تغذیه مناسب
یافته‌های جدید نشان می‌دهد که مصرف قند باعث ایجاد سریعتر سلول‌های سرطانی می‌شود. برخلاف سلول‌های طبیعی، سلول‌های سرطانی توانایی تولید انرژی را از تبدیل شکر به لاکتات –شکل یونی اسید لاکتیک- توسط فرایندی به نام "اثر واربرگ" دارند.
کد خبر: ۲۲۴۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
مسمومیت‌های غذایی می‌تواند در بسیاری از موارد تهدید کننده حیات باشد و برای همین مهم است که مطمئن شوید چه عواملی منجر به بروز این مسمومیت‌ها در شما می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۴۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
همه ما از صبح تا شب، خواسته یا ناخواسته کارهایی را انجام می دهیم که هر یک به نوبه خود تاثیری هر چند کوچک در زندگی مان دارند، اما در این میان اموری هستند که از روی عادت انجام می دهیم و باید از آنها دست بکشیم.
کد خبر: ۲۲۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
آهن یکی از املاح اصلی است که باعث می‌شود کودکان پرانرژی باشند و تمرکز فکری بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت؛
غذاهای کبابی سوخته و مایعات داغ در بروز سرطان موثر است
رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت، گفت: غذاهای کبابی سوخته و غذاهای داغ و مایعات داغ در ایجاد سرطان موثرند.
کد خبر: ۲۲۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
نتایج ۲۵ مطالعه از بیش از نیم میلیون نفر نشان داد، برای افرادی که دچار اضافه‌وزن هستند، هر یک کیلو کاهش وزن برابر با ۲ ماه عمر بیشتر آنها است.
کد خبر: ۲۲۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
محققان توصیه می‌کنند؛
افزایش مواد مغذی سالاد با افزودن روغن
به گفته محققان، خوردن سالاد بدون روغن احتمال جذب مواد مغذی سالاد را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۲۰۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
در این مطلب نحوه تهیه یک ترکیب گیاهی برای جلوگیری از پوکی استخوان و کمک به درمان آن آمده است.
کد خبر: ۲۱۹۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
یک مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، با اشاره به اینکه دانش‌آموزان باید پنج وعده غذایی مصرف کنند، شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی در کودکان مدرسه ای را کمبود ویتامین A و D و شایع‌ترین کمبودها را املاح، کمبود ید، آهن و کلسیم بیان کرد.
کد خبر: ۲۱۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
جذب ویتامین D. از طریق تابش مستقیم آفتاب به اندام‌های فوقانی و تحتانی بدن به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در روز و حداقل سه روز در هفته، و فعالیت بدنی و انجام حرکات ورزشی مانند پیاده روی به مدت ۳۰ دقیقه در روز می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد.
کد خبر: ۲۱۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افرادی که می پندارند مصرف چای و انواع دمنوش ها باعث کاهش وزن می شود، باید بدانند این موضوع پشتوانه علمی ندارد و دمنوش و چای که مخصوص لاغری باشد وجود ندارد.
کد خبر: ۲۱۰۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
با توجه به افزایش روز افزون شیوع چاقی در سراسر جهان اغلب افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام خود هستند که با رعایت چند نکته اساسی می‌توان به این مهم دست یافت.
کد خبر: ۲۰۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
با توجه به فراگیر شدن سیستم‌های گرمایشی در خانه‌ها و خودرو‌ها، اغلب افراد شهرنشین تجربه واقعی از سرمای زمستان ندارند. با این حال نوع تغذیه ما می‌تواند در احساس بیشتر یا کمتر سرمای هوا موثر باشد.
کد خبر: ۶۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
