین نوشیدنی‌های کافئین‌دار در ماه مبارک رمضان چیست؟
روزه‌داران در ماه مبارک رمضان باید جایگزینی مناسب برای نوشیدنی‌های کافئین‌دار در نظر بگیرند.
کد خبر: ۵۷۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: افراد با کبد چرب اگر از تغذیه مناسب استفاده کنند و روزه بگیرند باعث می‌شود که میزان چربی‌های ذخیره شده در محیط تبدیل به کتون بادی شده و دفع می‌شود. این روند اگر موجب کاهش وزن هم شود اثرات مفید روزه داری بیشتر دیده شده است.
کد خبر: ۵۷۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
علم در سایه رمضان/ 18؛
خوردن خرما در ماه رمضان برای چه کسانی ضرر دارد؟
برخی از مسلمانان به دلایل پزشکی و برای حفظ سلامتی بدن باید از خوردن خرما در ماه مبارک رمضان خودداری کنند.
کد خبر: ۵۷۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
علم در سایه رمضان/ ۱۷؛
آیا ورزش کردن برای روزه‌داران مضر است؟
انجام فعالیت بدنی و ورزش کردن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید است و هیچ گونه آسیبی به سلامتی انسان نمی‌زند.
کد خبر: ۵۷۸۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
علم در سایه رمضان/ ۱۵؛
نوشیدن بیش از اندازه آب در وعده سحر نیاز بدن به مایعات را تأمین می‌کند؟
برخی از مسلمانان تصور می‌کنند نوشیدن بیش از اندازه آب در وعده سحر تمامی نیاز بدن به مایعات را رفع می‌کند.
کد خبر: ۵۷۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
علم در سایه رمضان/ ۱۴؛
کدام نوع غذا را نباید در ماه مبارک رمضان مصرف کنیم؟
مسلمانان در ماه مبارک رمضان باید بیش از سایر ایام سال به نوع مواد خوراکی که میل می‌کنند توجه کرده و از مصرف برخی از غذاها پرهیز کنند.
کد خبر: ۵۷۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
علم در سایه رمضان/ ۱۳؛
چگونه در ماه مبارک رمضان دچار کمبود خواب نشویم؟
بسیاری از مسلمانان در ماه مبارک رمضان دچار کمبود خواب و ضعف جسمانی شده که با رعایت چند نکته می‌توانند از آن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۷۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
علم در سایه رمضان/7؛
روزهداری موجب افزایش طول عمر می‌شود/ روزه عامل کاهش احتمال ابتلا به سرطان
طبق بررسی‌های دانشمندان روزهداری باعث جلوگیری از پیری زودرس و افزایش طول عمر می‌شود.
کد خبر: ۵۷۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
علم در سایه رمضان/ ۵؛
روزه‌گرفتن موجب افزایش ترشح هورمون رشد در بدن می‌شود
تحقیقات علمی نشان داده است روزه گرفتن باعث تنظیم میزان سوخت‌وساز بدن شده و عضلات قسمت‌های مختلف را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۵۷۵۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
علم در سایه رمضان/۴؛
تنظیم خودکار فشار خون در بدن روزه‌داران/ روزه گرفتن از زوال عصبی مغز جلوگیری می‌کند
مستندات علمی حاکی از آن است که روزه‌گرفتن تأثیر مستقیم بر متعادل‌سازی فشار خون و بهبود عملکرد مغز دارد.
کد خبر: ۵۷۵۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
علم در سایه رمضان/1؛
متعادل‌سازی قند خون و بهبود التهاب‌های مزمن با روزهداری
تحقیقات دانشمندان نشان داده است روزهداری نه تنها به بدن آسیب نمی‌زند بلکه فواید زیادی نیز دارد.
کد خبر: ۵۷۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
جوادی در گفتگو با آنا:
روزه موجب بهبود تپش قلب می‌شود
یک متخصص طب سنتی گفت: روزه موجب بهبود تپش قلب می‌شود و این امر به گردش جریان خون در بدن کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۳۸۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
