با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
ویتامین C
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد
افراد بالای ۱۲ سال در هوای آلوده مکمل ویتامین D مصرف کنند
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: در شرایط آلودگی هوا افراد بالای ۱۲ سال، ماهانه مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنند.
کد خبر: ۸۸۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
پژوهشگران دریافتند به ازای هر ۱۰ کیلوگرم وزن اضافی فرد نسبت به وزن طبیعی مصرف ۱۰ میلی‌گرم ویتامین C اضافی لازم است تا پاسخ ایمنی در افراد به حد مطلوب برسد.
کد خبر: ۶۵۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین C را بشناسید.
کد خبر: ۶۱۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
آنا گزارش می‌دهد؛
همه‌چیز درباره یک نیاز مهم بدن/ چه‌کسی اولین ویتامین را کشف کرد؟
تغذیهٔ و رژیم غذایی نامناسب، می‌تواند موجب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین شده و در ادامه باعث بروز برخی بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۵۸۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
ویتامین C ماده مغذی بسیار مهمی است که به وفور در بسیاری از میوه ها و سبزیجات وجود دارد. دریافت مقدار کافی از این ویتامین به ویژه برای حفظ سیستم ایمنی سالم بسیار مهم است. همچنین نقش مهمی در ترمیم زخم ها ، استحکام استخوان ها و تقویت عملکرد مغز دارد.
کد خبر: ۵۶۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
مطالعه جدید نشان داد؛
خونریزی لثه نشانه نیاز بیشتر بدن به ویتامین C
مطالعه جدید محققان واشنگتن نشان می‌دهد خونریزی لثه ممکن است نشانه نیاز به ویتامین C بیشتر در رژیم غذایی باشد.
کد خبر: ۵۶۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
بهتر است غذاهای غنی از ویتامین E را در صبحانه‌تان بگنجانید تا در فصل سرما با مشکلات پوستی خداحافظی کنید.
کد خبر: ۵۴۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
مصرف هندوانه به علت مواد مغذی فراوان به بانوان باردار و شیرده توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۴۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
ویتامین C یکی از مواد مورد نیاز برای بدن است که برای سلامت بدن و پوست و مو مفید است در این مطلب با انواع میوه های دارای ویتامین C آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۵۱۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
کرونا ویروس بیش از هر زمان دیگری ما را مجبور کرده است تا اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیریم؛ به همین دلیل از مصرف ویتامین c غافل نشوید.
کد خبر: ۵۱۵۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
جلیلوند مطرح کرد؛
نقش مؤثر ویتامین C در پیشگیری و کاهش دوره درمان بیماری کرونا
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: « ویتامین C در پیشگیری و کاهش طول دوره درمان بیماری کرونا بسیار تأثیرگذار است.»
کد خبر: ۴۸۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
معاون دانشگاه آزاد اسلامی کرج تشریح کرد؛
توصیه‌ها و راهکارهایی برای مقابله با آلودگی هوا و حفظ سلامتی
معاون علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج توصیه‌ها و راهکارهای برای مقابله با آلودگی هوا و حفظ سلامتی عموم مردم و کارکنان، استادان و دانشجویان دانشگاه ارائه کرد.
کد خبر: ۴۵۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
متخصص تغذیه و رژیم غذایی:
لیمو ترش و تخم شربتی عطش افراد در روزهای گرم تابستان را کاهش می‌دهد
متخصص تغذیه و رژیم غذایی بیان کرد: به افراد توصیه می‌شود برای جلوگیری از احساس عطش مداوم در روزهای گرم تابستان، از لیموی ترش در بطری آب یا قمقمه خود استفاده کنند.
کد خبر: ۲۹۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
خونریزی از بینی می تواند برای افراد بسیاری رخ دهد و ارتفاع زیاد یا خشکی دلیل آن باشد، اما این شرایط یکی از نشانه های کمبود ویتامین C نیز محسوب می شود. احتمالا می دانید که مصرف ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری مانند سرماخوردگی یا کاهش شدت آن کمک می کند، اما این تنها دلیلی نیست که باید مصرف چنین آنتی اکسیدان مهمی را جدی بگیرید.
کد خبر: ۲۹۰۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
احتمالا می‌دانید که مصرف ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری مانند سرماخوردگی یا کاهش شدت آن کمک می‌کند، اما این تنها دلیلی نیست که باید مصرف چنین آنتی‌اکسیدان مهمی را جدی بگیرید. مصرف ویتامین C ناکافی می‌تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت منجر شود که از احساس خستگی مداوم تا خونریزی‌های بی‌‌‌دلیل در دهان را شامل می‌شوند. خبر خوب این است که به‌طور معمول مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C یا مکمل طی مدت زمانی کوتاه کمبود این ماده مغذی را برطرف می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران عنوان کرد؛
تأثیر کمبود دو ویتامین در بروز سرطان مری
رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران با اشاره به اینکه نوشیدن مایعات داغ همچون چای و کمبود ویتامین C و A در بروز سرطان مری نقش دارد، گفت:مصرف فست فودها و غذاهای نمک‌سود احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
گیاه نسترن درختچه کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌‌دار؛ از میوه گل نسترن به‌عنوان غنی‌ترین منبع ویتامینC یاد شده که ۲۰برابر لیمو ویتامینC دارد.
کد خبر: ۱۹۳۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
