برچسب ها - پیاده روی
رئیس کارگروه شاهد کمیته فرهنگی آموزشی اربعین:
رئیس کارگروه شاهد کمیته فرهنگی آموزشی اربعین، جزئیات اجرای طرح نائبالشهید را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۱۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
توصیههای ضداسترسی؛
همهی ما گاهی در شرایط گوناگون دچار استرس میشویم پس میدانیم استرس چیست و میتوانیم درک کنیم چه اثری روی بدنمان میگذارد، بنابراین مهم است که راههای غلبه بر آن را بلد باشیم.
کد خبر: ۳۰۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
همایش پیادهروی خانوادگی به مناسبت بازگشت آزادگان به کشور جمعه 26 مرداد در مشهد برگزار میشود.
کد خبر: ۳۰۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
راههای معینی که شما و خانوادهتان میتوانید هزینههای زندگی را کاهش دهید را پیدا و یادداشت کنید. پس از برنامهریزی مالی بابت نحوه تنظیم دخل و خرج خانواده، به آن برنامه خاص متعهد باشید و مرتباً آن را مرور کنید. اگر چه در کوتاهمدت ممکن است دچار اضطراب شوید اما به مرور استرس شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
به مناسبت روز ملی عفاف و حجاب؛
اجتماع بزرگ مردمی حافظان حریم خانواده به مناسبت روز ملی عفاف و حجاب در همدان برگزار می شود.
کد خبر: ۲۹۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
قائم مقام شهرداری منطقه 6 خبر داد؛
قائم مقام شهرداری منطقه 6 به تمهیدات شهرداری تهران برای مراسم روز قدس اشاره کرد و گفت: شستشو ، پاکسازی و آماده سازی طول مسیر راهپیمایی و فرعی های منتهی به مسیر در قبل ، حین و بعد از مراسم حدفاصل نواب تا دروازه دولت در دستور کار قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۸۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
پیادهروی در عین سادگی، یکی از بهترین ورزشهای روزانه برای رسیدن به تناسب اندام بهشمار میرود. از همه مهمتر اینکه در ساعات فراغت و یا حتی هنگامیکه در حال حرکت به سمت محل کار هستید نیز میتوانید به این ورزش مفید بپردازید. از جمله مزایای فراوان آن میتوان به سوزاندن کالری بدن، تقویت عضلات و استخوانها، بهبود خلقوخو، جلوگیری از بیماریهای داخلی همچون بیماریهای قلبی اشاره کرد
کد خبر: ۲۸۰۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
در این مقاله به نقل از دکتر کامران جلالی 12 فایده پیاده روی را برایتان ذکر کرده ایم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
دانشگاهیان دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان در همایش پیادهروی عمومی که به همت اداره کل تربیتبدنی انجام شد، شرکت کردند.
کد خبر: ۲۷۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
در نکوداشت روزهای نیکوکاری، درختکاری و زن صورت گرفت؛
پیادهروی باشکوه مردمی در نکوداشت روزهای ولادت دخت گرامی پیامبر(ص)، روزهای احسان و نیکوکاری، درختکاری، زن و در سالگرد بهرهبرداری از پردیس دانشگاه آزاد اسلامی اوز انجام شد.
کد خبر: ۲۶۶۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
با اجرای برنامههای فرهنگی صورت گرفت؛
دانشگاهیان دانشگاه آزاد اسلامی در اوج اجرای برنامههای دهه فجر قرار داشته و با برگزاری برنامههای متنوع فرهنگی و اجتماعی یاد و خاطر ایام پیروزی انقلاب و امام و شهدا را گرامی داشتند.
کد خبر: ۲۵۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
نتایج به دست آمده از تازهترین بررسیها حکایت از آن دارد که پیادهروی تند و سریع با افزایش فعالیت مغز بهترین و مؤثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است.
کد خبر: ۲۵۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
رئیس واحد ارسنجان:
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارسنجان گفت: مدیران مدارس سما ارسنجان مبتکر ایدههای خلاق در امور فرهنگی و آموزشی هستند.
کد خبر: ۲۴۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
همایش پیاده روی ویژه بانوان شاغل در ارتش جمهوری اسلامی ایران برگزار شد.
کد خبر: ۲۳۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
به مناسبت هفته تربیت بدنی
همایش پیاده روی و دوچرخهسواری دانش آموزان مدارس سما همدان به مناسبت هفته تربیت بدنی با حضور پرشور دانش آموزان مدارس سما برگزار شد.
کد خبر: ۲۲۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
کارمند و مدیر روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد دهلران در طول هفته و در صورت مساعد بودن شرایط آب و هوایی مسیر 3 کیلومتری منزل تا دانشگاه را با پای پیاده طی میکند.
کد خبر: ۲۲۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
توصیه محققان؛
محققان توصیه می کنند اگر ورزش را در فعالیت های روزانه خود بگنجانید شاهد نتایج مثبت آن خواهید بود.
کد خبر: ۲۲۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
شهردار تهران گفت: مهمترین مشکل خطوط متروی تهران کمبود ناوگان است که باید هرچه زودتر تعداد قطارهای مترو را افزایش دهیم تا سرفاصله های حرکت در خطوط کاهش یابد.
کد خبر: ۲۱۴۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
کارمندان و اعضای هیات علمی واحد کرمان در پنجمین روز از هفته دولت با آرمانهای شهدای انقلاب اسلامی بویژه شهیدان رجایی و باهنر تجدید میثاق کردند.
کد خبر: ۲۰۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
محققان می گویند اگر می خواهید از خطر بیماری قلبی دور باشید روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید.
کد خبر: ۱۹۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
