دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری

بی خوابی

نتایج یک پژوهش که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد فرایند پاکسازی سموم و حرکت مایع در مغز موش‌ها به طور قابل توجهی در طول خواب و بیهوشی کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۱۱۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

یک متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کم‌خوابی از والدین به فرزندان منتقل شده و در آینده ممکن است، آن‌ها را با مشکلات جنسی و ناباروری مواجه کند.
کد خبر: ۸۹۲۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

همه خیلی خوب می‌دانید که کمبود خواب نه تنها شما را بی‌رمق می‌کند، بلکه می‌تواند تاثیرات فیزیکی مضری بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۷۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

نتیجه یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که بی‌خوابی به کاهش سطح پروتئین پلیوتروفین و مرگ سلول‌های مغز منجر می‌شود و این به نوبه خود عملکرد شناختی انسان را مختل می‌کند.
کد خبر: ۸۷۸۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

هنوز موارد زیادی در مورد بیماری آلزایمر نمی‌دانیم؛ اما ارتباط بین کم‌خوابی و بدترشدن بیماری یکی از عواملی است که پژوهشگران در حال بررسی آن هستند.
کد خبر: ۸۶۶۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد، ورزش منظم می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را در افراد کم خواب از بین ببرد.
کد خبر: ۸۴۰۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

محققان می‌گویند، یک سری از عادات روزانه منجر به خواب بی‌کیفیت افراد، حتی افراد جوان می‌شود که با رعایت آنها می‌توان خواب یکپارچه و عمیق را تجربه کرد.
کد خبر: ۸۲۰۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰

براساس تحقیقاتی که اخیرا صورت گرفته، ۳ نفر از هر ۱۰ بزرگسال ایالات متحده اختلال خواب را گزارش کرده‌اند.
کد خبر: ۸۱۵۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷

نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که بی‌خوابی منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو می‌شود.
کد خبر: ۶۵۱۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹

همزمان با فرارسیدن روز ملی هنرهای نمایشی نمایش «دکتر نون زنش را بیشتر از مصدق دوست دارد» و نمایش «بی‌خوابی» در تالارسایه تئاتر شهر آغازگر اجرای عمومی نمایش‌های این مجموعه در سال جدید شدند.
کد خبر: ۶۴۹۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸

سلول‌های مغزی در ناحیه خاصی روند خواب را تنظیم و به بهبود آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۴۳۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴

دانشمندان پیوندی میان آلزایمر و ریتم شبانه‌روزی کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۶۴۱۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳

خواب نامناسب در افراد مسن سبب افزایش خطر زوال‌ عقل و مرگ‌زودرس می‌شود.
کد خبر: ۶۲۹۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲

نتایج تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان می‌دهد دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به اندازه کافی می‌تواند بر روحیه و کیفیت خواب افراد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۱۴۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱

اکثر عملکردهای بیولوژیکی ارگانیسم مانند چرخه خواب و بیداری، دمای بدن، ضربان قلب، فشار خون، تولید هورمون، همچنین توانایی‌های شناختی، خلق و خو و حافظه با ریتم شبانه روزی، در یک چرخه ۲۴ ساعته تنظیم می‌شود.
کد خبر: ۶۱۱۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

پچ‌های نیکوتین عوارض جانبی زیادی دارند که شامل تحریک پوستی و اختلال در خواب می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹

متخصصان غذایی کشف کرده‌اند که میوه می‌تواند موجب عمیق تر شدن خواب می‌شود.
کد خبر: ۵۹۰۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

محققان دانشگاه بیلر آمریکا به بررسی تاثیرات گوش دادن به موسیقی قبل از خواب پرداختند که نتایج غیرمنتظره‌ای داشته است.
کد خبر: ۵۸۷۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳

به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب می‌تواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.
کد خبر: ۵۶۶۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴

شوید علاوه بر عطر و طعم، اشتها آور و دارای خواص دارویی فراوانی است.
کد خبر: ۵۵۴۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

پرطرفدار