این نکات را مراعات کنید تا کرونا از شما دور بماند+اینفوگرافی

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه  اجتماعی خبرگزاری آنا،همچنان اطلاعات مرتبط با مراقبت‌های خاص فردی و اجتماعی در مورد کرونا بیشتر شده و توصیه‌های مرتبط با آن به روزرسانی می شوند. این چند نکته مهم که باید برای مقابله با ابتلا به کرونا همواره مد نظر داشته باشید عبارتند از :

• فاصله بیشتر است یک و نیم متر با افراد به خصوص در مکان‌های عمومی و مکان هایی که رعایت فاصله اجتماعی دشوار است.


• گرفتن دستمال جلوی دهان هنگام سرفه و عطسه و فاصله گرفتن از فردی که از عطسه و سرفه می‌کند.


• دست ها را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید و یا با الکل ۶۰ درصد ضدعفونی کنید.


• هنگام بیماری حتماً باید در منزل ایزوله شوید استراحت کنید و از رفتن به بیرون خودداری کنید.


• تغذیه سالم برای تقویت سیستم ایمنی و تسریع روند بهبودی در دوران اپیدمی کرونا بسیار مهم است.


• همیشه قبل و بعد از پوشیدن ماسک دستان خود را با آب و صابون بشویید یا با مایع مخصوص ضدعفونی کنید.


• هنگام پوشیدن و درآوردن ماسک قسمت پوشش پارچه‌ای جلوی ماسک دست نزنید و بندها یا کش آن را گرفته و صورت خود بردارید.


• ماسک را زمانی که داخل خانه می شوید دربیاورید حتی محیط آسانسورها و راه پله ها می توانند مناطقی با آلودگی بالا باشند.


• ماسک‌های پارچه ای خود را به طور روزانه شسته و تمیز کنید و سپس آنها را در محیط خشک قرار دهید.


• ماسک ها محافظت محدودی دارند و با وجود استفاده از آنها باید فاصله خود را با دیگران حفظ کرده و دست‌های خود را مرتب بشویید.


• فراموش نکنید در صورتی که حتی خودتان از ماسک استفاده کنید نمی‌توانید تاثیرات دیگران بر شیوع ویروس کرونا را کم کنید و از همین رو رعایت تمامی نکات ایمنی از اهمیت بالایی برخوردار است.

انتهای پیام/4145