برچسب ها - ورزش
هیچ نوجوانی محکوم به چاق بودن نیست. یک مطالعه اروپایی در سال ۲۰۱۰ نشان داد حتی نوجوانانی که ژن مرتبط با چاقی دارند میتوانند با ۶۰ دقیقه ورزش در روز، بر آن غلبه کنند. نوجوانان بررسی شده در این مطالعه، به طور منظم ورزش کردند و موفق شدند به چربی بدن کمتر، شاخص توده پایین تر(BMI) و دور کمر کوچکتر دست یابند.
کد خبر: ۲۹۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
کوروش باقری:
سرمربی پیشین تیم ملی وزنهبرداری ایران گفت: شورای فنی وزنهبرداری یک پوشش است برای تصمیمات مرادی، که اگر جایی تصمیمات اشتباهی گرفته شود خودش در مرکز انتقادات قرار نگیرد.
کد خبر: ۲۹۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
رئیس نهاد نمایندگی رهبری در دانشگاه آزاد اسلامی گیلان:
رئیس دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه آزاد اسلامی استان گیلان با بیان اینکه ورزش ریاضتی بزرگ است گفت: ورزش نوعی تقواست زیرا انسان خود را در محدودیتی برای رسیدن به رشد و تکامل قرار میدهد.
کد خبر: ۲۹۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
ورزش زورخانه ای با تاثیر بر تعداد ضربان قلب بعنوان یکی از ورزش های حوزه هوازی(ایروبیک) بر سلامت جسم موثر می باشد.
کد خبر: ۲۹۱۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
سرلشکر حسنی سعدی:
جانشین فرمانده قرارگاه مرکزی خاتم الانبیا(ص) گفت: جوانان ما با شجاعت و افتادگی و ایثار و فداکاری از کشور دفاع کردند و اگر ما بتوانیم مردانگی و بزرگی آن ها را به جامعه منتقل کنیم، هرگز آنها را فراموش نمی کنند و همواره به آنها افتخار می کنند.
کد خبر: ۲۹۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
در فصل تابستان با فرزندانتان زیاد به پارک و طبیعت های اطراف شهر بروید تا آنان تشویق به ورزش شوند.
کد خبر: ۲۹۰۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
برخی از روانشناسان معتقدند که ورزش در مرحله اول علائم افسردگی و اضطراب را کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۸۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
محققان برای حفظ تندرستی و سلامت بعد از سن ۴۰ سالگی، پیروی از برخی قوانین طلایی را توصیه میکنند.
کد خبر: ۲۸۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
توئیتر قصد دارد با ارائه آپدیتهای جدید به کاربران کمک کند رویدادها و داستانهای مورد علاقه خود را راحتتر بیابند و سریعتر از اخبار فوری مطلع شوند.
کد خبر: ۲۸۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
ورزش کردن برای حفظ سلامت همواره توصیه می شود اما در سراسر جهان زنان تمایل کمتری به انجام تمرینهای ورزشی دارند.
کد خبر: ۲۸۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
فدراسیون وزنهبرداری به منظور مبارزه با پدیده دوپینگ، گام مهم و عملیاتی دیگری را برداشت که تمام استانها را پوشش میدهد.
کد خبر: ۲۸۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
دو نوع ورزش روند پیر شدن را کندتر می کنند.
کد خبر: ۲۸۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
خواب پدیدهای جادویی است که بر سلامت، زندگی، روحیه، خلق و خو، تمرکز و حتی طول عمر ما تاثیر میگذارد. خواب یکی از مهمترین نیازهای فرد در فصل امتحانات است؛ کمخوابی در این ایام میتواند باعث کاهش تمرکز و دقت دانشجویان شود و حتی بر عملکرد آنها در امتحانات نیز تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۸۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
ورزش، تحرک، تناسب اندام، داشتن جسمی سالم و بدنی آماده و ... اینها شاید جزء دغدغه بسیاری از بانوان و دختران جوان باشد، اما سوال مهم دیگری که وجود دارد این است که چه ورزشهایی برای خانمها مفید است؟
کد خبر: ۲۸۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
محققان در پژوهشهای جدید خود پنج عادتی که عمر افراد را تا بیش از یک دهه نسبت به دیگران افزایش میدهد، مورد بررسی قرار داده اند.
کد خبر: ۲۸۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
تیمهای ورزشی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد ایلام در مسابقات بین دانشگاهی استان که با حضور تیمهای ورزشی دانشگاه دولتی ایلام، دانشگاه آزاد اسلامی، پیام نور، علوم پزشکی، علمی کاربردی و دانشگاه باختر برگزار شد به سه مقام قهرمانی و یک مقام سومی دست یافت.
کد خبر: ۲۸۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
متخصص تغذیه با اشاره به رعایت نکات ضروری برای ورزشکاران روزه دار، الزامات ورزشی در این ایام را توضیح داد.
کد خبر: ۲۸۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
تداوم انجام تمرینات قدرتی با افزایش سن اهمیت بسیاری دارد، حتی اگر تنها تمریناتی که با کمک وزن بدن انجام میشوند در برنامه شما قرار داشته باشند.
کد خبر: ۲۸۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
دفتر پژوهش آموزشکده فنی و حرفهای سما لاهیجان به منظور ترویج فرهنگ ورزشی و نهادینهکردن سلامت در خانوادهها و دانشجویان این مرکز آموزشی فرهنگی اقدام به برگزاری یک دوره کارگاه آموزشی با موضوع «تمرینات بدنسازی با رویکرد سلامت آسیبهای ستون فقرات » کرد.
کد خبر: ۲۸۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی خبر داد:
مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی از برگزاری اردوی صخره نوردی تیم ملی دانشجویان در سه رشته سختی، سرعت و بولدرینگ(سنگ کوتاه) به میزبانی کرمان خبر داد.
کد خبر: ۲۸۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
