رژیم غذایی
هویج از جمله سبزیجات ریشه‌ای به حساب می‌آید که اغلب در گروه خوراکی‌های کاملاً سالم قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۳۵۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
اینفوگرافی؛
اصلی‌ترین کمبودهای مواد غذایی بدن انسان
بسیاری از افراد به دلایل مختلف به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
عوارض شب زنده‌داری؛
بی‌خوابی‌های شبانه سراغ چه کسانی می‌رود؟
متخصص مغز و اعصاب درباره شب زنده‌داری و دلایل بی‌خوابی‌های شبانه و عوارض این معضل برای سلامتی توضیح داد.
کد خبر: ۳۴۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
همراه با نمایشگاه پژوهش/32
تولید محصولات گیاهی در کارخانه دانشگاه آزاد اسلامی واحد اراک
محققان و دانشجویان اراکی توانسته‌اند با کمک دانشگاه آزاد اسلامی، کارخانه‌ای احداث کنند که در آن محصولات گیاهی تولید می‌شود.
کد خبر: ۳۴۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
زردچوبه از ادویه‌های شناخته شده و پرمصرف است که علاوه بر ویژگی طعم‌دهندگی مطلوب به مواد غذایی دارای خواص ضد التهابی نیز هست.
کد خبر: ۳۴۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
اگر تغذیه‌ی مناسبی دارید اما دچار افزایش وزن شده‌اید، باید بدانید که تغییر وزن دلایل مختلفی دارد.
کد خبر: ۳۴۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
پتاسیم موجود در موز، به حفظ ضربان منظم قلب، تحریک ترشح انسولین برای کنترل قند خون، و پشتیبانی از فشار خون مطلوب کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
مطالعات جدید نشان می‌دهد؛
تأثیر وعده صبحانه در کاهش ریسک بیماری قلبی
طبق یافته‌های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می‌خورند دچار گرفتگی عروق قلب می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۳۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
پلانتین میوه‌ای بسیار شبیه به موز که یکی از مواد غذایی ثابت در رژیم غذایی مردم ساکن کشورهای گرمسیری است.
کد خبر: ۳۴۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
متخصص تغذیه راهکارهایی برای مقابله با تأثیر آلودگی هوا در بدن ارائه کرد و گفت: توجه به این راهکارها در تقویت سیستم ایمنی مقابل تأثیر آلودگی هوا بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۳۳۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان گفت: متأسفانه نگاه اقتصادی موجب شده تا در مبارزه با مصرف سیگار و حتی قلیان با مشکل مواجه هستیم.
کد خبر: ۳۳۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
به‌دلیل نقش بسیار مهم کلیه‌ها لازم است با ترک عادت‌های بد خود و جایگزین کردن آن‌ها با عادت‌های درست، ریسک ابتلا به بیماری‌های کلیوی را در خود پایین آورید.
کد خبر: ۳۳۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
افتادگی پوست نتیجه ضعیف شدن پوست و از دست دادن طبیعی کلاژن و الاستین است. در ادامه هفت راه ساده و مؤثر که از پیری و افتادگی پوست پیشگیری می‌کند را بخوانید.
کد خبر: ۳۲۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
اگر عاشق قهوه باشید احتمالاً سختتان خواهد بود که از فنجان قهوه‌ی روی میزتان بگذرید اما دلایل زیادی هم هست که نشان می‌دهد مصرف بیش از اندازه قهوه زیان‌آور است.
کد خبر: ۳۲۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
دانستنی‌های پزشکی؛
جلوگیری از سرطان پروستات با مصرف انار
انار به دلیل داشتن ویتامین C و پتاسیم از مبتلا شدن افراد به بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان پروستات جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۲۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
متخصصان توصیه می‌کنند؛
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر
برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک هستند که می‌توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایجاد کنند.
کد خبر: ۳۲۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
دانستنی‌های تعیین‌کننده؛
10تایی‌های مهمِ تغذیه و سلامت
جدیدترین بایدونبایدهای روز دنیا به نقل از وبسایت‌های معتبر حوزه سلامت را برای علاقمندان به تندرستی یکجا آورده‌ایم که می‌توانید آن‌ها را بخوانید.
کد خبر: ۳۲۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
مصرف برخی از غذاها به دلیل وجود ترکیبات و ارزش غذایی بالا در فصل سرد سال مناسب است زیرا افراد را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند.
کد خبر: ۳۲۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
اظهارات متناقض؛
پزشکان درباره غذاها هر روز یک چیز می‌گویند
محققان و متخصصان هر روز درباره سود و زیان موادغذایی نظر تازه‌ای دارند که گاهی نظرات قبلی آن‌ها را به‌طور کامل نقض می‌کند.
کد خبر: ۳۲۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به بررسی فواید میوه‌ها و نحوه مصرف آن‌ها اشاره کردند.
کد خبر: ۳۲۲۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
