برچسب ها - تغذیه سالم
محققان دانشگاه آریزونا:
تحقیقات محققان دانشکده علوم پزشکی "دانشگاه آریزونا" نشان میدهد که یک ارتباطی میان کم خوابی و چاقی وجود دارد.
کد خبر: 285064 تاریخ انتشار : 1397/03/14
یک کارشناس مسائل اقتصادی با اشاره به تغییر نرخ اقلام خوراکی در اردیبهشت امسال نسبت به ماه مشابه سال گذشته، خبر از تنزل قدرت خرید مردم داد و ا رتقای سطح معیشت را نیازمند تدبیر دانست.
کد خبر: 284280 تاریخ انتشار : 1397/03/10
متخصص تغذیه بالینی:
متخصص تغذیه بالینی با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیهای در ماه رمضان گفت: مصرف فست فودها در این ایام به دلیل نمک زیاد سبب تشنگی روزانه فرد میشود.
کد خبر: 284223 تاریخ انتشار : 1397/03/10
جراح و متخصص زنان با اشاره به بایدها و نبایدهای روزهداری زنان باردار گفت: در سه ماهه آخر بارداری به دلیل اینکه جنین از جریان خون مادر بیشتر استفاده میکند، روزه گرفتن ضرر دارد.
کد خبر: 283781 تاریخ انتشار : 1397/03/08
کنگر یکی از نوبرانههای فصل بهار است که برای آن خواص درمانی بسیاری ذکر شده است.
کد خبر: 283778 تاریخ انتشار : 1397/03/08
هندوانه حاوی ویتامینها و ترکیبات معدنی و اکسیدانهایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماریها محافظت میکنند.
کد خبر: 283746 تاریخ انتشار : 1397/03/08
دانشآموزان باید در گام اول با توکل برخدا و با تمرکز بر امتحان و نه نتیجه امتحان، سر جلسه امتحان حضور یابند؛ در ماه مبارک رمضان هم کارایی مغز دانشآموزان روزهدار پس از صرف وعده سحری در بالاترین سطح است.
کد خبر: 283325 تاریخ انتشار : 1397/03/06
مردم ایران روزانه حدود ٩ میلیارد تومان سیگار و دخانیات دود میکنند و به هوا میفرستند. جالب است بدانید پولی که ایرانیها برای خرید سیگار مصرف میکنند، حدود ٤ برابر پولی است که برای خرید کتاب میدهند.
کد خبر: 283324 تاریخ انتشار : 1397/03/06
محققان در پژوهشهای جدید خود پنج عادتی که عمر افراد را تا بیش از یک دهه نسبت به دیگران افزایش میدهد، مورد بررسی قرار داده اند.
کد خبر: 283191 تاریخ انتشار : 1397/03/06
کارشناسان علت مسمومیتهای گسترده از طریق قارچ خوراکی را تشریح کردند.
کد خبر: 282779 تاریخ انتشار : 1397/03/03
معمولا افراد روزه دار در ساعت افطار اقدام به خوردن مواد غذایی مختلف با همدیگر میکنند که همین مسئله میتواند هم باعث ایجاد نفخ و هم پرخوری شود.
کد خبر: 282603 تاریخ انتشار : 1397/03/02
احتمالا شما هم در روزهای ماه رمضان و روزه داری دچار عطش و تشنگی شده اید و فکر می کنید در وعده سحری هرچه بیشتر آب بنوشید بهتر است! اما سخت در اشتباه هستید، اگر می خواهید راه های علمی و همچنین راهکارهای طب سنتی برای تغذیه در ماه رمضان را درباره رفع این عطش بدانید با ما همراه باشید.
کد خبر: 282150 تاریخ انتشار : 1397/03/01
اگر قصد کاهش وزن دارید به هیچ وجه وعده سحر خود را حذف نکنید. چون این کار باعث میشود دریافت پروتئین در طول روز کاهش پیدا کرده و در نتیجه به مرور عضلات شروع به سوختن کرده و برای تامین سوخت مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار میگیرند.
کد خبر: 281540 تاریخ انتشار : 1397/02/29
وقتی ماه رمضان از راه میرسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامههای تمرینی و تغذیهای شان در این ماه دچار سردرگمی میشوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمیتوانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمیخواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند.
کد خبر: 281388 تاریخ انتشار : 1397/02/29
افت یا افزایش قند خون، هر دو شرایط خطرناکی هستند که منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد، و افسردگی می شوند.
کد خبر: 281085 تاریخ انتشار : 1397/02/27
فوایده روزه برای بدن انسان دارای ابعاد وسیعی است که در این خبر به بهترین فواید روزهداری در ماه رمضان پرداختهایم.
کد خبر: 280831 تاریخ انتشار : 1397/02/26
مواد غذایی علاوه بر این که در سلامت جسم ما نقش دارد ،میتواند بر روحیه و احساس ما نیز تاثیرات مثبت یا منفی داشته باشد.
کد خبر: 280441 تاریخ انتشار : 1397/02/25
فوق تخصص گوارش مطرح کرد
فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه روزهداران در وعده سحری باید زیاد میوه مصرف کنند، گفت: فاصله افطار تا شام حداقل باید دو ساعت درنظر گرفته شود و روزهداران از مصرف مواد چرب نیز پرهیز کنند.
کد خبر: 280429 تاریخ انتشار : 1397/02/25
بر اساس ادعای یک فرد، میتوان با رژیم غذایی علائم آلزایمر را بهبود بخشید.
کد خبر: 280133 تاریخ انتشار : 1397/02/24
چین و چروک صورت به دغدغه روزانه بسیاری از افراد تبدیل شده است که امروزه میتوان با انجام پنج راهکار آسان پوستی زیبا داشت.
کد خبر: 279795 تاریخ انتشار : 1397/02/23
موضوعات داغ
