برچسب ها - آرامش
آموزش تمرینهای ساده تنفسی، داستانگویی و حفظ روتینهای روزانه از راهکارهای کلیدی برای کاهش استرس کودکان و ایجاد حس امنیت در خانوادهها در شرایط جنگی است.
کد خبر: ۹۷۹۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
در گفتوگوی تفصیلی مقام مسئول سازمان امور دانشجویان با آنا مطرح شد؛
مدیرکل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان وزارت علوم گفت: در مواقع بحرانی مانند جنگ تمام دانشجویان و غیردانشجویان باید به رعایت نکاتی در راستای حفظ آرامش خود و دیگران بکوشند که در ادامه به هریک از آنها اشاره میشود.
کد خبر: ۹۷۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
یکی از مهم ترین مشکلاتی مردم هر روز با آن مواجه هستند استرس است. در این مقاله سعی کردیم تکنیک هایی را ارائه دهیم که به صورت ویژه میتواند به کاهش استرس شما کمک کنید.
کد خبر: ۸۶۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
قهوه قارچ گانودرما یک نوشیدنی منحصر به فرد است که فواید قهوه را با فواید قارچ گانودرما برای سلامتی ترکیب می کند.
کد خبر: ۸۶۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
فرمانده قرارگاه مبارزه با سرقت فراجا:
فرمانده قرارگاه مبارزه با سرقت فراجا گفت: اصلیترین هدفی که در فراجا مورد تأکید قرار دارد مبارزه با سرقتهای خُرد و سازمانیافته در کشور است.
کد خبر: ۸۶۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
جانشین فرمانده کل فراجا گفت: امنیت مردم خط قرمز ما است، فرقی ندارد در کجای کشور باشد. هر کس که عزت و عفت مردم را هدف گرفته باشد، با آنان برخورد میشود.
کد خبر: ۸۵۹۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
آنا گزارش میدهد؛
گجتهای هوشمند به افراد برای داشتن یک زندگی سالم، شاد و حفظ آرامش روان کمک میکند.
کد خبر: ۸۴۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
سردار رادان:
فرمانده کل انتظامی کشور بر لزوم همافزایی همه پلیسهای تخصصی، معاونتهای ستادی و صفی به منظور پیشبرد هر چه بهتر ماموریت ها، تاکید و خاطر نشان کرد: توجه به شأن پلیس در کنار اجرای ماموریتها یک اصل الزامآور است.
کد خبر: ۸۴۰۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
توصیه یک مشاور خانواده به زوجین؛
یک جامعهشناس و مشاور خانواده گفت: زوجین برای داشتن زندگی بهتر و پر احساستر باید سنگ صبور یکدیگر باشند در واقع زن و شوهر باید بتوانند بدون هرگونه نگرانی؛ ترس و استرسی حرفهای دل خود، نیاز، خواسته، غمها و یا خوشحالی خود را برای دیگری بازگو کنند.
کد خبر: ۸۳۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
جشنواره امامت و مهدویت/ امامینژاد در گفتوگو با آنا:
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد تالش گفت: با ظهور دولت حضرت مهدی(عج) سیرت مدیریتی ایشان بر اساس عدالت محض جلوه میکند.
کد خبر: ۶۴۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
فناوری جدید فشار ناشی از ایستادن زیاد را در افراد بهشدت کاهش میدهد.
کد خبر: ۶۴۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
شاید چند راهکار ساده بتواند به شما کمک کند تا هم خودتان شرایط فعلی را بهتر تحمل کنید و هم به فرزندتان یاد دهید که در مواقع خاموشی چگونه خود را سرگرم کند.
کد خبر: ۵۹۳۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
وزیر علوم در توصیه به کنکوریها:
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری خطاب به کنکوریهای ۱۴۰۰ گفت: حفظ آرامش روحی و اعتماد کامل به دانستهها به موفقیت شما کمک میکند.
کد خبر: ۵۹۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی بابل:
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد بابل گفت: تکریم ارباب رجوع و برقراری امنیت و آرامش برای دانشگاهیان یک اصل است.
کد خبر: ۵۵۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
عموم مردم به هنگام بارش برف آرامش و سکوتی ویژه را احساس میکنند. دانشمندان در یک تحقیق نشان دادهاند که این تنها در ذهن افراد اتفاق نمیافتد، بلکه حاصل پدیدهای فیزیکی است و دلیلی علمی پشت سر خود دارد.
کد خبر: ۵۵۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
مهربانی و تأثیرات آن ضامن سلامت شماست. هنگام آرامش و مهربانی هورمونی به نام اکی توسین توسط مغز در بدن ما ترشح میشود. این ماده جادویی تأثیرات شگفتی بر بدن ما دارد. از رفع اضطراب، استرس و نگرانیها گرفته تا تضمین سلامت قلب و عروق.
کد خبر: ۵۴۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
فرمانده نیروی هوافضای سپاه پاسداران گفت: دشمنان ما خوب بدانند اگر دست از پا خطا کنند با رگبار سنگینی از موشکهای ما روبرو خواهند شد.
کد خبر: ۵۲۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
بعضی خوراکیها به دلیل داشتن ملاتونین به بهبود خواب شما کمک میکند.
کد خبر: ۵۲۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
برای غلبه بر استرسهای روزانه و رسیدن به آرامش اعصاب، نیاز به سفر نیست و راههای سریع تری هم پیدا میشود.
کد خبر: ۵۱۸۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
زندگی سالم/13
آلبالو یک میوه دوست داشتنی و محبوب در میان ایرانیها است که خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۴۹۸۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
