برچسب ها - عادت
یک استاد روانشناسی دانشگاه آزاد در گفتوگو با آناتک:
عادتها، زندگی ما را آرامآرام میسازند. بخش زیادی از کارهایی که هر روز انجام میدهیم، نتیجه تصمیمهای لحظهای نیست، بلکه عادتهایی هستند که در طول زمان شکل گرفتهاند. اما این عادتها چگونه در مغز ایجاد میشوند، چرا برخی از آنها بهراحتی ماندگار میشوند و تغییر بعضی دیگر تا این اندازه دشوار است؟
کد خبر: ۱۰۶۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
