برچسب ها - مغز
الکل ساختار ارتباطی مغز را خرد و دگرگون میکند. این ماده با مختل کردن هماهنگی بین مناطق مختلف عصبی، کارایی کلی مغز را کاهش میدهد. این تغییر فیزیکی مستقیم مسئول کاهش توانایی تصمیمگیری، نقص در هماهنگی حرکتی و ادراک تحریف شده در حالت مستی است.
کد خبر: ۱۰۲۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
بدن انسان ساعت بهینه ورزش کردن را در DNA خود دارد
ضربان قلب شما با گردش زمین هماهنگ است. این ریتم نه تنها زمان خواب و بیداری، بلکه اوج قدرت فیزیکی، لحظه بهینه چربیسوزی و حتی زمان ترمیم عضلات شما را دیکته میکند. علم ثابت کرده که ورزش در ساعات مختلف روز، نتایجی کاملاً متفاوت برای بدن به ارمغان میآورد؛ از کاهش چربی شکمی در سحرگاه تا افزایش انفجاری قدرت در غروب. این کشف، ورزش را از یک فعالیت کلی به ابزاری دقیق و شخصی برای ارتقای سلامت تبدیل میکند. درک این ساعت درونی و هماهنگی با آن، کلید باز کردن قفل عملکرد ایدهآل و سلامتی پایدار است.
کد خبر: ۱۰۲۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
کمخوابی نه تنها ذهن شما را کند میکند، بلکه ساختار فیزیکی مغز شما را نیز به خطر میاندازد. بیخوابی میتواند به سلولهای مغزی که پوششهای عصبی را ایجاد میکنند، آسیب برساند و منجر به کندی فکری، خستگی ذهنی و حتی اختلال در حرکات بدنی شود.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
وقتگذرانی با نوهها میتواند برای مغز فایده داشته باشد. پژوهشی تازه نشان میدهد مراقبت از نوهها نه تنها یک نقش خانوادگی بلکه عاملی بالقوه برای حفظ سلامت شناختی در سالمندی است؛ نقشی که میتواند حافظه و تواناییهای فکری را تقویت کند، البته به شرط آنکه در بستری حمایتی و داوطلبانه انجام شود.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
«هنگری» ناشی از تعامل بدن، مغز و آگاهی درونی است
گرسنگی میتواند قبل از معده، رفتار انسان را بههم بریزد. پژوهشهای تازه نشان میدهد حالتی که به «هَنگری» (Hangry) معروف شدهاست، حاصل یک واکنش ساده احساسی نیست، بلکه نتیجه برهمکنش دقیق میان سطح انرژی بدن، پردازشهای مغزی و میزان آگاهی فرد از وضعیت درونی خود است؛ فرآیندی که میتواند تصمیمگیری، روابط اجتماعی و ثبات هیجانی را بهطور محسوسی تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۲۸۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
قدرت تفکر مثبت میتواند به اندازهای باشد که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. بر اساس یک مطالعه جدید، پاسخ ممکن است مثبت باشد؛ یافتهای که بینش تازهای درباره این موضوع ارائه میدهد که چگونه میتوان رویکردهای ذهنی و جسمی به سلامت را با یکدیگر ترکیب کرد.
کد خبر: ۱۰۲۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
یک مولکول واحد ممکن است توضیح دهد
کاهش جریان خون به مغز بهعنوان یکی از عوامل کلیدی در بسیاری از انواع زوال عقل، از جمله بیماری آلزایمر، در نظر گرفته میشود و اکنون دانشمندان سازوکار تازهای را شناسایی کردهاند که این جریان را تنظیم میکند و ممکن است همچنین توضیح دهد که این فرایند چگونه دچار اختلال میشود.
کد خبر: ۱۰۲۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
دومین کنگره ملی اختلالات شناختی و دمانس در تهران برگزار شد
با افزایش جمعیت سالمندی و رشد اختلالات شناختی در کشور، دومین کنگره ملی اختلالات شناختی و دمانس با هدف ارتقای دانش تشخیصی و درمانی، تأکید بر مداخلات زودهنگام و تقویت همکاریهای بینرشتهای میان نورولوژی، علوم شناختی و روانشناسی، به همت مرکز تحقیقات شناختی دانشگاه تهران و با حمایت انجمن مغز و اعصاب ایران در تهران برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۲۴۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۸
مغز انسان ممکن است تنها محصول ژنها و تکامل عصبی نباشد. پژوهشی تازه نشان میدهد میکروبها نیز میتوانند در شکلگیری عملکرد و مسیر رشد مغز نقش مستقیم داشته باشند. در این مطالعه، انتقال میکروبهای روده از نخستیسانان مختلف به موشها باعث شد الگوهای فعالیت مغزی آنها بهطور معناداری تغییر کند؛ بهگونهای که میکروبهای گونههای دارای مغز بزرگتر با افزایش مسیرهای مرتبط با انرژی و یادگیری همراه بودند. این یافتهها این احتمال را مطرح میکند که میکروبها در روند تکامل مغز انسان نقشی پنهان داشتهاند و شاید بر سلامت روان نیز اثر بگذارند.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۱
همه انسانها به یک شکل پیر نمیشوند. در حالی که برخی افراد در دهههای پایانی زندگی همچنان از حافظه و تمرکز خوبی برخوردارند، برخی دیگر زودتر با افت شناختی روبهرو میشوند. دانشمندان سالهاست به دنبال عواملی هستند که بتوانند سرعت پیری مغز را کاهش دهند؛ عواملی که قابل تغییر باشند و نیاز به دارو یا مداخلات پیچیده نداشته باشند. یکی از این عوامل ممکن است سادهتر از آن چیزی باشد فکر میکنیم؛ مثل کمککردن به دیگران.
کد خبر: ۱۰۲۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
سامسونگ قصد دارد با بهرهگیری از دادههای روزمره کاربران و فناوری هوش مصنوعی، رویکردی نوین در پیشگیری از بیماریهای شناختی ایجاد کند و طبق گزارشها، سرویس جدیدی را برای پایش سلامت مغز و تشخیص زودهنگام زوال عقل به نمایشگاه CES میآورد.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۲
اضطراب دکمه خاموش و روشن دارد. دانشمندان سلولهایی را در مغز شناسایی کردهاند که مانند ۲ نیروی متضاد، سطح اضطراب را تنظیم و تعیین میکنند این احساس در حد طبیعی باقی بماند یا به اختلالی مزمن و ناتوانکننده تبدیل شود. این یافته نشان میدهد اضطراب فقط نتیجه فعالیت نورونها و مواد شیمیایی مغز نیست؛ بلکه تعادل ظریفی میان سلولهای ایمنی مغز است که میتواند آرامش یا تنش پایدار را رقم بزند و نگاه تازهای به منشأ و درمان اختلالات اضطرابی ارائه میدهد.
کد خبر: ۱۰۲۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۴
پژوهشی بینالمللی نشان میدهد مغز انسان تنها با دیدن دیگران، نقشههایی عصبی را فعال میکند که معمولا با حس لامسه درگیرند؛ سازوکاری پنهان که میتواند توضیح دهد چرا همدلی، گاهی واقعا در بدن احساس میشود.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸
یک مولکول کوچک متشکل از چهار اسید آمینه، امید تازهای برای درمان ضربه مغزی ایجاد کرده است؛ ترکیبی پروتئینی که در مطالعات حیوانی، بدون نیاز به داروهای کمکی، التهاب و میزان آسیب مغزی را کاهش داده است.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
پژوهش تازهای نشان میدهد «سن واقعی» مغز میتواند بسته به شیوه زندگی به طور چشمگیری تغییر کند؛ بهطوری که خوشبینی، خواب کافی و با کیفیت، مدیریت استرس و حمایت اجتماعی قوی مانند ابزارهای قدرتمند ضدپیری عمل میکنند. با استفاده از برآوردهای سن مغز مبتنی بر MRI، دانشمندان دریافتند افرادی که چندین عامل سبک زندگی سالم دارند، مغزی تا هشت سال جوانتر از حد انتظار دارند حتی در میان کسانی که با درد مزمن زندگی میکنند.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
پژوهش جدید نشان میدهد
پژوهشهای تازه نشان میدهد علت حس خوب آغوشهای گرم، تنها روانشناختی نیست؛ لمس گرم از طریق مسیرهای عصبی خاص، احساس تعلق به بدن و پیوند با دیگران را در مغز تقویت میکند.
کد خبر: ۱۰۱۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۰
استراحت مغز، خیالپردازی است و این حالت نقش حیاتی در کارکرد مغز دارد. لحظههایی هست که نگاهمان روی نقطهای دور ثابت میماند و رشته افکارمان بیمحابا میان گذشته و آینده میلغزد. این لحظههای ظاهراً «بیکاری» همان زمانهایی هستند که مغز ما در سکوت، مشغول یکی از مهمترین فرایندهای زیستی خود است. خیالپردازی، که در نگاه اول شاید تنها پرسهزدن ذهن میان تصاویر و خاطرات باشد، در واقع سازوکاری پیچیده و ضروری برای سلامت ذهن انسان است.
کد خبر: ۱۰۱۷۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
یک تغییر کوچک در تنها یک ژن میتواند مرز میان لذت اولیه و گریز طبیعی از دوزهای بالای الکل را بر هم بزند. پژوهشهای تازه روی ماهی گورخری یا زبرافیش، نشان میدهد که نقص در ژن «chrna۳» نهتنها آستانه تحمل الکل را بهطرزی چشمگیر بالا میبرد، بلکه همان مکانیسم زیستیِ بازدارنده مصرف را خاموش میکند و موجود زنده را به سمت مصرف بیشتر سوق میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
هوا میتواند ژنها را تغییر بدهد. این گزاره، که سالها پیش غیرقابلباور بهنظر میرسید، امروز در مرکز پژوهشهای اپیژنتیک قرار دارد و نگاه ما به آلودگی هوا را از یک بحران محیطی به یک تهدید ژنتیکی تغییر داده است. قرار گرفتن مداوم در معرض ذرات ریز شهری روندی خاموش از دستکاری در بیان ژن ایجاد میکند که نهفقط ریه، بلکه قلب، مغز، متابولیسم، سیستم ایمنی و حتی سرعت پیری زیستی بدن را تغییر میدهد. همین تغییرات تدریجی و پنهان است که آینده سلامت فرد و حتی نسل بعد را تحتتأثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
ژنها، مغز و تجربه؛ ترکیبی که میتواند رفتارهای پرخطر را تشدید کند
هیچ ژن واحدی نمیتواند انسان را قاتل کند. اما همین حقیقت ساده، راه را بر پرسشی عمیقتر باز میکند که آیا ممکن است مجموعهای از ژنها، مثل کلیدهایی در اعماق مغز، انسان را نسبت به خشونت مستعدتر کند؟ آیا گذشتهی سخت و محیط خشن میتواند این کلیدها را یکییکی فعال کند و مسیر زندگی فرد را به سمت رفتارهای خطرناک ببرد؟
کد خبر: ۱۰۱۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
