برچسب ها - سلامت روان
یکروانشناس در گفتوگو با آناتک:
گاهی تنها چند دقیقه خاموشی آگاهانه کافی است تا ذهن از فشار مداوم رها شود و روابط انسانی دوباره جان بگیرند. فاصله گرفتن سنجیده از محرکهای دیجیتال نه به معنای حذف فناوری، بلکه راهی برای بازگرداندن تمرکز، کاهش اضطراب، بهبود خواب و تقویت پیوندهای واقعی است. این گفتوگو نشان میدهد چگونه مکث دیجیتال میتواند از یک انتخاب فردی به عادتی پایدار برای سلامت روان و کیفیت زندگی تبدیل شود.
کد خبر: 1020928 تاریخ انتشار : 1404/10/02
یکروانشناس در گفتوگو با آناتک:
انبوهی از ویدیوهای الهامبخش، جملات انگیزشی و تصاویر خوشحالکننده از برابر چشم عبور میکند، اما چیزی در درون آرام آرام خالی میشود. خستگیای که نه از کار سنگین میآید و نه از خبر بد، بلکه از «زیادی دیدن» شکل میگیرد. بسیاری از کاربران احساس میکنند دیگر هیچ محتوایی برایشان لذتبخش نیست، بیآنکه بدانند چرا. حالا سوال اینجاست که چرا مواجهه مداوم با حجم بالای محتوای دیجیتال، حتی اگر مثبت و الهامبخش باشد، میتواند باعث خستگی عاطفی، بیحوصلگی و کاهش انگیزه در زندگی روزمره شود؟
کد خبر: 1018865 تاریخ انتشار : 1404/09/24
احساس شادمانی از مهربانی آغاز میشود
افرادی که با دیگران همدلتر و مهربانتر رفتار میکنند، نهتنها به اطرافیان خود کمک میکنند، بلکه خودشان نیز از بهزیستی روانشناختی بالاتری برخوردارند. یک پژوهش تازه که بر پایه تحلیل دادههای بیش از ۴۰ پژوهش انجام شده است، نشان میدهد شفقت نسبت به دیگران با رضایت بیشتر از زندگی، احساس معنا و تجربه هیجانهای مثبت پیوند دارد.
کد خبر: 1018860 تاریخ انتشار : 1404/09/23
اسکیزوفرنی ناگهان از راه نمیرسد؛ آرام، تدریجی و اغلب از جایی شروع میشود که نه دیده میشود و نه جدی گرفته میشود. این اختلال روانپزشکی مزمن، میتواند تفکر، ادراک، احساسات و رفتار فرد را بهگونهای تغییر دهد که مرز میان واقعیت و خیال برای او کمرنگ شود.
کد خبر: 1018628 تاریخ انتشار : 1404/09/23
در حالی که نگرانیها درباره تاثیر شبکههای اجتماعی و فناوریهای نوین بر کودکان افزایش یافته، دولتها با سرعت بیشتری به سمت تدوین و اجرای مقررات حفاظتی حرکت میکنند. پس از تصمیمهای سختگیرانه استرالیا و طرحهای جدید اتحادیه اروپا، مالزی نیز اعلام کرده در حال آمادهسازی قانون ممنوعیت دسترسی افراد زیر ۱۶ سال به پلتفرمهای اجتماعی است؛ نشانهای از آنکه روند جهانی حمایت از کاربران کمسن وارد مرحله تازهای شده است.
کد خبر: 1014758 تاریخ انتشار : 1404/09/08
هوا که کدر شود، حال ما هم کدر میشود. پشت این تجربه روزمره، سازوکارهایی کاملاً واقعی و قابل اندازهگیری وجود دارد. از افت «تابش خورشیدی» (Solar Irradiance) گرفته تا اختلال در هورمونها و کارکردهای عصبی. هوای آلوده فقط نفسکشیدن را سخت نمیکند؛ بلکه با کاهش روشنایی واقعی آسمان، تغییر در نور محیط و فشار بر سیستم عصبی، انرژی روانی ما را خاموش و حس شادابی را کمرنگ میکند. آنچه بسیاری آن را «بیحوصلگی روزهای آلوده» مینامند، در واقع یک پدیده کاملاً علمی است.
کد خبر: 1013964 تاریخ انتشار : 1404/09/04
مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیبهای اجتماعی وزارت آموزشوپرورش با اشاره به غربالگری سلامت روان بیش از هشت میلیون دانشآموز اعلام کرد: شاخصهای ملی نشان میدهد وضعیت سلامت روان دانشآموزان ایرانی در مقایسه با نرمهای جهانی در سطح قابل قبول قرار دارد و خدمات مداخلهای و پیشگیرانه از مدرسه تا مراکز تخصصی بهصورت گسترده در حال اجراست.
کد خبر: 1012914 تاریخ انتشار : 1404/08/28
مدیر مرکز مشاوره امین گفت: خانواده، نخستین سنگر سلامت روان جامعه است. اگر خانوادهها از آموزشهای لازم برخوردار باشند، بسیاری از آسیبها پیش از شکلگیری مهار خواهند شد.
کد خبر: 1011579 تاریخ انتشار : 1404/08/21
در گفتوگو با آنا مطرح شد
مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت از اجرای برنامههای مشترک میان معاونتهای فرهنگی، آموزشی و بهداشت برای ارتقای سلامت روان دانشجویان خبر داد و گفت: خدمات مشاورهای دانشگاههای علوم پزشکی بهویژه در زمینه پیشگیری از رفتارهای خودآسیبرسان با نظارت مستمر و مشارکت انجمنهای علمی و هیئتهای تخصصی رصد میشود.
کد خبر: 1010786 تاریخ انتشار : 1404/08/24
معاون بهداشت، وزیر بهداشت گفت: اطلاعرسانی درباره خودکشی نیازمند رعایت اصول علمی است و از انتشار اطلاعات مرتبط با قرص برنج باید اجتناب شود. همچنین از فعالیت مراکز سراج برای حمایت جامع از افراد در معرض خطر، به ویژه کودکان و نوجوانان، خبر داد.
کد خبر: 1008695 تاریخ انتشار : 1404/08/11
معاون فرهنگی و پرورشی وزارت آموزشوپرورش با تأکید بر ضرورت توجه جدی به سلامت روح و روان دانشآموزان گفت: هرچه میزان نقشپذیری و مسئولیتپذیری دانشآموزان در محیط مدرسه افزایش یابد، بسیاری از آسیبها و دغدغههای روانی در میان آنان کاهش مییابد. وی از توسعه طرحهای پرورشی، ارتقای فعالیتهای مشاورهای و استفاده از ظرفیت معلمان متخصص در حوزه روانشناسی خبر داد.
کد خبر: 1008086 تاریخ انتشار : 1404/08/08
مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت از الزام روسای دانشگاهها برای پیگیری دقیق هرگونه رفتار خودآسیبرسان خبر داد تا با تقویت تیمهای تخصصی، اطمینان حاصل شود که هیچ دانشجوی آسیبپذیری بدون دریافت خدمات حمایتی رها نخواهد شد.
کد خبر: 1007145 تاریخ انتشار : 1404/08/04
در پی تداوم نمایشهای نادرست از اختلالات روانپزشکی و فرآیندهای درمانی غیرواقعی در سریالهای شبکه نمایش خانگی، علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، در نامهای خطاب به جواد رمضاننژاد، معاون سازمان صداوسیما و رئیس سازمان تنظیم مقررات صوت و تصویر فراگیر در فضای مجازی، خواستار الزام استفاده از مشاور سلامت روان در مراحل پیشتولید مجموعههای نمایشی شد.
کد خبر: 1006293 تاریخ انتشار : 1404/07/30
استاد دانشگاه آزاد واحد تهران شرق، با تأکید بر اهمیت سازگاری در حفظ سلامت روان گفت: افرادی که توانایی تطبیق با شرایط دشوار را دارند، از تعادل روحی بیشتری برخوردارند. او با اشاره به تأثیر تروما و هیجانات منفی بر روان انسان افزود: هیجانات منفی در ذات خود مفیدند.
کد خبر: 1005486 تاریخ انتشار : 1404/07/27
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص روانپزشکی، با تأکید بر نقش امید و نگاه مثبت در حفظ تعادل روانی گفت:تابآوری یعنی توانایی برخاستن دوباره پس از افتادن، و نگاه مثبت همان نیروی درونی است که ما را در این مسیر یاری میکند.
کد خبر: 1005104 تاریخ انتشار : 1404/07/26
همزمان با هفته سلامت روان؛ «میز سلامت روان» درراستای غربالگری دانشجویان و کارکنان در دانشگاه آزاد اسلامی واحد ملایر برگزار شد.
کد خبر: 1004595 تاریخ انتشار : 1404/07/23
در بیانیه مؤسسه خیریه سرای احسان تاکید شد:
مؤسسه خیریه سرای احسان همزمان با روز جهانی سلامت روان اعلام کرد توسعه فعالیتهای علمی و پژوهشی در همکاری با دانشگاهها را برای بهبود خدمات به بیماران روانی مزمن در دستور کار دارد.
کد خبر: 1004343 تاریخ انتشار : 1404/07/22
در گفتوگو با آنا مطرح شد
مدیر مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران تاکید کرد: دفتر ارتباط با صنعت دانشگاه نیز برنامههایی برای آشنایی دانشجویان با بازار کار و فرصتهای شغلی فراهم کرده است.
کد خبر: 1004294 تاریخ انتشار : 1404/07/23
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر نقش کلیدی کارشناسان سلامت روان در آمادگی جامعه برای تابآوری پایدار در بحرانها تاکید کرد.
کد خبر: 1003977 تاریخ انتشار : 1404/07/21
به مناسبت هفته «بهداشت روان» و روز جهانی «دختربچهها» بررسی شد
در جهانی پر از اضطراب و شتاب، حضور یک دختربچه میتواند چیزی در ذهن انسان را نرم کند. نگاه او، صدای خندهاش و کنجکاوی بیپایانش، گویی سازوکارهای پنهان روان را دوباره بیدار میکند. علم امروز میگوید دختربچهها فقط آینده جامعه نیستند؛ آنها آینهای از تعادل روانی و منبعی برای بازسازی ذهنند.
کد خبر: 1003461 تاریخ انتشار : 1404/07/19
موضوعات داغ
