ورزش
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۵۰۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
مرحله نیمه‌نهایی مسابقه غیرحضوری پومسه دانشجویان دختر با راه‌یابی ۸ پومسه کار به مرحله نهایی برگزار شد.
کد خبر: ۵۰۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
عادل فردوسی‌پور و برنامه 90 اسفند 1397 از تلویزیون و شبکه سه سیما کنار گذاشته شدند. پیش‌تر درباره چرایی حذف عادل و برنامه‌اش مطالب زیادی به رشته تحریر درآمده است؛ با‌این‌حال به طور مختصر می‌شود به موضوع از چند زاویه نگاه کرد؛ یکی جنبه صوری و دیگری، واقعیتی که هنوز هم بر خیلی‌ها پوشیده است.
کد خبر: ۵۰۴۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
توسط اداره کل پارک علم و فناوری دانشگاه؛
رویداد آنلاین حل مسئله در دانشگاه آزاد اسلامی برگزار می‌شود
رویداد آنلاین حل مسئله با موضوع ورزش ، تندرستی و فناوری در دانشگاه آزاد اسلامی برگزار می‌شود.
کد خبر: ۵۰۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
تبلیغات زیادی درباره خواص چای سبز لاغری انجام می‌شود. اما کاهش وزن با این نوشیدنی به تنهایی میسر نیست و باید همراه با ورزش و رژیم غذایی باشد.
کد خبر: ۵۰۴۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
پرویز پرستویی علاوه بر حوزه تخصصی‌اش در دیگر حوزه‌ها جملات تأثیرگذار و اغلب تندوتیزی دارد که تعدادی از آنها ماندگار شده است. کاری که پرستویی در حوزه‌های دیگر می‌کند، زیاد مرتبط با این مطلب نیست؛ بلکه فقط اظهار نظراتش در حوزه ورزش تا حدودی زیر ذره‌بین قرار گرفته است.
کد خبر: ۵۰۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
لشگری در گفتگو با آنا مطرح کرد؛
پرورش و جذب استعدادهای ورزش ی از مدارس سما تا دانشگاه آزاد / کیفیت آموزش مجازی دانشگاه آزاد بهتر از سایر دانشگاه‌هاست
رئیس مرکز ورزش و تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی از تأثیر ویروس کرونا و اقداماتی که برای سلامت ورزش کاران و جامعه ورزش ی کشور شده است، می‌گوید.
کد خبر: ۵۰۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷
انجام صحیح ورزش می‌تواند نتایج مثبت و بهتری را به همراه داشته باشد و کیفیت ورزش را بالا ببرد. آشنایی با آداب ورزش و رعایت برخی نکات برای ورزش کردن الزامیست.
کد خبر: ۵۰۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
ورزش در هوای گرم تابستان اگر با رعایت نکات لازم برای تضمین سلامت بدن انجام نشود، احتمال از دست رفتن آب بدن، گرمازدگی، ضعف، سرگیجه، حالت تهوع یا گرفتگی عضله افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۰۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
باشگاه‌های ورزش ی از سوم خرداد به بعد باز شدند اما خیلی‌ها دیگر به این سادگی‌ها برای ورزش به باشگاه نمی‌روند. باشگاه دارها می‌گویند لااقل از هر ۳۰ ورزش کار ۲۵ نفر به باشگاه برنگشته‌اند و آنهایی که برمی‌گردند هم کلی اضافه وزن پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۵۰۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
زندگی سالم/ 19
چرا پس از مدتی فعالیت ورزش ی را کنار می‌گذاریم؟
یک متخصص و محقق علم تربیت بدنی دلیل اصلی شکست در ورزش و توقف فعالیت ورزش ی در افراد را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۹۹۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
در گفتگو با آنا مورد بررسی قرار گرفت؛
دوران پساکرونا و نقش مؤثر ورزش / احیای دوباره ورزش در دوران کرونا و پساکرونا
یکی از دغدغه‌های همه کسانی که اهل ورزش هستند و این روزهای کرونایی از آن دور ماندند، چگونگی شروع دوباره ورزش و کاهش صدمات ناشی از این دور افتادگی است.
کد خبر: ۴۹۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶
بررسی‌های جدید حاکی از آن است که ورزش استقامتی در طولانی مدت بیش از هزار ژن را تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۷۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
در مجلس شورای اسلامی؛
کلیات طرح فهرست قوانین و احکام نامعتبر حوزه ورزش رأی آورد
نمایندگان مجلس شورای اسلامی با کلیات طرح فهرست قوانین و احکام نامعتبر حوزه ورزش با کلیات و ماده واحده این طرح موافقت کردند.
کد خبر: ۴۹۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
ﺍﺳﺘﺎﺩﻳﺎﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎه ﺁﺯﺍﺩ ﺍﺳﻼمی مطرح کرد؛
3 اصل روانشناسی رفتاری برای کاهش اضطراب در زمان قرنطینه
ﺍﺳﺘﺎﺩﻳﺎﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎه ﺁﺯﺍﺩ ﺍﺳﻼمی ﻭﺍﺣﺪ شهرستان ﺍﻧﺎﺭ گفت: «مهم‌ترین اصل روانشناسی رفتاری که به مردم در زمان قرنطینه و خانه‌نشینی برای کاهش اضطراب توصیه می‌شود، حرکت است، حرکت خیلی شفابخش است و ورزش معجزه می‌کند.»
کد خبر: ۴۸۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
نظر‌کارشناس فوتبال درباره وضعیت بدهی پرسپولیس و استقلال را در این ویدئو مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۸۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
اولین دوره مسابقات دارت مجازی دانشگاهیان کشور به میزبانی استان قزوین برگزار می شود.
کد خبر: ۴۸۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
اگر میخواهید در ماه رمضان هم ورزش کنید این خبر را بخوانید.
کد خبر: ۴۸۵۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
شریف‌نژاد در گفتگو با آنا مطرح کرد؛
تمرینات ایزومتریک همه گروه‌های عضلانی را هدف قرار می‌دهد/ چرا انجام تمرین‌های ایزومتریک مهم است؟
«تمرین‌های ایزومتریک» نیاز به تجهیزات خاصی ندارد و زمان بر نیستند. حتی در حین مطالعه و یا حتی تماشای تلویزیون می‌توان این تمرینات را انجام داد.
کد خبر: ۴۸۵۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
در این مقاله که برگرفته از کتاب «تغذیه ورزش ی و برخی مقالات علمی» است، سعی شده است در قالب 10 نکته، به سؤالاتی مرتبط، به‌طور خلاصه پاسخ داده شود. آیا ورزش کردن در این دوران مضر است یا مفید؟
کد خبر: ۳۱۴۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
