محققان به نگرانیهای بهداشتی، فرهنگی و مذهبی پاسخ دادند؛
رژیم غذایی
اگر تا به حال برای لاغر کردن خودتان رژیم گرفته باشید می‌دانید که چقدر سخت می‌شود کاری کرد که روند کاهش وزن ادامه پیدا کند و رژیم را در بلند مدت ادامه داد.
کد خبر: ۵۰۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
حداکثر چربی که باید در روز بخورید در صورت پیروی از یک رژیم ۲۰۰۰ کالری در روز، ۷۸ گرم است.
کد خبر: ۵۰۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
صبحانه همیشه به عنوان یک وعده غذایی مهم مطرح بوده، زیرا می‌تواند نیاز روزانه شخص را تامین کند، اما همواره از این وعده غذایی مهم غفلت می‌شود.
کد خبر: ۴۹۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
فست‌فود از خوراکی‌های خوشمزه و پرطرفدار در جهان است اما تردیدی نیست که گزینه غذایی سالمی محسوب نمی‌شود. در حقیقت مصرف فست‌فود می‌تواند آثار منفی فراتر از بزرگ شدن اندازه دور کمر شما را موجب شود.
کد خبر: ۴۹۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد اختلالات خواب عامل اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است.
کد خبر: ۴۹۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
پرهيز از پرخوري در ماه رمضان 4 تا 8 کيلو وزن را کاهش مي دهد روزه داران با داشتن برنامه ريزي مناسب غذايي و پرهيز از پرخوري در زمان افطار و سحر مي توانند بين 4 تا 8 کيلو از ورن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۸۶۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
برای خیلی‌ها لاغر شدن و کاهش وزن در ماه رمضان طبیعی و غیرقابل اجتناب است. به خصوص اینکه وقتی روزه هستیم، تنها دو وعده غذا می‌خوریم. برای همین این سوال برایشان پیش می‌آید که چگونه در ماه رمضان لاغر نشویم یا وزن کم نکنیم؟
کد خبر: ۴۸۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
تغذیه صحیح در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و مصرف تمام مواد غذایی باید بر اساس اصول و برنامه باشد چرا که اختلالات تغذیه‌ای به وجود آمده در این ماه، حاصل مصرف زیاد از حد غذا، مصرف نامتعادل غذا و خواب کم است.
کد خبر: ۴۸۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
پس از خلاصی یافتن از دوره حاد بیماری کرونا، بهبودیافتگان لازم است از رژیم تغذیه‌ای مناسبی برای رهایی از عوارض بیماری استفاده کنند.
کد خبر: ۴۸۱۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
در گزارش زیر به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند.
کد خبر: ۴۸۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه‌ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف ۴ گروه عمده غذایی اجتناب کنید.
کد خبر: ۴۶۸۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
برخی از خوراکی‌ها از لحاظ جسمی و ذهنی ما را به خود وابسته می‌کنند، این در حالی است که ما هیچ تلاشی هم برای ترک آنها نمی‌کنیم زیرا کنار گذاشتن آنها را مضحک می‌دانیم.
کد خبر: ۴۶۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی سروستان خبر داد؛
اجرای طرح تحقیقاتی رژیم غذایی دانش‌آموزان مدارس سمای سروستان
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد سروستان گفت: «اعضای هیئت علمی و دانشجویان ترم آخر کارشناسی علوم تغذیه واحد سروستان طرح تحقیقاتی رژیم غذایی دانش‌آموزان مدارس سما را اجرا کردند.»
کد خبر: ۴۶۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد کافئین از انسان در برابر آسیب‌های ناشی از رژیم غذایی نامناسب محافظت می‌کند و مانع از افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۴۵۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
هر فرد سالم متوسط برای حفظ وزن خود باید روزانه حدود ۲۰۰۰ کالری مصرف کند و به این منظور باید رژیم غذایی متعادلی را رعایت کند.
کد خبر: ۴۴۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف غذاهای فرآوری‌شده خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۵۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
شاید در نگاه اول این دو موضوع به نظر شما بی‌ربط بیایند ولی تاثیر این موضوع به تجربه و در اثر تحقیقات زیادی که در این خصوص انجام شده، ثابت شده است. در این مطلب با ذکر چند مثال خواهیم گفت آرایش صورت چگونه بر طعم غذاها و لذتی که از خوردن آن میبرید تاثیر دارد. اجازه دهید با یک مثال شروع کنیم.
کد خبر: ۴۴۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
آنا گزارش می‌دهد؛
چگونه مصرف ویتامین سبب افزایش چاقی می‌شود؟/ توصیه پزشکان به افراد چاق
ویتامین‌ها باید به میزان مورد نیاز مصرف شوkد زیرا استفاده بیش‌ازحد سبب افزایش اشتها شده و می‌تواند فرد را چاق‌تر کند. عدم استفاده از ویتامین‌ها نیز می‌تواند توانایی مقابله با ویروس‌ها و میکروب‌ها را در بدن کاهش دهد.
کد خبر: ۴۴۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
در گفتگو با آنا تشریح شد؛
آشنایی با 14 فصل «دیابت و فعالیت بدنی» برنده جایزه کتاب سال آذربایجانشرقی
کتاب «دیابت و فعالیت بدنی» دارای 14 فصل جایزه کتاب سال آذربایجان شرقی در بخش هنر و تربیت بدنی را به خود اختصاص داد.
کد خبر: ۴۴۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
بررسی‌ها نشان می‌دهد که خواب کافی می‌تواند هوس‌های غذایی را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۴۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
ایران فناور در دولت آینده؛ (۳۷)
از چرخه معیوب گستره فناوری تا ناترازی در حوزه علمی استانها/ تدبیر دولت چهاردهم چیست؟
آینده جهان با هوش مصنوعی (۱۸۲)؛
پیش‌بینی مقاومت بتن با هوش مصنوعی/ ضایعات برنج به سیمان صنعتی تبدیل شد
