۱۱ نکته که هنگام ماسک زدن باید به آن توجه کنیم +اینفوگرافیک

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، استفاده از ماسک یکی از مهم‌ترین اقدامات برای پیشگیری از ابتلا به کرونا و از راه‌های مهم قطع چرخه انتقال ویروس کووید-19 است و در زمان استفاده از آن باید نکات مهمی را در نظر بگیرید:

1. فاصله بیشتر از یک و نیم متر با افراد به‌خصوص در مکان‌های عمومی و مکان‌هایی که رعایت فاصله اجتماعی دشوار است.


2. گرفتن دستمال جلوی دهان هنگام سرفه و عطسه و فاصله گرفتن از فردی که از عطسه و سرفه می‌کند.


3. دست‌ها را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید و یا با الکل ۶۰ درصد ضدعفونی کنید.


4. هنگام بیماری حتماً باید در منزل ایزوله شوید، استراحت کنید و از رفتن به بیرون خودداری کنید.


5. تغذیه سالم برای تقویت سیستم ایمنی و تسریع روند بهبودی در دوران اپیدمی کرونا بسیار مهم است.


6. همیشه قبل و بعد از پوشیدن ماسک دستان خود را با آب و صابون بشویید یا با مایع مخصوص ضدعفونی کنید.


7. هنگام پوشیدن و درآوردن ماسک به قسمت پوشش پارچه جلوی ماسک دست نزنید و بندها یا کش آن را گرفته و صورت خود بردارید.


8. ماسک را زمانی که داخل خانه هستید بپوشید و دربیاورید چراکه محیط آسانسورها و راه‌پله‌ها می‌توانند مناطقی با آلودگی بالا باشند.


9. ماسک‌های پارچه‌ای خود را به‌طور روزانه شسته و تمیز کنید و سپس آن‌ها را در محیط خشک قرار دهید.


10. ماسک‌ها محافظت محدودی دارند و باوجود استفاده از آن‌ها باید فاصله خود را با دیگران حفظ کرده و دست‌های خود را مرتب بشویید.


11. فراموش نکنید درصورتی‌که حتی خودتان از ماسک استفاده کنید نمی‌توانید تأثیرات دیگران در شیوع کرونا را خنثی کنید از همین رو رعایت تمامی نکات ایمنی از اهمیت بالایی برخوردار است.

انتهای پیام/4145