برچسب ها - سلامت قلب
علم پشت جدال میان بدن و آسمان خاکستری
دنیا سالها با این باور پیش رفته که ورزش نسخهای جهانی برای سلامت است؛ نسخهای که در هر شرایطی، در هر آبوهوایی و با هر سبک زندگی، سود آن بر زیانش میچربد. اما یک پژوهش بر پایه دادههای واقعی چهار قاره و بیش از یکونیم میلیون نفر، یک حقیقت نگرانکننده را آشکار کرده است. اگرچه ورزش همچنان برای بدن مفید است، اما آلودگی هوا در سکوت و بیآنکه محسوس باشد، میتواند بخش قابلتوجهی از فواید آن را خنثی کند. درست مثل صدایی که در همهمه شهر گم میشود، آلودگی مزمن نیز اثر ورزش را زیر لایههایی از التهاب، استرس اکسیداتیو و تغییرات سلولی پنهان میکند.
کد خبر: 1015012 تاریخ انتشار : 1404/09/08
پیری همیشه با چینوچروک آغاز نمیشود. گاهی در اعماق بدن، التهاب مزمن آرام و بیصدا پیش میرود و زمینهساز بیماریهای قلبی و دیابت میشود. پژوهشی نشان میدهد مصرف روزانه مکملهای «کاکائو» (Cocoa Extract) سرشار از «فلاوانول» (Flavanols) میتواند سطح پروتئینهای التهابی را کاهش دهد و به این ترتیب روند التهاب پیری را آرام کند. این کشف امید تازهای برای سالمندان و کسانی است که به دنبال راهی طبیعی برای محافظت از قلب و کاهش خطر مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی هستند.
کد خبر: 1000410 تاریخ انتشار : 1404/07/06
فایده ورزش کردن برای سلامت فیزیکی و نیز روحی افراد همواره از سوی متخصصان مورد تایید قرار گرفته است؛ اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که زمان انجام آن نیز ممکن است در بهبود عملکرد اندامهایمان تاثیرگذار باشد؟
کد خبر: 978797 تاریخ انتشار : 1404/03/27
جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در افراد، هدف اصلی متخصصین است؛ اما تشخیص به موقع بهترین قدم بعدی است
کد خبر: 934983 تاریخ انتشار : 1403/07/16
برای کمک به تشخیص پزشک؛
دستگاه نوار قلب همراه، توسط یک شرکت دانشبنیان در مرکز رشد دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی ساخته شد.
کد خبر: 934097 تاریخ انتشار : 1403/07/10
آریتمی قلبی یکی از ناراحتیهای قلبیست که ممکن است جان بسیاری از افراد را تهدید کند.
کد خبر: 910937 تاریخ انتشار : 1403/02/24
تحقیقات جدید نشان میدهد زنانی که در دوران بارداری به فشار خون بالا یا دیابت مبتلا میشوند، بیشتر احتمال دارد فرزندانی به دنیا بیاورند که در سنین پایین به بیماریهایی مبتلا میشوند که ممکن است سلامت قلب آنها را به خطر بیندازد.
کد خبر: 897861 تاریخ انتشار : 1402/12/02
از سوی انجمن قلب آمریکا؛
انجمن قلب آمریکا سه مورد از بهترین رژیمهای غذایی که برای سلامتی قلب و در مجموع سلامتی افراد بهترین است را معرفی کرد.
کد خبر: 844409 تاریخ انتشار : 1402/02/11
هشدار:
نتیجه به دست آمده از یک مطالعه هشدار میدهد، پیروی از رژیم کتو و کم کربوهیدرات که مد این روزهاست ممکن است خطر بیماری قلبی و سکته را دو برابر کند.
کد خبر: 838068 تاریخ انتشار : 1401/12/27
با هر ۵۰۰ قدم اضافه؛
براساس یافتههای ارائه شده در کنفرانس انجمن قلب آمریکا، هر ۵۰۰ قدم اضافی که در روز انجام میشود، به طور فزایندهای با ۱۴ درصد کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی مرتبط است.
کد خبر: 835621 تاریخ انتشار : 1401/12/15
توصیه محققان:
کارشناسان تغذیه با توجه به دادههای به دست آمده از بررسیهای اخیر تاکید میکنند همه افراد مصرف روزانه دو عدد تخم مرغ را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: 833642 تاریخ انتشار : 1401/12/04
تحقیقات نشان داد؛
یک مطالعه جدید بزرگ ارتباط بین بیماریهای قلبی عروقی و کیفیت کربوهیدراتهای مصرفی را به جای کمیت آنها مورد بررسی قرار داده است.
کد خبر: 832882 تاریخ انتشار : 1401/12/01
قوانین نوشیدن چای؛
اکثر مردم جهان چای را اکسیر زندگی میدانند و بعد از ساعتها فعالیت و خستگی، هیچ چیز مانند نوشیدن یک فنجان چای خستگی را در نمیآورد، اما متخصصان پیشنهاداتی برای نحوه درست کردن و مصرف آن دارند که به برخوvداری از مزایای آن میانجامد.
کد خبر: 832029 تاریخ انتشار : 1401/11/30
یافته شگفتانگیز محققان؛
بر اساس مطالعهای که اخیراً توسط متخصصان ژنتیک کشف یک نوع ژنتیکی نسبتاً رایج در بین افراد پلینزیایی تبار، اما در اکثر جمعیتهای دیگر بسیار نادر است، سرنخهایی را برای زمینههای ژنتیکی کلسترول بالا در همه افراد ارائه میدهد.
کد خبر: 818835 تاریخ انتشار : 1401/09/16
مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهد خوابیدن با چراغ روشن منجر به مشکلات قلبی و افزایش مقاومت به انسولین میشود.
کد خبر: 648222 تاریخ انتشار : 1400/12/24
انجام تمرینات ورزشی با وزنه بیشتر از تمرینات هوازی به بهبود خواب کمک میکند.
کد خبر: 645406 تاریخ انتشار : 1400/12/13
مطالعات جدید نشان داد؛
مطالعات جدید نشان میدهد که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنند.
کد خبر: 636758 تاریخ انتشار : 1400/11/04
علم در سایه رمضان/۴؛
مستندات علمی حاکی از آن است که روزهگرفتن تأثیر مستقیم بر متعادلسازی فشار خون و بهبود عملکرد مغز دارد.
کد خبر: 575474 تاریخ انتشار : 1400/01/29
بررسیها نشان میدهد سلامت قلب در دوره میانسالی با ابتلا به زوال عقل در سالخوردگی ارتباط دارد.
کد خبر: 564562 تاریخ انتشار : 1399/11/28
تخمه کدو دارای مزایایی بسیار زیادی است و خوردن آن برای سلامتی توصیه میشود.
کد خبر: 552845 تاریخ انتشار : 1399/10/10
موضوعات داغ
