تغذیه
در فرهنگ‌های مختلف، آداب غذایی و تعداد وعده‌های غذایی متفاوت است اما در بیشتر کشورهای جهان وعده اصلی غذایی در سه نوبت مصرف می‌شود.
کد خبر: ۶۱۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین C را بشناسید.
کد خبر: ۶۱۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
یکی از گیاهانی که خواص غذایی و دارویی فراوانی دارد، برگ درخت کاری است.
کد خبر: ۶۱۰۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
با گذشت زمان و افزایش عمر، افراد باید رژیم خود را متناسب با سن تغییر دهند و بعد از ۳۰ سالگی از مصرف برخی غذاها پرهیز کنند.
کد خبر: ۶۰۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
نفخ معده مشکل رایجی است که می‌تواند به دلایل مختلف مانند سندرم روده تحریک پذیر و نداشتن رژیم غذایی متنوع بروز کند.
کد خبر: ۶۰۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
تغذیه در هر سنی مهم است فرزندان شما به مواد مغذی مناسب نیاز دارند تا سالم و قوی بمانند و خوب رشد کنند. اطلاعات مفید در مورد تغذیه در کودکان می‌تواند به ایجاد عادات غذایی سالم و دانش تغذیه ای کمک کند که فرزند شما می‌تواند در طول زندگی از آن استفاده کند.
کد خبر: ۶۰۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۵۹۸۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند به بیان توضیحاتی درباره غذاهایی که باید قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا استفاده شود، پرداخت.
کد خبر: ۵۹۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
عادت‌های نادرست تغذیه ای برخی اوقات صدمات جبران ناپذیری به سلامت ما وارد می‌کنند.
کد خبر: ۵۸۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
یک متخصص طب ایرانی گفت: اصلاح الگوی تغذیه ای و فعالیت بدنی دو کلید اصلی برای پیشگیری از بلوغ زودرس و کاهش وزن در کودکان است.
کد خبر: ۵۸۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
آیا اینکه وقتی خسته هستیم سراغ خوراکی‌های نامناسب می‌رویم، به معنای آن نیست که اگر این وضعیت تکرار شود و ما مدام خواب کافی نداشته باشیم، منجر به اضافه وزن و چاقی خواهد شد؟
کد خبر: ۵۸۷۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
اگر دوست دارید رژیم خود را با غذاهای چربی سوز پیش ببرید مطلب زیر را از دست ندهید.
کد خبر: ۵۸۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
رئیس دبیرخانه شورای سلامت و امنیت غذایی:
دستگاه‌های اجرایی نباید نوشابه‌های گازدار توزیع کنند
علی دل پیشه گفت: علی‌رغم توصیه‌ها در بسیاری از دستگاه‌ها هنوز نوشابه گازدار در وعده‌های غذایی به کارمندان داده می‌شود که باید به‌جای آن از آب و دوغ‌های بدون گاز استفاده شود.
کد خبر: ۵۸۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
صبحانه یکی از وعده‌های اصلی روزانه است که اگرچه بسیاری از ما از آن صرفه نظر می‌کنیم، ولی این وعده در تعیین سطح متابولیسم روزانه، عملکرد فیزیکی و فکری نقش اساسی دارد.
کد خبر: ۵۷۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
اگر تعادل غذایی داشته باشیم و از غذاهای سالم استفاده کنیم در مقابل ابتلا به یک بیماری در زمان شیوع آن مقاومت بیشتری خواهیم داشت.
کد خبر: ۵۷۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
در این مطلب نکاتی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان را آورده‌ایم.
کد خبر: ۵۷۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
در این اینفوگرافی به شما چند ماده غذایی را که همیشه در دسترس هستند و نباید با معده خالی بخورید را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۷۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
مدیرکل امور دانشجویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از بازنگری آیین‌نامه تغذیه و کار دانشجویی در دانشگاه‌های علوم پزشکی خبر داد.
کد خبر: ۵۷۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
یک متخصص علم تغذیه:
قرص‌های لاغری را زیر نظر پزشک مصرف کنید
یک متخصص تغذیه در مورد استفاده از قرص‌های لاغری هشدارهایی داد و گفت: براي لاغر شدن به اراده خوب، رژيم غذايی مناسب و ورزش منظم احتياج داريد. درصورتی که استفاده از هرنوع دارويی لازم بود، آن دارو فقط بايد با دستور پزشک تهيه و مصرف شود.
کد خبر: ۵۶۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
دانشمندان می‌گویند زیاده روی در مصرف شیر می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
کد خبر: ۵۶۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
