برچسب ها - مواد مغذی
جویدن؛ فراتر از یک عادت ساده، سازوکاری پنهان برای تقویت مغز
جویدن فقط آغاز فرآیند هضم نیست. این کنش بهظاهر ساده، در واقع بخشی از یک سازوکار پیچیده است که نهتنها بر عملکرد دستگاه گوارش، بلکه بر کارکردهای شناختی مغز، حافظه و حتی سلامت روان تأثیر میگذارد و روند پیری آن را کندتر میکند. پژوهشهای جدید نشان میدهد که افزایش میزان جویدن میتواند به بهبود جذب مواد مغذی، تنظیم اشتها و تقویت فعالیتهای مغزی منجر شود.
کد خبر: ۱۰۶۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۲
بهترین غذاها برای وعده سحر
افراد با داشتن اطلاعات کافی از مواد غذایی مجاز برای وعده سحر میتوانند به راحتی زمان را تا افطار سپری کنند.
کد خبر: ۹۶۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
رییس اداره مکملهای تغذیهای سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
رییس اداره مکملهای تغذیهای سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف مکملها طی سالهای اخیر گفت: پرکردن شکاف تغذیهای ناشی از کاهش مواد مغذی منابع غذایی و همچنین افزایش استفاده از محصولات آماده و فرآوری شده از علل این امر است.
کد خبر: ۹۱۹۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
ژل رویال را میتوان یکی از مواد غذایی مفیدی دانست که علاوه بر مصرف و استفاده بهعنوان یک صبحانه یا میانوعده مقوی، خواص زیادی در رفع مشکلات و درمان بیماریهای مختلف دارد.
کد خبر: ۹۰۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
مطلق عنوان کرد؛
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: هدف همایش تولید نان، آگاهسازی مردم در خصوص تهیه و مصرف نان سالم و کامل است.
کد خبر: ۸۹۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
محققان سعی کردند در پژوهشی تازه برنجهای رنگی را مهندسی ژنتیک کنند تا برخی ویژگیهای کشاورزی و مغذی آنها را بهبود دهند و به این ترتیب چرخه غذایی را گستردهتر کنند.
کد خبر: ۸۵۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
بر اساس مطالعه جدید محققان؛
مطالعات جدید محققان نشان میدهد که آجیلهای درختی میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
شگفتیهای بدن انسان (۷۳)؛
مطالعات جدید نشان میدهد افراد با استفاده از مواد مغذی در یک رژیمغذایی متعادل میتوانند به سلامت سیستم ایمنی بدن خود کمک کنند.
کد خبر: ۸۲۸۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
قارچها حاوی مواد مغذی و آنتیاکسیدانهای «ارگوتیونئین» و «گلوتاتیون» هستند که از پیری مغز و قلب جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۶۵۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
مواد مغذی موجود در رژیمغذایی موجب تقویت انرژی شده و با خستگی مبارزه میکند.
کد خبر: ۶۴۴۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
افرادی که شیر نمینوشند میتوانند کلسیم موردنیاز بدن خود را از غذاهای غیرلبنی دریافت کنند.
کد خبر: ۶۴۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
استفاده از آجیلها و مواد مغذی باعث میشود تا افراد ظاهر جوان و احساس بهتری داشته باشند.
کد خبر: ۶۳۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
مطالعات جدید نشان داد که برای عضلهسازی باید غذاهایی از جمله برنج استفاده شود که سرشار از پروتئین است.
کد خبر: ۶۳۱۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
استفاده از چندین ماده مغذی برای حفظ سلامت استخوانها ضروری است.
کد خبر: ۶۱۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
آنا گزارش میدهد؛
یک شرکت دانشبنیان ایرانی با بکارگیری فناوری نانو ماسک آرایشی بهداشتی خشکی طراحی و تولید کرده که مبتنی بر نانوالیاف بوده و نسبت به ماسکهای فعلی مزایای بسیاری دارد.
کد خبر: ۵۲۰۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
در گزارش زیر با برخی از بهترین نوشیدنیها برای تقویت سیستم ایمنی بیشتر آشنا میشویم.
کد خبر: ۵۱۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
زندگی سالم/93
تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب میشود. این ماده غذایی را میتوان به غذاهای بسیاری افزود و به روشهای مختلف آماده کرد.
کد خبر: ۵۱۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
زندگی سالم/65
سیب زمینی حاوی مواد مغذی مهمی است که میتواند باعث سلامت قلب، استخوان و حتی کاهش فشار خون شود.
کد خبر: ۵۰۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
برخی مواد مغذی میتوانند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند. بهعنوان مثال کمبود ویتامینهای B میتواند به افت حافظه و اختلال در عملکرد شناختی منجر شود.
کد خبر: ۴۹۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
تحول در صنعت کشاورزی؛
یک موسسه تحقیقاتی با تولید نوع جدید از مواد مغذی برای گیاهان مدعی است میتواند صنعت کشاورزی را متحول سازد.
کد خبر: ۴۸۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
