برچسب ها - عضلات بدن
کمردرد میتواند زندگی روزمره را مختل کند؛ اما آنچه اغلب مردم درباره علت و درمان آن باور دارند، همیشه درست نیست. یک پزشک و جراح مغز و اعصاب ۸ باور نادرست درباره آن را شرح میدهد.
کد خبر: 1019150 تاریخ انتشار : 1404/09/24
یک پژوهش جدید نشان میدهد که حتی افزایش اندک دمای عضلات میتواند سرعت و قدرت را به طور قابل توجهی ارتقا دهد، به ویژه زمانی که حرکات گرم کردن شبیه فعالیت اصلی باشد.
کد خبر: 1013686 تاریخ انتشار : 1404/09/04
در گفتوگو با یک استاد دانشگاه علوم پزشکی آزاد تهران بررسی شد
بدن پس از تمرین تازه شروع به اعتراض میکند. تقریباً همهی ورزشکاران از مبتدی تا حرفهای تجربهی درد در عضلات یک تا دو روز پس از تمرین را دارند؛ دردی که نه فوراً بعد از ورزش، بلکه با تأخیر سراغ بدن میآید. پدیدهای که به آن «درد عضلانی تأخیری» گفته میشود، سالهاست مورد توجه فیزیولوژیستها و مربیان ورزشی قرار دارد. اما این درد دقیقاً از کجا میآید؟ آیا نشانهی رشد عضله است یا هشدار آسیب؟ و آیا میتوان از آن پیشگیری کرد؟
کد خبر: 1008610 تاریخ انتشار : 1404/08/11
درد عضلات پس از ورزش تصویری واقعی از واکنش بدن به فشار است
درد بعد از ورزش دشمن نیست، بلکه پیام بدن است. عضلاتی که روز بعد میسوزند یا سفت میشوند، نه نشانهی شکستند و نه تضمین پیشرفت؛ آنها فقط واکنشی طبیعی به فشار تازهاند.
کد خبر: 995723 تاریخ انتشار : 1404/06/18
متخصص مغز و اعصاب و عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان مهمترین راه برای پیشگیری از خشکی گردن را تقویت عضلات اطراف دیسک و تغییر سبک زندگی دانست.
کد خبر: 972404 تاریخ انتشار : 1404/02/22
نایبرئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: به دلایل متعددی، سن بروز این مشکلات در میان کودکان، نوجوانان و جوانان طی ۵ یا ۶ سال اخیر کاهش یافته است.
کد خبر: 962078 تاریخ انتشار : 1404/01/11
نتایج تحقیقات مشترک در یک همکاری بینالمللی نشان داده است که مولکول طبیعی تریگونلین موجود در قهوه، شنبلیله و همچنین بدن انسان میتواند به بهبود سلامت و حفظ عملکرد عضلات کمک کند.
کد خبر: 904641 تاریخ انتشار : 1403/01/19
ورزش درمانی نقش بسیار مهمی در سلامت جسمی ورزشکاران ایفا میکند. با توجه به فعالیتهای سنگین و خطرناک ورزشکاران، حفظ و بهبود سلامت بدن ضروری است.
کد خبر: 900754 تاریخ انتشار : 1402/12/19
پژوهشگران در مطالعات جدید خود موفق به شناسایی نوعی پروتئین سمی شدند که به عنوان محرک دیستروفی عضلانی شناخته میشود و غیر فعال کردن آن از ضعف ماهیچههای بدن جلوگیری میکند.
کد خبر: 872286 تاریخ انتشار : 1402/07/17
توسط محققان کشور؛
محققان موفق به ساخت جلیقه ورزشی با رصد مؤلفههای سلامتی شدند که در نسخههای جدید به تکنولوژی سنجش چربی، عضلات و پایش سلامت تجهیز شده است.
کد خبر: 864033 تاریخ انتشار : 1402/05/30
سکوی تحقق ایدهها(۷)/ جوان مخترع در گفتوگو با آنا مطرح کرد؛
مخترع و پژوهشگر جوان گرگانی از ساخت زیرپایی متحرکی خبر میدهد که یکی از بهترین راهها برای تقویت عضلات در همه مکانها به واسطه حمل و نقل آسان آن است.
کد خبر: 667492 تاریخ انتشار : 1401/04/30
دانستنیهای علمی/ ۴۳۹؛
اختاپوسها موجوداتی فاقد استخوان هستند و با انقباض ماهیچهها، بازوهای خود را به حرکت درمیآورند.
کد خبر: 652440 تاریخ انتشار : 1401/01/25
محققان یک عامل مهم جوانسازی عضلات را در خون موشها شناسایی کردند که به درک بهتر علت کاهش توانایی ترمیم عضلات با افزایش سن کمک میکند.
کد خبر: 627069 تاریخ انتشار : 1400/09/19
علم در سایه رمضان/۲۶؛
برخی از مردم تصورهای اشتباهی در مورد روزه گرفتن دارند و دانشمندان با استفاده از تحقیقات علمی نادرست بودن آنها را اثبات کردهاند.
کد خبر: 580656 تاریخ انتشار : 1400/02/22
موضوعات داغ
