برچسب ها - چاقی
گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف میکنند.
کد خبر: 269990 تاریخ انتشار : 1397/01/12
بهترین روش برای کاهش سایز پهلو و شکم ورزش هوازی است .
کد خبر: 269634 تاریخ انتشار : 1397/01/06
متخصص تغذیه مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه گفت: با انتخاب منبع دقیق کربوهیدراتی باید به کاهش وزن خود کمک کرد و از منابعی مانند میوه، سبزی و غلات سبوسدار استفاده کرد.
کد خبر: 269418 تاریخ انتشار : 1397/01/05
عضو هیات علمی دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آجیلها مقادیر زیادی انرژی دارند و افراط در مصرف آنها منجر به اضافه وزن میشود.
کد خبر: 269343 تاریخ انتشار : 1397/01/04
یکی از مهمترین توصیههای نوروزی برای پیشگیری از چاقی این است که در سایز ظرف غذای خود تغییراتی ایجاد کنید تا جلوی پرخوریتان گرفته شود.
کد خبر: 268742 تاریخ انتشار : 1396/12/27
بر اساس «پارادوکس چاقی» ممکن است شخصی اضافهوزن داشته یا اصطلاحاً چاق باشد، اما خطر بیماری قلبی او را تهدید نکند. این موضوع اخیراً با مطالعهای که روی حدود 300 هزار نفر انجامشده، به چالش کشیده شده است.
کد خبر: 268592 تاریخ انتشار : 1396/12/26
نظام سلامت همگانی انگلیس اعلام کرده است که مضرات و هزینه چاقی برای سلامتی با استعمال سیگار برابری میکند.
کد خبر: 268353 تاریخ انتشار : 1396/12/24
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که عفونتهای رایج خطر سکته مغزی را دو برابر و احتمال بروز حمله قلبی را به اندازه زیادی افزایش میدهند.
کد خبر: 267602 تاریخ انتشار : 1396/12/21
در هفتههای گذشته به بحث خوردنیها و تهدید چاقی در روزهای پیش رو که جشن ایرانیان است، پرداختم.
کد خبر: 267528 تاریخ انتشار : 1396/12/21
چاقی در دوره کودکی مشکلی است که غالبا تا بزرگسالی ادامه یافته، افراد را در معرض تهدیدات جدی سلامت در سنین بالا قرار میدهد.
کد خبر: 267344 تاریخ انتشار : 1396/12/20
روغن کانولا یکی از پرمصرف ترین روغنهای گیاهی در جهان است که فواید متعددی دارد. محققان مشخص کردهاند مصرف آن همچنین چربیهای دور شکم را کاهش میدهد.
کد خبر: 267034 تاریخ انتشار : 1396/12/19
اگربه دنبال چربی سوزی هستید وفکرمی کنیدتا به امروز موفق نبوده اید،نگران نباشید.مادراین مطلب یک معجون فوق العاده برای چربی سوزی به شمامعرفی می کنیم.
کد خبر: 266617 تاریخ انتشار : 1396/12/17
مطالعهای که در آمریکا و طی 50 سال انجام شده است، نشان میدهد که افراد چاق، زندگی کوتاهتری دارند و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در آنها بسیار بالاتر است.
کد خبر: 264707 تاریخ انتشار : 1396/12/11
محققان دریافتند کودکان متولدشده از مادرانی که در طول بارداری داروی «متفورمین» مصرف کردهاند در معرض خطر بیشتری در ابتلا به چاقی قرار دارند.
کد خبر: 264660 تاریخ انتشار : 1396/12/10
در سالهای اخیر، پروتئین شیر بهعنوان یک مکمل سالم و مفید محبوبیت بسیاری در بین بدنسازان و ورزشکاران پیدا کرده است؛ با وجود این بسیاری از سلبریتیها و شخصیتهای معروف، ترجیح میدهند در میانوعدههای خود به جای پروتئین شیر از پروتئین وی استفاده کنند. دیگر، تمامی مطالعات، عضلهساز بودنِ پروتئین وی را تأیید کردهاند و هیچ قید و شرطی در این مسئله وجود ندارد؛ اما عده بسیاری معتقدند که پروتئین وی لاغرکننده نیز هست! آیا واقعا این مکمل برای افرادیکه به جای بزرگکردن و قویکردن عضلات بازوهای خود بیشتر بهدنبال لاغر کردن رانها و باسنشان هستند نیز کارساز خواهد بود؟(برای اینکه عضله بسازیم، چه زمانی از پروتئین وی استفاده کنیم؟)
کد خبر: 264467 تاریخ انتشار : 1396/12/09
یافتههای علمی نشان میدهند که کم کردن ۵ تا ۱۰ درصد از کل وزن بدن میتواند فواید متعدد و قابل توجهی برای سلامتی انسانها داشته باشد.
کد خبر: 264140 تاریخ انتشار : 1396/12/08
یکی از مطالعات اخیر تایید کرده است که جویدن طولانیتر غذا و وقفه انداختن بین لقمههای غذا، میزان کالریهای مصرفی را کاهش میدهد و درنتیجه به کاهش وزن مطلوب کمک میکند. یافتههای این مطالعه تایید کردهاند که الگوهای فتاری مربوط به غذا خوردن آهسته، یعنی استفاده نکردن از خوراکیهای مختلف پس از شام و همچنین نخوردن غذا در ساعات نزدیک به خواب شبانه، به دو نتیجه مهم منجر میشوند: کاهش میزان چاقی و کوچکتر شدن اندازه دور کمر.
کد خبر: 264137 تاریخ انتشار : 1396/12/08
چربی شکم و پهلو یکی از آزاردهندهترین بخشهای بدن است که کلید اصلی برای آب کردن آن فعال کردن متابولیسم بدن، ورزش و اصلاح سبک زندگی است.
کد خبر: 263887 تاریخ انتشار : 1396/12/08
محققان هندی در پژوهشی دریافتهاند افرادی که رانهای چاق دارند کمتر ممکن است دچار بیماری دیابت شوند.
کد خبر: 263843 تاریخ انتشار : 1396/12/07
افرادی که در سال های معینی متولد شده اند بیشتر از دیگران مستعد به چاقی هستند.
کد خبر: 263824 تاریخ انتشار : 1396/12/07
موضوعات داغ
