روغن پونه در تهیه غذا و صنعت داروسازی کاربرد دارد. این روغن مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد. این روغن دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد سرطان است.
پونه یک گیاه معطر است که فواید زیادی برای پوست دارد. پونه با خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی که دارد برای موارد زیادی کاربرد دارد. این روغن برای پاکسازی پوست و درمان جوش و آکنه موثر است.
روغن پونه کوهی برای چه مواردی مفید است؟
روغن پونه برای سلامتی انسان بسیار مفید است و در درمان بسیاری از عفونت های انگلی و قارچی موثر است. این روغن سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به عمل هضم نیز کمک می کند.
از جمله خاصیت هایی که این روغن دارد می توان به موارد دیگری از جمله: تعادل هورمون ها، کاهش وزن و کاهش واکنش های آرژیک اشاره کرد.
فواید روغن پونه برای پوست
روغن پونه کوهی به علت خواصی که دارد یک آب رسان قوی بوده که برای کاهش چین و چروک صورت مفید است از جمله خواص دیگر این روغن برای پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- جلوگیری از چین و چروک صورت
- از بین بردن خارش پوست
- از بین بردن سیاهی پوست
- از بین بردن کک و مک صورت
- درمان کبودی پوست
- جوانسازی پوست
درمان آکنه و جوش با روغن پونه
برای درمان بیماری های پوستی همچون آکنه، راش پوستی، عفونت های قارچی و تبخال می توانید از این روغن استفاده کنید.
ترکیب خاص روغن پنبه کوهی برای درمان آکنه موثر است البته در صورت وجود آلرژی از آن استفاده نکنید.
برای درمان آکنه با استفاده از این روغن، در یک لیوان آب 2 الی 3 قطره روغن را بریزید و با پنبه آن به صورت خود بمالید.
نحوه استفاده از روغن پونه کوهی
روغن پونه کوهی بصورت کپسول و قرص وجود دارد. البته مکمل های این روغن به صورت متفاوت وجود دارند. توجه داشته باشید که روغن ها را نباید به صورت خوراکی مصرف کنید چون هیچ مقدار ثابتی برای مصرف آن ها وجود ندارد.
برای استفاده از این روغن به شرح زیر عمل کنید:
یک قاشق چای خوری روغن زیتون با یک قطره روغن پونه کوهی را با هم مخلوط کنید و مستقیما روی پوست بگذارید. همانند سایر روغن های ضروری این روغن را به صورت خوراکی مصرف نکنید.
سخن آخر
پونه از خانواده گیاه نعنا است که طعم و بوی تندی دارد. روغن پونه حاوی ویتامین های A، B،C است که خواص و مزایای متعددی برای سلامت و پوست دارد. این روغن برای انواع بیماری های پوستی مانند آکنه و اگزما مفید است.
انتهای پیام/
