دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
13 آبان 1397 - 04:40
وب‌گردی دانشجویی/

برنامه‌ای برای آرامش ذهن

«هداسپیس» به شما کمک می‌کند سطح استرس و آشفتگی ذهن خود را کاهش دهید.
کد خبر : 322785
Headspace-sxsw-blog-2018.jpg

به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاه‌های جهان خبرگزاری آنا، اکثر مؤسسان استارت‌آپ‌ها یا سرپرستان کسب‌وکار، استرس و اضطراب بالایی دارند؛ ذهن این افراد همیشه مشغول است و دغدغه‌های زیادی دارند که این امر باعث برهم خوردن آرامش آنها می‌شود. با توجه به این‌که این افراد معمولاً برنامه فشرده‌ای دارند، بهترین انتخاب برای آنها برنامه هداسپیس است؛ این برنامه به آنها کمک می‌کند تا ذهن خود را کنترل کنند.
هداسپیس به‌عنوان یکی از برترین برنامه‌های سلامتی رفاهی انتخاب شده است؛ این اپلیکیشن با ارائه تمرینات مدیتیشن و ذهن آگاهی ذهن کاربر را آرام می‌کند؛ هداسپیس می‌تواند مشکلاتی؛ مانند استرس، خواب، تمرکز و اضطراب را حل کند؛ این اپلیکیشن روی اندروید و iOS موجود است.


انتهای پیام/4021/


انتهای پیام/

ارسال نظر
قالیشویی ادیب