برچسب ها - سحری
بهترین غذاها برای وعده سحر
افراد با داشتن اطلاعات کافی از مواد غذایی مجاز برای وعده سحر میتوانند به راحتی زمان را تا افطار سپری کنند.
کد خبر: 960824 تاریخ انتشار : 1403/12/11
جشنواره سحری خوانی و مناجات خوانی حوزه هنری هجده و نوزده فروردینماه برگزار میشود.
کد خبر: 904091 تاریخ انتشار : 1403/01/16
آنا گزارش میدهد؛
تغذیه مناسب در وعده سحری ماه مبارک رمضان کمک شایانی به سلامتی بدن خواهد کرد و باید در این زمینه نکاتی رعایت شود.
کد خبر: 901905 تاریخ انتشار : 1402/12/25
از آنجایی که رعایت اصول صحیح تغذیهای تأثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونتها بهخصوص بیماری کووید-۱۹ دارد، تغذیه صحیح، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی و ابتلا به کووید در روزهداری را کاهش میدهد.
کد خبر: 575995 تاریخ انتشار : 1400/01/31
آنا گزارش میدهد؛
مدت زیادی تا شروع ماه مبارک رمضان باقی نمانده است، تغذیه در ماه رمضان اصول خاصی دارد که با رعایت کردن آنها میتوانی بدون هیچ نگرانی به استقبال آن رفت.
کد خبر: 573979 تاریخ انتشار : 1400/01/23
احتمالا از این غذای هندی که مناسب است برای سحری خوشتان بیاید.
کد خبر: 486247 تاریخ انتشار : 1399/02/10
متخصص تغذیه با تاکید به رعایت برخی نکات غذایی در ماه رمضان درباره افرادی که هرگز نباید بدون سحری روزه بگیرند، توضیحاتی داد.
کد خبر: 284979 تاریخ انتشار : 1397/03/13
تصویری جالب از یک سفره سحری دهه 40 که در یکی از روزنامه های آن دوران چاپ شده است.
کد خبر: 282822 تاریخ انتشار : 1397/03/03
دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزهداری صحیح و اصولی علاوه بر آثار معنوی فواید جسمانی زیادی هم برای روزهدارن به همراه دارد.
کد خبر: 281862 تاریخ انتشار : 1397/02/30
متخصص تغذیه گفت: مصرف نوشیدنیهاى بسیار خنک در وعده افطار، روزه داران را با مشکلات گوارشی مواجه میکند.
کد خبر: 281180 تاریخ انتشار : 1397/02/27
یک متخصص طب سنتی با اشاره به مصرف به اندازه خوراکیها در ماه رمضان گفت: مصرف برخی مواد غذایی به مرور معده را ضعیف میکند و فرد دچار چاقی میشود.
کد خبر: 281178 تاریخ انتشار : 1397/02/27
یک مسئول وزارت بهداشت گفت: افرادی که غذای سحری را هنگام افطار یا شام تهیه میکنند، در صورت پخت، روی شمعک گاز و یا سماور نگهداری کنند تا هنگام مصرف در سحر سرد نباشد. مواد غذایی پخته شده در آشپزخانه و یا مساجد ترجیجا در کمتر از دو ساعت توزیع و مصرف شود.
کد خبر: 182425 تاریخ انتشار : 1396/03/05
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی در گفتوگو با آنا عنوان کرد:
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: برای تقویت بدن و جلوگیری از یبوست در ماه رمضان توصیه میشود به همراه سالاد در وعده سحر جوانه گندم و روغن زیتون مصرف شود.
کد خبر: 97419 تاریخ انتشار : 1395/04/08
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران در گفتوگو با آنا مطرح کرد
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران، با تاکید براینکه روزهداران نباید نسبت به مصرف وعده سحری در ماه رمضان غافل باشند، عنوان کرد: سحری یکی از وعدههای اصلی غذایی است که باید آن را مانند وعده ناهار در نظر گرفت.
کد خبر: 91450 تاریخ انتشار : 1395/03/17
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی مطرح کرد؛
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی، عنوان کرد: روزه داران در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری پرهیز کنند، همچنین میزان مصرف غذای خود را متناسب انتخاب کنند و اجازه دهند بدن در طول روزهداری گرسنگی را تجربه کند.
کد خبر: 91155 تاریخ انتشار : 1395/03/16
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: روزه داران انجام فعالیت بدنی در طی روز را فراموش نکنند حتی کسانی که لاغر هستند میتوانند یک ربع تا 20 دقیقه فعالیت داشته باشند و سعی کنند از غذاهایی استفاده کنند که دارای مقادیر بالایی انرژی و ریز مغذیها است.
کد خبر: 25413 تاریخ انتشار : 1394/04/06
یک پژوهشگر گروه روزه داری پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: توصیه میشود که سحری مانند یک ناهار سبک، افطار مانند یک صبحانه و شام نیز مانند وعده غذایی شام قبل از ماه رمضان مصرف شود.
کد خبر: 25024 تاریخ انتشار : 1394/04/03
یک متخصص طب سنتی عنوان کرد: بهتر است روزه داران در طول ماه رمضان، با در نظر گرفتن نیازهای طبیعی بدن خود به نحوی برنامهریزی کنند که تقریبا معادل غذای مورد نیاز روزانه خود را به جای چند وعده، در دو وعده افطار و سحری دریافت کنند.
کد خبر: 24462 تاریخ انتشار : 1394/03/31
موضوعات داغ
