کافئین
آنا گزارش می‌دهد؛
حقایقی خواندنی درباره کافئین / ماده‌ای که خواب را از سر شما می‌پراند
به طور کلی، بیشتر افرادی که عادت دارند معادل یک تا چهار فنجان قهوه در روز مصرف کنند (حدود ۴۰۰ میلی گرم کافئین در یک دوره ۲۴ ساعته) هیچ خطری برای سلامتی خود ایجاد نمی‌کنند.
کد خبر: ۵۸۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
محققان با بررسی تاثیر کافئین بر عملکرد مغز به نتایج غیر قابل پیش‌بینی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۵۶۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
اسید‌ها و کافئین موجود در نوشابه باعث شده است تا این نوشیدنی پرطرفدار کاربردهای دیگری هم داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
دانستنی علمی/ 104؛
چقدر زمان می‌برد تا کافئین اثر کند؟
بررسی‌ها نشان می‌دهدتنها 10 دقیقه پس از مصرف چای، قهوه یا نوشابه اثرگذاری کافئین شروع می‌شود.
کد خبر: ۵۵۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
مصرف زیاد کافئین می تواند مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع یا اسهال را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
خوردن قهوه برای لاغری زمانی که بدون شیر و شکر و خامه باشد می‌تواند موثر باشد و در کنار ورزش و رژیم لاغری به کاهش وزن کمک کند. نوشیدن قهوه های پر کافئین مثل اسپرسو، قهوه فرانسه و قهوه سبز صبح قبل از تمرینات ورزشی بهترین زمان برای خوردن قهوه برای لاغری است.
کد خبر: ۵۱۹۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
ماسالای چینی برای لاغری موثر است. اجزای تشکیل دهنده‌ی این نوشیدنی گرم و معطر متابولیسم بدن را تقویت می‌کنند و همچنین کالری کمی دارند.
کد خبر: ۵۱۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
کشیدن دندان عقل به ویژه دندان عقل نهفته، می‌تواند مانع از بروز درد، پوسیدگی، عفونت یا بیماری‌های لثه شود. پس از جراحی دندان عقل از مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار و گازدار و همچنین خوردن غذا‌های سفت و جویدنی خودداری کنید.
کد خبر: ۵۱۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
چای و قهوه به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنی‌های فرح بخش و انرژی‌زا به شمار می‌آیند.
کد خبر: ۵۱۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
در گفتگو با آنا مطرح شد؛
تولید موفق کافئین از ضایعات چای/ طرحی فناور که در انتظار سرمایه‌گذار است
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت از روند موفقیت‌آمیز استخراج کافئین از ضایعات چای خبر داد و عنوان کرد که این موفقیت و تولید در مرحله پایلوت قرار دارد و به محض حضور سرمایه‌گذار تولید صنعتی آن آغاز می‌شود.
کد خبر: ۵۰۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
مدام سرتان گیج می‌رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است. تمرکز لازم برای فکر کردن و کار کردن ندارید و مدام هوس چیز‌های چرب و شیرین می‌کنید. ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.
کد خبر: ۴۹۷۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
افراد بسیاری یک روتین صبحگاهی دارند که نوشیدن قهوه بخش مهمی از آن محسوب می شود. چه با یک صبحانه مفصل همراهی شود یا تنها با یک نان تست کوچک، احتمالا شما از این کار در پی موارد زیر هستید: افزایش هوشیاری، افزایش انرژی یا یک حس سرخوشی.
کد خبر: ۴۹۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد کافئین از انسان در برابر آسیب‌های ناشی از رژیم غذایی نامناسب محافظت می‌کند و مانع از افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۴۵۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
نوشابه‌های انرژی‌زا باعث ایجاد بیماری‌های زیادی برای ورزشکاران حرفه‌ای می‌شوند و بهتر است از نوشابه‌های ورزشی استفاده شود.
کد خبر: ۴۴۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
قهوه یکی از بزرگ‌ترین منابع آنتی اکسیدان‌ها در رژیم غذایی مدرن محسوب می‌شود. محتوای آنتی اکسیدانی قهوه بسیار زیاد است و همین موضوع نیز باعث مفید بودن این ماده است.
کد خبر: ۴۴۵۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
هنگامی که به دلیل انبساط و گشادی رگ‌ها در مغز سردرد ایجاد می‌شود، کافئین با انقباض و کاهش تورم این عروق می‌تواند به فرد بسیار کمک کند.
کد خبر: ۴۱۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
دانستنی‌های پزشکی؛
کلسیم را تنها مصرف کنید
مصرف بعضی از غذاها باعث می‌شود که کلسیم و ویتامین D کمتر جذب بدن شده و در نتیجه پوکی استخوان، بدن را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۳۵۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که صبح‌ها به سختی از خواب بیدار می‌شوید، به احتمال زیاد کارهایی که شب‌ها قبل از خواب انجام می‌دهید، خواب شما را مختل می‌کند.
کد خبر: ۳۲۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
ما در این مطلب راهکار‌هایی برای بیدار ماندن بدون کافئین و دارو برای شما پیشنهاد می‌کنیم. امیدواریم که این مطلب هم در زندگی روزمره شما به دردتان بخورد.
کد خبر: ۲۹۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
خواب پدیده‌ای جادویی است که بر سلامت، زندگی، روحیه، خلق و خو، تمرکز و حتی طول عمر ما تاثیر می‌گذارد. خواب یکی از مهم‌ترین نیازهای فرد در فصل امتحانات است؛ کم‌خوابی در این ایام می‌تواند باعث کاهش تمرکز و دقت دانشجویان شود و حتی بر عملکرد آنها در امتحانات نیز تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۸۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
