خندیدن و روحیه شاد علاوه بر اثرات روحی مثبت میتواند در بهبود عملکرد قلب و کاهش فشار خون بالا نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۹۲۰۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
زنگ هشدار سازمان جهانی بهداشت به صدا درآمد؛
تنبلی و عدم تحرک شهروندان در همه جوامع زنگهای خطر را به صدا در آورده است، بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت کم تحرکی عواقب خطرناک و هزینههای کلانی برای جوامع در پیدارد.
کد خبر: ۹۱۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
در گفتوگو با آنا مطرح شد؛
یک روانشناس بالینی گفت: بازی همستر و امثال آن یک الگوی مخرب و ناسالم برای سبک زندگی آحاد مختلف جامعه است. اگر سبک زندگی درست و اصولی نباشد انسان دچار مشکلات فراوان جسمی، روحی و روانی میشوند.
کد خبر: ۹۱۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
یک متخصص تغذیه تشریح کرد؛
یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکیها و نوشیدنیهای شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد و گفت: مصرف زیاد کافئین میتواند به ایجاد استرس، اضطراب و حتی افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۹۱۵۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
آنا گزارش میدهد؛
بیماری افسردگی از بیماریهایی است که در جوامع مدرن و پیشرفته افراد دچار این بیماری میشوند.
کد خبر: ۹۱۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به روند رو به تزاید بیماریهای روان در دنیا گفت: بیماریهای روان ۱۰ تا ۲۰ سال عمر را کاهش میدهد
کد خبر: ۹۱۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
در گفتوگو با آنا؛
روحالله سراجی گفت: حذف وعده صبحانه منجر به افزایش احتمال افسردگی در نوجوانان و بزرگسالان میشود؛ چراکه اضطراب و پریشانی روانی در نوجوانانی که وعده صبحانه را حذف کرده بودند، مشاهده شد.
کد خبر: ۹۱۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
آنا گزارش میدهد؛
پیری فرایندی روانی است که همه انسانها با گذشت زمان ان را تجربه میکنند به دلیل تحلیل رفتن سلولهای بدن در دوران پیری فرد با بیماریهای مختلفی دست و پنجه نرم میکند که یکی از بیماریها مشکلات روانی است
کد خبر: ۹۰۶۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
آنا گزارش میدهد؛
مدیر اورژانس بیمارستان سینا بر این باور است که با وجود گذشت دو سال از پایان پاندمی کرونا میزان بیماریهای روانی افراد بیشتر شده است و علت آن را همان قرنطینهای میداند که افراد را از یکدیگر دور نگه داشت و سبب شد افراد به فضای مجازی پناه ببرند.
کد خبر: ۹۰۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
یک روانپزشک در گفتوگو با آنا تشریح کرد؛
یکی از اصلیترین عوامل تاثیرگذار بر خلقیات افراد تغییرات آبوهوایی و تغییر فصل است، شایعترین زمان تغییر روحیه وابسته به فصل در اواخر زمستان و اوایل بهار رخ میدهد.
کد خبر: ۹۰۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
میکروبهای موجود در روده و دستگاه گوارش میتوانند از راه تولید مواد شیمیایی بر خلقوخوی انسان تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۸۹۳۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
در گفتوگو با آنا تشریح شد؛
یک روانشناس حوزه کودک و نوجوان گفت: پذیرش نقش مادری، دوری از محیط کار بعد از زایمان و دوری از فرزند با از سرگیری کار، ازجمله دلایل افسردگی مادران شاغل است.
کد خبر: ۸۹۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
محققان چینی در یک مطالعه هفت ساله، تأثیر نوشیدن قهوه بر طول عمر را اثبات کردند.
کد خبر: ۸۹۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
تنهایی تأثیری مستقیم و قابل اندازهگیری بر حجم مغز مردان میانسالی دارد که در معرض ابتلا به افسردگی هستند.
کد خبر: ۸۹۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
روانشناس بالینی در گفتوگو با آنا:
حسین روزبهانی درصد ابتلای خانمها به افسردگی را بیشتر از مردان دانست و گفت: افسردگی در بانوان یک و نیم تا ۳ برابر مردان و احتمال بروز آن در سن ۲۰ تا ۳۰ سالگی بیشتر است.
کد خبر: ۸۹۱۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
آنا گزارش میدهد؛
اخیرا مرکز مطالعات شهرداری تهران با انجام تحقیقی با عنوان سرزندگی در تهران اعلام کرد: ۹۹.۷ درصد تهرانیها سرزنده نیستند و فقط ۳ دهم درصد از مردم این شهر سطح مطلوبی از سرزندگی دارند.
کد خبر: ۸۹۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
آنا گزارش میدهد؛
رئیس مرکز مطالعات و برنامهریزی شهر تهران گفت: گزارشی در رسانهها درباره یکی از پژوهشهای ما مطرح شد که ۹۹ درصد مردم تهران افسرده هستند! موضوع پژوهشی که ما انجام دادیم اساسا افسردگی نبود.
کد خبر: ۸۹۰۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
نتایج حاصل از یک مطالعه جدید حاکی از آن است که مصرف بیشتر پروتئین در بهبود کیفیت خواب مؤثر است.
کد خبر: ۸۸۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
در آنا بخوانید؛
علاوه بر صحبتدرمانی و تجویز داروهای ضد افسردگی ، ابزارهای فناوریای که استفاده روزمره دارند هم به کمک علم پزشکی آمدهاند.
کد خبر: ۸۸۸۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
در آنا بخوانید؛
محمد نبی صالحی دکترای روانشناسی و استاد دانشگاه ایلام بر این باور است که افسردگی در سنین نوجوانی از افسردگی در دوران بزرگسالی سختتر است و دلیل آنهم این است که فرد در سنین نوجوانی شرایط پر فراز و نشیبی را طی میکند.
کد خبر: ۸۸۷۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷