برچسب ها - سلامت روان
دانشیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه مقابله با استرس، کلید عبور از بحرانهای امروز است، به تشریح چند راهکار برای مقابله با استرس و مدیریت بحران پرداخت.
کد خبر: ۱۰۴۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از استقرار تیمهای مداخلات روانیـاجتماعی دانشگاههای علوم پزشکی در محلهای اسکان موقت شهروندانی خبر داد.
کد خبر: ۱۰۴۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
یک فوق تخصص روانشناسی کودک و نوجوان با اشاره به افزایش پرسشهای نوجوانان در شرایط بحرانی تأکید کرد والدین باید با حفظ آرامش، صداقت و متناسب با درک نوجوانان به سوالات آنها پاسخ دهند، زیرا نادیده گرفتن یا پنهانکاری درباره موضوعاتی مانند مرگ میتواند نگرانی و اضطراب نوجوانان را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۴۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
در گفتوگو با آنا مطرح شد
یک عضو هیأت علمی دانشگاه علامه طباطبائی، تأکید کرد: نوع گفتوگوی درونی افراد و استفاده از جملات مثبت میتواند نقش مهمی در حفظ آرامش فردی و انتقال آن به اطرافیان داشته باشد و به تقویت تابآوری روانی در جامعه کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۸
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش استرس و احساس ناامنی در شرایط بحرانی و جنگ، بر اهمیت خودمراقبتی، حفظ ارتباطات اجتماعی و پرهیز از شایعات برای مدیریت مناسب این شرایط تأکید کرد.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
کودکان در زمان جنگ بسیار آسیبپذیر هستند. اینگونه بحرانها برای آنها باعث ایجاد نگرانیهای متعددی میشود. بهتر است والدین با نصب برخی بازیهای کودکانه از نگرانیهای فرزندان خود بکاهند و فضایی امن در خانه ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
بازیهای آرامشبخش میتوانند پناهگاهی کوچک هنگام ناآرامیهای درونی و اضطراب باشند. این بازیها با داشتن گیم پلی ساده، هدفشان کاهش تنش و القای حس تعلق و آسودگی است. با امتحان کردن این بازیها میتوان لحظاتی آرام و بدون آشوب را رقم زد.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به آسیبهای جدی ناشی از بحرانهای جنگی بر تابآوری روانی افراد، بر ضرورت آمادگی قبلی نهادهای مسئول و خانوادهها برای مدیریت صحیح این شرایط تأکید کرد و گفت: آمادگی، مقابله صحیح و بازگشت سریع به شرایط عادی، سه راهکار کلیدی است که باید پیش از وقوع بحران برای آنها برنامهریزی کرد.
کد خبر: ۱۰۳۸۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه بحرانهای جنگی از مهمترین تهدیدها برای سلامت روانی و اجتماعی مردم هستند، اعلام کرد: آمادگی قبلی، مقابله صحیح در زمان بحران و بازگشت سریع به شرایط عادی سه اصل اساسی برای کاهش آسیبهای روانی در حوادث و شرایط بحرانی است.
کد خبر: ۱۰۳۸۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
شاید هیچکس تصور نمیکرد روزی مجبور به شناخت رفتار ذهن خود در شرایط جنگی شود، اما واقعیت این است که در دنیای امروز، آگاهی از این موضوع نه یک امتیاز که یک نیاز اساسی محسوب میشود. در شرایطی که دشمن تنها با موشک و تانک حمله نمیکند، بلکه با شایعه، خبرسازی دروغ، ترسپراکنی و ایجاد هرجومرج روانی نیز به میدان میآید، شناخت واکنشهای ذهنی در برابر بحران، اولین خط دفاعی در مقابل جنگ روانی و فریبهای رسانهای است.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
با پایان یافتن آژیرها و فروکش کردن تنشهای امنیتی، زندگی ظاهراً به روال عادی بازمیگردد، اما برای بسیاری از کودکان، بحران تازه آغاز میشود. در شرایطی که خردسالان ممکن است همچنان احساس ترس را تجربه کنند، کابوس ببینند یا رفتارهایی متفاوت با گذشته از خود بروز دهند، والدین نقشی اساسی در بازسازی حس امنیت روانی فرزندان خود ایفا میکنند. آگاهی از شیوههای صحیح برخورد با کودکان آسیبدیده از بحران، نه فقط یک مسئولیت برای والدین که یک ضرورت برای حفظ سلامت روانی نسل آینده در برابر تبعات پنهان جنگ و ناامنی است.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
همزمان با افزایش تنشها و ناامنیها در شرایط جنگی، عواملی همچون صدای آژیر، انفجار، جابجاییهای ناگهانی و چهرههای مضطرب اطراف، کودکان به ویژه در سنین پایین را دچار ترس و نگرانی میکند. در چنین وضعیتی که آرامش روانی جامعه در معرض تهدید قرار دارد، آگاهی والدین از اصول مدیریت ترس کودکان و راهکارهای محافظت از سلامت روان آنان، نقشی حیاتی را ایفا میکند.
کد خبر: ۱۰۳۷۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۲
جنگها و بحرانها موقعیتهای تنشزایی هستند که امروز جامعه با آن روبهرو است. در این شرایط افراد با سیلی از اخبار و اطلاعات مواجه میشوند که باعث تضعیف سلامت روان و تقویت استرس میشود. دانستن نکاتی کوچک اما مفید و تاثیرگذار برای کاهش اضطراب میتواند کمک کند تا این بحرانها را پشت سر گذاشت و به سلامت از آنها عبور کرد.
کد خبر: ۱۰۳۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۱
کودک خود را از اخبار جنگ دور نگه دارید
متخصص روانشناسی کودک با اشاره به اهمیت آرامش والدین در شرایط بحرانی، گفت: بهتر است پیگیری اخبار از طریق تلفن همراه و بهدور از حضور کودکان انجام شود.
کد خبر: ۱۰۳۶۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۹
چتباتهای هوش مصنوعی مولد ممکن است برای برخی بیماران مبتلا به اختلالات شدید روانی، بیش از آنکه ابزار کمک باشد، به عاملی برای تشدید علائم بیماریشان تبدیل شود. این نتیجه پژوهشی است که بهتازگی در نشریه «Acta Psychiatrica Scandinavic» منتشر شده است.
کد خبر: ۱۰۳۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
مفهوم AI replacement dysfunction یا «اختلال جایگزینی توسط هوش مصنوعی» وضعی واقعی و در حال گسترش است. به گفته نویسندگان مقالهای در سایت «cureus»، بسیاری از کارکنان در صنایعی که بهسرعت به سمت خودکار شدن میروند، ممکن است نوعی پریشانی روانی را تجربه کنند.
کد خبر: ۱۰۳۴۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
ترس از جا ماندن یا Fear of missing out یکی از پدیدههای رایج عصر دیجیتال است. این مفهوم به حالتی اشاره دارد که فرد تصور میکند دیگران در حال تجربه موقعیتها، لذتها و فرصتهایی هستند که او از آنها بینصیب و جامانده است. این پدیده باعث رفتار وسواسگونه میشود که با مدیریت زمان استفاده از فضای دیجیتال و توجه به سلامت روان میتوان آن را شکست داد.
کد خبر: ۱۰۳۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
حضور در شبکههای اجتماعی نه تنها احساس خلا درونی را از میان نمیبرد بلکه آن را تشدید و ماندگار میکند. همزمان با گسترش فناوریهای ارتباطی، مسئله تنهایی اجتماعی به یکی از دغدغههای جدی حوزه سلامت روان تبدیل شده است. تجربهای که در ظاهر با افزایش ارتباطات دیجیتال باید کاهش مییافت، اما اکنون به شکل پیچیدهتری خود را نشان میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
پژوهشی تازه نشان میدهد زنانی که اضطراب بیشتری درباره روند پیری دارند، ممکن است در سطح سلولی نشانههایی از شتاب گرفتن پیری زیستی را تجربه کنند و این موضوع میتواند نقش کیفیت روان را در روند پیر شدن پررنگتر از همیشه نشان دهد.
کد خبر: ۱۰۳۳۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
یک عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز هشدار داد قرار گرفتن مداوم کودکان در معرض اخبار نگرانکننده و تصاویر خشونتآمیز میتواند علاوه بر اضطراب روانی، با نشانههای جسمی مانند اختلال خواب، دلدرد، سردرد و خستگی مزمن همراه شود.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
