برچسب ها - سلامت روان
پژوهشی تازه نشان میدهد زنانی که اضطراب بیشتری درباره روند پیری دارند، ممکن است در سطح سلولی نشانههایی از شتاب گرفتن پیری زیستی را تجربه کنند و این موضوع میتواند نقش کیفیت روان را در روند پیر شدن پررنگتر از همیشه نشان دهد.
کد خبر: 1033510 تاریخ انتشار : 1404/11/28
یک عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز هشدار داد قرار گرفتن مداوم کودکان در معرض اخبار نگرانکننده و تصاویر خشونتآمیز میتواند علاوه بر اضطراب روانی، با نشانههای جسمی مانند اختلال خواب، دلدرد، سردرد و خستگی مزمن همراه شود.
کد خبر: 1033077 تاریخ انتشار : 1404/11/26
معاون بهداشت وزارت بهداشت مراکز «سراج» را ستون اصلی ارتقای سلامت روان در کشور دانست و گفت: طرح سراج بهعنوان الگویی موفق در کشور، توانسته با مشارکت خانواده، جامعه و نهادهای اجرایی، مداخلات مؤثری در پیشگیری و درمان اختلالات روانی ایجاد کند.
کد خبر: 1031664 تاریخ انتشار : 1404/11/20
افراد در جامعه مدرن در تلاطم مشغلههای کاری، همواره به دنبال زندگیای سادهتر و کمتنشتر بودهاند. در سالهای اخیر ترندی به نام «cottage core» در پاسخ به این آرزوی همیشگی به وجود آمده است.
کد خبر: 1031522 تاریخ انتشار : 1404/11/20
تماشای مجدد یک سریال آشنا، مثل بازگشت به خانه امنی است که در آن هیچ غافلگیری ناخوشایندی در انتظار نیست. در جهان غیرقابلپیشبینی امروز که پرسرعت و پرتلاطم است، تماشای سریالهای تکراری پس از یک روز پرتنش کاری، احساس امنیت و آرامش ایجاد میکند.
کد خبر: 1031483 تاریخ انتشار : 1404/11/19
گرایش به سوی بازیهای بدون تنش و آرامشبخش در جامعه امروزی که دچار احساس دائمی کمبود زمان است، به تازگی افزایش یافته و با داشتن فضایی گرم و دلنشین، لحظاتی آرام را در اختیار بازیکنان قرار میدهد.
کد خبر: 1030433 تاریخ انتشار : 1404/11/20
کارشناسان یونیسف هشدار میدهند آزار اینترنتی یا Cyberbullying برخلاف تصور عمومی، مسئلهای حاشیهای یا گذرا نیست، بلکه نوعی «زورگویی سازمانیافته و تکرارشونده» است که با استفاده از ابزارهای دیجیتال انجام میشود و اثرات آن میتواند سالها باقی بماند.
کد خبر: 1028450 تاریخ انتشار : 1404/11/09
پیش از آنکه نتایج یک پژوهش علمی منتشر شود، نسخهای تازه از یک فناوری وارد زندگی مردم میشود. شبکههای اجتماعی بهروزرسانی میشوند، الگوریتمها تغییر میکنند و ابزارهای هوش با سرعتی بالا گسترش مییابند. در مقابل، علم که برای سنجش پیامدهای اجتماعی و سلامت عمومی به زمان و داده نیاز دارد، از این شتاب عقب ماندهاست. پژوهشگران هشدار میدهند این ناهماهنگی باعث شکلگیری شکافی شدهاست که در آن فناوریها پیش از ارزیابی دقیق وارد جامعه میشوند و اثرات واقعی آنها اغلب پس از بروز آسیب آشکار میشود؛ شکافی که میتواند هزینههای اجتماعی بلندمدتی بههمراه داشتهباشد.
کد خبر: 1028121 تاریخ انتشار : 1404/11/06
رئیس بیمارستان روزبه در گفتوگو با آنا:
امیرحسین جعفری، رئیس بیمارستان روزبه از جایگاه بیمارستان روزبه بهعنوان معتبرترین بیمارستان روانپزشکی کشور خبر داد و گفت: بر اساس پیمایشهای ملی، حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد جامعه دچار اختلالات روانپزشکی هستند، اما بهدلیل موانع فرهنگی، بخش زیادی از این افراد برای درمان مراجعه نمیکنند.
کد خبر: 1027748 تاریخ انتشار : 1404/11/04
پیشنهاد مدیرعامل انجمن سواد رسانهای ایران برای کنترل استرس در مواجه با خبرهای منفی
در روزهایی که جامعه با بحران و تنش روبهروست، انتشار مداوم اخبار نگرانکننده میتواند فشار روانی مخاطبان را چند برابر کند. اما سؤال مهم اینجاست: در چنین شرایطی چگونه میتوان اضطراب ناشی از اخبار را مدیریت کرد؟
لیلا وصالی، مدیرعامل انجمن سواد رسانهای ایران، با اشاره به تفاوتهای فردی در مواجه با اخبار منفی میگوید: «همه افراد ظرفیت روانی یکسانی برای دریافت اخبار ناخوشایند ندارند. شناخت این تفاوتها و انتخاب آگاهانه و هدفمند اخبار، نقش مهمی در کاهش استرس و حفظ آرامش روانی دارد.»
کد خبر: 1026974 تاریخ انتشار : 1404/11/01
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: با توجه به شرایط ایجاد شده در کشور و بروز زمینه های استرس در بین افراد جامعه، حفظ آرامش یکی از مهمترین اقداماتی است که هم باید هر فردی برای خودش تدارک ببیند، موضوع حفظ آرامش روانی و در نتیجه حفظ و ارتقاء سطح سلامت جسمی افراد است.
کد خبر: 1025587 تاریخ انتشار : 1404/10/23
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تأکید بر نقش تعیینکننده رسانهها در سلامت روان جامعه گفت: نحوه پوشش اخبار مرتبط با خودکشی، میتواند بهطور مستقیم بر افزایش یا کاهش این پدیده در سطح جامعه اثرگذار باشد.
کد خبر: 1022811 تاریخ انتشار : 1404/10/09
ترندهای تندرستی سال ۲۰۲۵ تأثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره کاربران شبکههای اجتماعی داشته است. این ترندها با ارائه روشهای ساده برای بهبود سلامت جسمی و روانی، افزایش انرژی روزانه، تمرکز بر تغذیه و تقویت روابط، به کاربران راهکارهایی سالم برای سرزندگی پیشنهاد میکنند.
کد خبر: 1022720 تاریخ انتشار : 1404/10/09
ایالت نیویورک با تصویب قانونی جدید، پلتفرمهای شبکه اجتماعی پخش خودکار و فیدهای الگوریتمی را ملزم به نمایش هشدارهایی درباره آسیبهای احتمالی این ویژگیها بر سلامت روان کودکان و نوجوانان کرد. این قانون که از سوی فرماندار نیویورک اعلام شده، با هدف کاهش استفاده افراطی و افزایش آگاهی کاربران جوان و خانوادهها تدوین شده است.
کد خبر: 1022149 تاریخ انتشار : 1404/10/09
یک استاد دانشگاه در گفتوگو با آناتک:
اگر کودکی از نخستین سالهای زندگی با نسخه دیجیتالی عزیزان ازدسترفته روبهرو شود، آن وقت مرگ را چگونه معنا میکند؟ این پرسش تازهای است که هوش مصنوعی پیش روی ما گذاشته است. دکتر یحیی قائدی میگوید این تجربه میتواند مفهوم سنتی «مرگ» را در ذهن کودک بسیار دگرگون کند.
کد خبر: 1021912 تاریخ انتشار : 1404/10/14
یکروانشناس در گفتوگو با آناتک:
گاهی تنها چند دقیقه خاموشی آگاهانه کافی است تا ذهن از فشار مداوم رها شود و روابط انسانی دوباره جان بگیرند. فاصله گرفتن سنجیده از محرکهای دیجیتال نه به معنای حذف فناوری، بلکه راهی برای بازگرداندن تمرکز، کاهش اضطراب، بهبود خواب و تقویت پیوندهای واقعی است. این گفتوگو نشان میدهد چگونه مکث دیجیتال میتواند از یک انتخاب فردی به عادتی پایدار برای سلامت روان و کیفیت زندگی تبدیل شود.
کد خبر: 1020928 تاریخ انتشار : 1404/10/02
یکروانشناس در گفتوگو با آناتک:
انبوهی از ویدیوهای الهامبخش، جملات انگیزشی و تصاویر خوشحالکننده از برابر چشم عبور میکند، اما چیزی در درون آرام آرام خالی میشود. خستگیای که نه از کار سنگین میآید و نه از خبر بد، بلکه از «زیادی دیدن» شکل میگیرد. بسیاری از کاربران احساس میکنند دیگر هیچ محتوایی برایشان لذتبخش نیست، بیآنکه بدانند چرا. حالا سوال اینجاست که چرا مواجهه مداوم با حجم بالای محتوای دیجیتال، حتی اگر مثبت و الهامبخش باشد، میتواند باعث خستگی عاطفی، بیحوصلگی و کاهش انگیزه در زندگی روزمره شود؟
کد خبر: 1018865 تاریخ انتشار : 1404/09/24
احساس شادمانی از مهربانی آغاز میشود
افرادی که با دیگران همدلتر و مهربانتر رفتار میکنند، نهتنها به اطرافیان خود کمک میکنند، بلکه خودشان نیز از بهزیستی روانشناختی بالاتری برخوردارند. یک پژوهش تازه که بر پایه تحلیل دادههای بیش از ۴۰ پژوهش انجام شده است، نشان میدهد شفقت نسبت به دیگران با رضایت بیشتر از زندگی، احساس معنا و تجربه هیجانهای مثبت پیوند دارد.
کد خبر: 1018860 تاریخ انتشار : 1404/09/23
اسکیزوفرنی ناگهان از راه نمیرسد؛ آرام، تدریجی و اغلب از جایی شروع میشود که نه دیده میشود و نه جدی گرفته میشود. این اختلال روانپزشکی مزمن، میتواند تفکر، ادراک، احساسات و رفتار فرد را بهگونهای تغییر دهد که مرز میان واقعیت و خیال برای او کمرنگ شود.
کد خبر: 1018628 تاریخ انتشار : 1404/09/23
در حالی که نگرانیها درباره تاثیر شبکههای اجتماعی و فناوریهای نوین بر کودکان افزایش یافته، دولتها با سرعت بیشتری به سمت تدوین و اجرای مقررات حفاظتی حرکت میکنند. پس از تصمیمهای سختگیرانه استرالیا و طرحهای جدید اتحادیه اروپا، مالزی نیز اعلام کرده در حال آمادهسازی قانون ممنوعیت دسترسی افراد زیر ۱۶ سال به پلتفرمهای اجتماعی است؛ نشانهای از آنکه روند جهانی حمایت از کاربران کمسن وارد مرحله تازهای شده است.
کد خبر: 1014758 تاریخ انتشار : 1404/09/08
