دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
  • خانه
  • آموزش و دانشگاه
  • علم‌وفناوری
  • ارتباطات و فناوری اطلاعات
  • سلامت
  • پژوهش
  • علم +
  • سیاست
  • اقتصاد
  • فرهنگ‌ و‌ جامعه
  • ورزش
  • عکس
  • فیلم
  • استانها
  • بازار
  • هومیانا
  • پخش زنده
  • پادکست
  • پرونده‌ها
فرهنگ‌ و‌ جامعه کتاب و رسانه
28 تير 1397 - 00:10

اینفوگرافیک/ 8 نکته برای بهتر خوابیدن

همه ما بعضی اوقات برای خوابیدن مشکل داریم. ولی شما می‌توانید با توجه به نکات زیر، خوابی بهتر داشته باشید.
کد خبر : 296604



انتهای پیام/

گزارش خطا
ارسال نظر
قالیشویی ادیب

زمستان به تهران رسید

«سیداحمد مراتب» درگذشت/نخستین ایرانی که بر بام کعبه اذان گفت

خاروانا در آذربایجان شرقی لرزید

جشنواره فیلم مقاومت؛ رویدادی که مسیرش به جای فرش قرمز از حسینیه جماران می‌گذرد

وقتی تئاتر شبیه زندگی می‌شود

مرور زندگی استاد نگارگر از دریچه «چمدان آبی»

سیمرغ بر فراز تالار وحدت به پرواز درآمد/ وقتی عطار ارکسترال با مردم سخن می‌گوید

شعر نباید امری تفننی و مجلس گرم‌کن باشد/ احیای یک رویداد ادبی پس از ۵ سال

فروش گوشواره «دختر کاپشن صورتی» برای کمک به جبهه مقاومت

دومین موزه شهاب‌سنگ افتتاح شد/ طراحی متن منشور حقوق بشر کوروش روی شهاب‌سنگ

نماهنگ حماسی «منتصرون» محمدحسین حدادیان منتشر شد +فیلم

پایتخت بارانی می‌شود

اعزام حدود ۶۰ هزار عمره‌گزار به سرزمین وحی

«ارومیه» میزبان جشنواره سودای عشق شد

رویداد «حس پارسی» در کاخ سعد آباد برگزار می‌شود

سامان خلیلیان «درد» را به صحنه می‌آورد

تشریح جزئیات اولین مسابقه رویداد استعدادیابی پادکست «موج»

رویداد آموزشی رسانه‌ای «ماهر» برگزار می‌شود

۴ جشنواره بسیج هنرمندان پایتخت برگزیدگانش را شناخت

«شکارچی تانک» به شبکه دو آمد

۱۰۵ فیلم متقاضی حضور در جشنواره فیلم فجر

با نقشم در «هشت پا» فاصله زیادی دارم/ در بازیگری دوام آوردم چون عاشقش بودم

بازدید مدیران «سیمرغ» از لوکیشن «حکایت‌های کمال ۲»

پیش ثبت نام حج تمتع آغاز شد

دادمان: انسان مقاومت جهان وطنی است/ ادبیات مقاومت، جهانی خواهد شد

برگزاری یادواره شهدای مقاومت و روستای نادرآباد در کنار پیکر شهید گمنام

برگزاری چهارمین دادگاه چای دبش/ متهم ردیف اول از خود دفاع کرد

رئیس جدید پلیس امنیت عمومی فراجا منصوب شد

بسیج هنرمندان؛ خانه واقعی هنرمندان ایران است

برنامه اکران آثار جشنواره بین‌المللی فیلم‌های ورزشی اعلام شد

ایجاد مسیر گردشگری ۴۷ کیلومتری در پایتخت

«مانع» با سوژه سفر در زمان مهمان جدید هالیوود

فراخوان نوزدهمین جشنواره بین‌المللی شعر فجر منتشر شد

آثار ۲۰ سینماگر چهره در خانه هنرمندان رونمایی می‌شود

جدول زمان‌بندی مسابقه تئاتر صحنه‌ای جشنواره تئاتر مقاومت منتشر شد

آغاز به کار شب شعر‌های ایثار در استان‌های کشور

انتقال فرهنگ دفاع مقدس نیاز امروز جامعه ماست

گروه همنوازان فاخته در چین روی صحنه رفت/ تجلی موسیقی کلاسیک ایرانی در عرصه بین‌المللی

حضور قدرتمند عکاسان ایرانی در نوزدهمین نمایشگاه بین‌المللی عکس هنری چین

انهدام باند خشن گروگانگیری

با نقشم در «هشت پا» فاصله زیادی دارم/ در بازیگری دوام آوردم چون عاشقش بودم

خاروانا در آذربایجان شرقی لرزید

زمستان به تهران رسید

کشف ۳ کیلوگرم «شیشه» جاسازی شده در فرودگاه امام (ره)

«زن و بچه» سعید روستایی مجوز ساخت گرفت

برگزاری یادواره شهدای مقاومت و روستای نادرآباد در کنار پیکر شهید گمنام

معرفی مستند‌های کوتاه بخش بین‌الملل هجدهمین جشنواره «سینماحقیقت»

انتشار فراخوان مسابقه تبلیغات سینمای ایران جشنواره چهل وسوم فیلم فجر

گروه همنوازان فاخته در چین روی صحنه رفت/ تجلی موسیقی کلاسیک ایرانی در عرصه بین‌المللی

اعضای جدید شورای سیاستگذاری جشنواره هنر‌های تجسمی فجر معرفی شدند

وعده «ریچارد کلایدرمن» برای کنسرت در ایران/ استقبال ۶ هزار نفره در کانادا از این پیانیست جهانی

بازدید مدیران «سیمرغ» از لوکیشن «حکایت‌های کمال ۲»

«درنگ» در تالار رودکی

حضور قدرتمند عکاسان ایرانی در نوزدهمین نمایشگاه بین‌المللی عکس هنری چین

«منظری دیگر» در نگارخانه لاله تماشایی می‌شود/ نواختن نت فرم‌های رنگین

دوره آموزش صدابرداری استودیویی موسیقی برگزار می‌شود

دومین موزه شهاب‌سنگ افتتاح شد/ طراحی متن منشور حقوق بشر کوروش روی شهاب‌سنگ

۴ جشنواره بسیج هنرمندان پایتخت برگزیدگانش را شناخت

برگزاری چهارمین دادگاه چای دبش/ متهم ردیف اول از خود دفاع کرد

۶ خودروی خارجی متعلق به شرکت کوروش کمپانی به مزایده گذاشته می‌شود

برنامه اکران آثار جشنواره بین‌المللی فیلم‌های ورزشی اعلام شد

شعر نباید امری تفننی و مجلس گرم‌کن باشد/ احیای یک رویداد ادبی پس از ۵ سال

داوران بخش مسابقه تئاتر صحنه‌ای جشنواره تئاتر مقاومت معرفی شدند

رویداد «حس پارسی» در کاخ سعد آباد برگزار می‌شود

تصویب نظام فنی و اجرایی بنا‌ها و بافت‌های تاریخی‌فرهنگی

پایتخت بارانی می‌شود

سیمرغ بر فراز تالار وحدت به پرواز درآمد/ وقتی عطار ارکسترال با مردم سخن می‌گوید

مرور زندگی استاد نگارگر از دریچه «چمدان آبی»

تعاونی تامین نیاز واحد‌های بوم‌گردی با رویکرد صنایع‌دستی تشکیل شد

اعزام حدود ۶۰ هزار عمره‌گزار به سرزمین وحی

دادمان: انسان مقاومت جهان وطنی است/ ادبیات مقاومت، جهانی خواهد شد

نماهنگ حماسی «منتصرون» محمدحسین حدادیان منتشر شد +فیلم

بسیج هنرمندان؛ خانه واقعی هنرمندان ایران است

انهدام باند خشن گروگانگیری

فراخوان نوزدهمین جشنواره بین‌المللی شعر فجر منتشر شد

نمایشگاه عکس «فتوریسم در ستایش موسیقی» برگزار می‌شود

آثار ۲۰ سینماگر چهره در خانه هنرمندان رونمایی می‌شود

ایجاد مسیر گردشگری ۴۷ کیلومتری در پایتخت

آغاز به کار شب شعر‌های ایثار در استان‌های کشور

جدول زمان‌بندی مسابقه تئاتر صحنه‌ای جشنواره تئاتر مقاومت منتشر شد

قالیشویی ادیب
فن بازار بیشتر
نکات خرید طلای آب شده +فیلم نکات خرید طلای آب شده +فیلم
بسته جدید حمایتی ستاد اتصال‌پذیری برای توسعه هوشمندسازی در صنایع بسته جدید حمایتی ستاد اتصال‌پذیری برای توسعه هوشمندسازی در صنایع
رونمایی از نخستین اپلیکیشن دارویی در کشور/ ۷۰ درصد داروسازان در داروخانه‌ها مشغول به کار هستند رونمایی از نخستین اپلیکیشن دارویی در کشور/ ۷۰ درصد داروسازان در داروخانه‌ها مشغول به کار هستند
ایجاد و توسعه ۱۳ مرکز نوآوری دولتی دانشگاهی و پارکی ایجاد و توسعه ۱۳ مرکز نوآوری دولتی دانشگاهی و پارکی
پیشخوان فناوری و نوآوری بیشتر
عصر پیشرفت بیشتر
کپسول نوین جایگزین تزریق انسولین می‌شود
کپسول نوین جایگزین تزریق انسولین می‌شود

کنترل پهپاد‌ها با پد لمسی کشسان امکان پذیر شد

عینک تبدیل گفتار به نوشتار ابداع شد

ساخت باتری‌های اسید-سرب از سبک‌ترین ماده دنیا توسط محققان کشور

درمان موثر زخم پای دیابتی با برچسب میکروسوزنی 

ابداع نخ ابریشمی غیرسمی برای تولید برق از لباس

قالیشویی ادیب
فیلم بیشتر
قالیشویی ادیب
نیازمندیها
قالیشویی ادیب
قالیشویی ادیب