برچسب ها - رژیم غذایی
با تغذیه و عملکرد ورزشی مناسب
زندگی فعال، ورزش و تغذیه خوب بهترین راه برای حفظ سلامتی است.
کد خبر: 842801 تاریخ انتشار : 1402/02/05
کاهش خطر پیری مغز؛
نتیجه یک مطالعه نشان میدهد خوردن تنها یک وعده سبزیجات برگدار در روز خطر زوال عقل و پیری مغز را تا چهار سال کاهش میدهد.
کد خبر: 838066 تاریخ انتشار : 1401/12/27
محدود کردن بیش از حد مصرف نمک؛
شواهد رو به رشد نشان میدهد، محدود کردن بیش از حد مصرف نمک ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد و خطر مرگ زودهنگام را در بیماران نارسایی قلبی تا ۸۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: 833977 تاریخ انتشار : 1401/12/08
غلات، سبزیجات، حبوبات، آبمیوههای طبیعی و...
بر اساس مطالعهای که اخیراً در مجله BMC Medicine منتشر شده است، رژیم غذایی سرشار از غلات کامل، سبزیجات و حبوبات و غلات تصفیه شده، آب میوهها و قندهای افزوده کم ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در مردان کاهش دهد. این مطالعه نشان داد که مصرف یک رژیم غذایی گیاهی با کاهش خطر ابتلا به این بیماری مرتبط است.
کد خبر: 828803 تاریخ انتشار : 1401/11/08
محققان بررسی کردند؛
محققان روند محبوب روزه داری متناوب را به عنوان یک استراتژی مفید کاهش وزن به چالش کشیدند.
کد خبر: 827460 تاریخ انتشار : 1401/11/07
هشدار محققان؛
کارشناسان تاکید میکنند، افراد باید مراقب رژیمهایی که در آستانه سال نو توسط عدهای توصیه میشود، باشند و از پیروی از آنها که تابع هیچ اصول مشخصی نیستند صرفنظر کنند.
کد خبر: 822839 تاریخ انتشار : 1401/10/09
محققان:
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد پیروی از یک نوع رژیم خطر ابتلا به شرایط مرگبار بارداری را کاهش میدهد.
کد خبر: 822116 تاریخ انتشار : 1401/10/04
محققان:
نتیجه یک مطالعه نشان میدهد روزهداری متناوب میتواند روند دیابت نوع ۲ را در نیمی از بیماران معکوس کند.
کد خبر: 820460 تاریخ انتشار : 1401/09/26
محققان دریافتند؛
تعدادی از محققان دریافتند رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب ممکن است به کاهش اثرات نامطلوب شیمی درمانی در خون افراد مبتلا به سرطان کمک کند.
کد خبر: 818130 تاریخ انتشار : 1401/09/13
توصیه محققان؛
محققان در بررسیهای اخیر خود دریافتند، پیروی از یک رژیم غذایی صحیح میتواند به افراد دچار تخمدان پلی کیستیک کمک کند.
کد خبر: 815889 تاریخ انتشار : 1401/09/01
پروتئین یک ماده مغذی مهم برای کاهش وزن است و حتی نشان داده شده است که به کاهش وزن نیز کمک میکنند. در این مقاله قصد داریم تا درباره همهچیزهایی که باید درباره شیکهای پروتئینی بدانید و اینکه چگونه ممکن است بر وزن شما تأثیر بگذارد توضیح دهیم.
کد خبر: 813196 تاریخ انتشار : 1401/08/16
موضوعات داغ
