برچسب ها - تغذیه مناسب
یک متخصص تغذیه گفت: به افرادی که ساعات طولانی را خارج از منزل سپری کردند توصیه می شود، سالادی متشکل از کلم بروکلی، هویج، کاهو و روغن زیتون همراه غذایشان میل کنند، چرا که این معجون سرشار از آنتی اکسیدان بوده و اثرات منفی آلودگی هوا را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۴۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
متخصص تغذیه تشریح کرد؛
آلودگی هوا چگونه باعث ایجاد سرطان میشود؟
متخصص تغذیه در ارتباط با خطرات آلودگی هوا گفت: مصرف انواع لبنیات و به خصوص شیر در زمان آلودگی هوا کمک بسیار بزرگی به سلامت بدن میکند.
کد خبر: ۲۴۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
محققان سوئدی می گویند؛
کاهش ریسک آسم در کودکان با مصرف مغزیجات
به گفته محققان، گنجاندن مغزیجات آجیلی و ماهی های چرب در رژیم غذایی کودکان از ریسک ابتلا به بیماری های آلرژیک نظیر آسم و رینیت آلرژیک در آنها تا سن نوجوانی پیشگیری می کند.
کد خبر: ۲۳۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
محققان می گویند؛
صبحانه نخوردن موجب اختلال در ساعت بدن می شود
مطالعه جدید نشان می دهد حذف وعده صبحانه می تواند ساعت درونی بدن را مختل کرده و موجب اضافه وزن شود، حتی اگر فرد در ادامه روز بیش از اندازه مواد خوراکی مصرف نکند.
کد خبر: ۲۳۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
بسیاری از مردم هنگام مصرف کیوی پوست آن را جدا میکنند؛ اما شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که آیا میتوان پوست پرزدار این میوه را نیز خورد؟ خوردن کیوی با پوست آن مفید است یا مضر؟
کد خبر: ۲۳۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
محققان عنوان می کنند؛
بادام زمینی به حفظ چاپکی مغز کمک می کند
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه مغزیجات آجیلی نظیر بادام زمینی و پسته می تواند فرکانس امواج مغزی مرتبط با شناخت، بهبود بیماری، یادگیری، حافظه و حفظ چاپکی ذهن را ارتقاء بخشد.
کد خبر: ۲۳۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
دومین کنفرانس ملی دستاوردهای نوین در صنایع غذایی و تغذیه سالم 28 دی برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۲۳۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
محققان ژاپنی می گویند؛
سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهد
به گفته محققان، سرعت غذاخوردن می تواند تعیین کننده ریسک بیماری قلبی، سکته و دیابت در افراد باشد.
کد خبر: ۲۳۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
عضو انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران؛
علائم سرطان معده را بشناسید
احمد مافی گفت: حس سیر شدگی زودرس، وجود خون در استفراغ، سوءهاضمه و ترش کردن، کاهش اشتها، کاهش وزن، خستگی و ضعف طولانی مدت از علائم بروز سرطان معده است.
کد خبر: ۲۳۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
سیرترشی، تنها چاشنی غذایی است که برای همه طبایع و برای هر فردی با هر مزاجی چه بلغمی، چه سودایی، چه صفرایی و چه دمویمزاج مناسب بوده و بهدلیل اعتدال طبعی که دارد حتی بیماران نیز میتوانند بدون هیچ مشکلی از آن میل کنند.
کد خبر: ۲۳۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
به جرات میتوان گفت که گوشت، یکی از پرطرفدارترین غذاها محسوب میشود بویژه وقتی به صورت کبابی طبخ شود.
کد خبر: ۲۳۵۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
با جریان پیدا نکردن خون در کل بدن، اندامها به خصوص دست و پا سردتر میشود. در برخی موارد علت احساس سرما، نازک شدن لایه چربی زیر پوست است که حرارت بدن را ذخیره میکند.
کد خبر: ۲۳۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
چربی در بخشهای مختلفی از بدن برای تامین انرژی ذخیره میشود. بخشی از کبد هم از چربی تشکیل شده اما بالا رفتن حجم چربی ذخیره شده در کبد نشانه بیماری کبد چرب است.
کد خبر: ۲۳۴۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
رفاقت با کدو حلوایی بیش از آن چه فکر می کنید برایتان مفید خواهد بود، همانطور که از نامش پیداست به خانوادهی کدو تعلق دارد. رنگ آن معمولاً زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد.
کد خبر: ۲۳۴۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
محققان می گویند؛
کاهش خطر نارسایی قلبی با مصرف رژیم غذایی گیاهی
طبق نتایج یک مطالعه جدید، با پیروی از یک رژیم غذایی عمدتا گیاهی سلامت قلب تضمین شده است.
کد خبر: ۲۳۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
دکتر باقر لاریجانی در گفتوگو با آنا:
دیابت نوع 2 در کودکان شایعتر است
رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه بیش از 10 درصد جمعیت کشور با بیماری دیابت درگیر هستند، عنوان کرد: متاسفانه دیابت نوع 2 در کودکان شایعتر است.
کد خبر: ۲۳۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
بدن شما از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف می کند و این روند آسیب های جدی سلامت را به همراه دارد. لخته شدن خون عامل اصلی ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است.
کد خبر: ۲۳۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
رئیس انجمن علمی پزشکان نوزادان ایران خبر داد:
راهاندازی نخستین بانک اهدای شیر مادر در تبریز
رئیس انجمن علمی پزشکان نوزادان ایران گفت: اولین بانک شیر مادر ایران در تبریز راهاندازی شده است و دانشگاههای دیگر هم در صدد راهاندازی این بانک اهدای شیر هستند.
کد خبر: ۲۳۲۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
اگر نگران قد فرزندتان هستید، برای "افزایش قد کودکان" خود میتوانید از این تدابیر طب سنتی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۲۸۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
تحقیقات جدید نشان میدهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار میدهد. آیا این موضوع نشان دهنده این است که تنهایی غذا خوردن به عنوان یک مسئله معضل سلامت عمومی مطرح است؟
کد خبر: ۲۲۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
موضوعات داغ
