در کتابی به نام چگونه بخوریم اطلاعات و توضیحات جالبی در مورد خوردن توسط نویسنده آورده شده است. این کتاب میگوید، خوردن یک وعده غذایی به صورت صحیح، نشان میدهد که ذهن و شما از کل جهان تغذیه میشوید. این آگاهی به رشد شفقت و درک کمک میکند و به تمرینکنندگان یادآوری میکند که کارهایی وجود دارد که میتوانند برای کمک به تغذیه افراد گرسنه و تنها انجام دهند.
کد خبر: ۸۰۴۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵