دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
05 اسفند 1399 - 12:50

تأثیر مصرف روزانه ویتامین c در بدن انسان+ اینفوگرافی

ویتامین C ماده مغذی بسیار مهمی است که به وفور در بسیاری از میوه ها و سبزیجات وجود دارد. دریافت مقدار کافی از این ویتامین به ویژه برای حفظ سیستم ایمنی سالم بسیار مهم است. همچنین نقش مهمی در ترمیم زخم ها ، استحکام استخوان ها و تقویت عملکرد مغز دارد.
کد خبر : 566441

به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد، به برخی خوراکی‌ها افزوده می‌شود و همچنین به شکل مکمل‌های غذایی در دسترس است و مصرف روزانه آن عوارض و فوایدی دارد. در این اینفوگرافیک به تأثیرات مصرف روزانه ویتامین ث اشاره شده است.









انتهای پیام/

ارسال نظر
قالیشویی ادیب