لاغری
اگر این کارها را انجام دهید، خواهید دید که چربی‌هایتان پا به فرار می‌گذارند.
کد خبر: ۲۲۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
نتایج ۲۵ مطالعه از بیش از نیم میلیون نفر نشان داد، برای افرادی که دچار اضافه‌وزن هستند، هر یک کیلو کاهش وزن برابر با ۲ ماه عمر بیشتر آنها است.
کد خبر: ۲۲۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
ورزش یک راه عالی برای سوزاندن کالری است و انگیزه شما را برای از دست دادن وزن به روش سالم تری بالا می برد.
کد خبر: ۲۱۳۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افرادی که می پندارند مصرف چای و انواع دمنوش ها باعث کاهش وزن می شود، باید بدانند این موضوع پشتوانه علمی ندارد و دمنوش و چای که مخصوص لاغری باشد وجود ندارد.
کد خبر: ۲۱۰۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
اگر دچار اضافه وزن هستید در کنار داشتن رژیم غذایی استاندارد می‌توانید بدوید تا به این ترتیب به تناسب اندام مورد نظر خود دست پیدا کنید.
کد خبر: ۲۰۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه حکما دَلک یا ماساژ را جایگزین ورزش می‌دانند، گفت: ماساژ به انواع مختلف زبر و خشن, ماساژ سنگین و قدرتی, ماساژ نرم و لطیف و ماساژ طولانی تقسیم می‌شود؛ ماساژ طولانی برای لاغری افراد چاق مناسب است.
کد خبر: ۱۹۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی:
مردم برای لاغری فریب تبلیغات ماهواره‌ای را نخورند
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با تاکید بر اینکه مردم فریب داروهای لاغری که در ماهواره و فضای مجازی تبلیغ می‌شود را نخورند، گفت: متاسفانه عمده داروهای وارداتی که در ماهواره و فضای مجازی تبلیغ می‌شود حاوی داروهای شیمیایی با عوارض بسیار بالایی است.
کد خبر: ۱۹۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
30 درصد جمعیت جهان یا چاقی مفرط دارند و یا از اضافه‌وزن رنج می‌برند. سازمان بهداشت جهانی، چاقی را یکی از مهمترین عوامل مرگ و میر در دنیا قلمداد می‌کند. چاقی هم خطرناک است و هم اینکه زیبایی ظاهری را از ما می‌گیرد. دیگر اینکه واقعیت تلخ این است که بیشتر آدم‌ها خیلی راحت چاق می‌شوند؛ اما لاغرشدن و از دست‌دادن وزن اضافه بدن اصلا کار راحتی نیست.
کد خبر: ۱۷۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
بسیاری از افراد برای لاغری دست به کارهای عجیب و غریبی می زنند که با راه هایی بسیار ساده نیز می توان کاهش وزن داشت و لاغر شد.
کد خبر: ۱۶۴۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تبلیغات مکرر دمنوش‌های لاغری در رسانه‌ها و فضای مجازی انتقاد کرد.
کد خبر: ۱۶۲۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران:
مصرف شکلات تلخ منجر به « لاغری » نمی‌شود
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران عنوان کرد: در تهیه تمام شکلات‌ها از جمله شکلات تلخ از شیر، شکر، مغزها و کره کاکائو استفاده می‌شود بنابراین مصرف این مواد موجب لاغری نمی‌شود.
کد خبر: ۱۵۷۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
اگر فرآورده‌های جعلی و تقلبی در حوزه‌های اقتصادی، کشتی تولید ملی را به گل می‌نشاند، تقلب در حوزه دارویی، می‌تواند هم اقتصاد و هم سلامت مردم را بر باد دهد. براساس گفته‌های رسول دیناروند، رئیس سازمان غذا و دارو، حدود 5 درصد از بازار دارویی کشور را داروهای تقلبی و قاچاق تشکیل می‌دهد. البته نباید از خاطر برد که در حوزه سلامت، حتی یک درصد بازار داروی تقلبی هم بسیار خطرناک است و می‌تواند کل سلامت جامعه را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۴۷۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
یک متخصص پزشکی ورزشی:
بعد از ورزش پروتئین مصرف کنید
یک متخصص پزشکی ورزشی با تاکید براینکه افراد باید بعد از ورزش پروتئین مصرف کنند، عنوان کرد: بهترین منابع کسب پروتئین در ورزشکاران به ترتیب شیر، سفیده تخم مرغ، سویا و گوشت‌های کم چرب است.
کد خبر: ۱۲۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
معاون غذا و داروی خراسان شمالی :
عوارض مصرف داروهای لاغری جدی گرفته شود
معاون غذا و داروی خراسان شمالی نسبت به عوارض مصرف داروهای لاغری هشدار داد و گفت: صرف داروهایی که باعث از دست رفتن آب بدن می‌شوند نه تنها مفید نیستند بلکه خطراتی از قبیل دهیدراتاسیون (کم آبی) را در مصرف نابه جا به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۱۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
محققان همزمان با بازی های المپیک پوسترهایی در خصوص ارتباط بین حجم کالری خوراکی ها و گرایش های ورزشی ورزشکاران منتشر کرده اند.
کد خبر: ۱۰۹۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲
لاغری موضعی، کاهش سایز، لاغری بدون کاهش وزن محسوس، لاغری در سریع‌ترین زمان، کاهش وزن و داشتن اندامی زیبا، لاغری و ساکشن چربی‌های اضافه بدون نیاز به بستری و جملاتی از این دست این روزها زیاد در کوچه و خیابان، فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی دیده می‌شود.
کد خبر: ۷۶۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
اگر کمی اهل گشت زنی در دنیای مجازی باشید حتما با تبلیغات پر زرق و برق محصولاتی مواجه شده اید که برای لاغر شدن و رسیدن به اندام دلخواهتان به شما پیشنهاد شده است. راه های به ظاهر آسان و بی دردسری که در مدت کوتاهی و بیشتر وقت ها بدون هیچ برنامه و فعالیت فیزیکی خاصی می تواند معجزه کند و آرزوی شما را برای خوش اندام شدن برآورده کند.
کد خبر: ۶۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
یک زوج چینی که از اضافه وزن مفرط خود رنج می برند، تلاش می‌کنند تا با شیوه‌های گوناگون، وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۵۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱
استفاده از مکمل‌ها در روند درمان چاقی جایی ندارد
لاغری ، میانبر ندارد
امروزه در میان افرادی که اضافه وزن دارند، استفاده از مکمل‌های کاهش‌دهنده وزن رواج یافته است. تبلیغ این مکمل‌ها در رسانه‌ها افراد را وسوسه می‌کند تا برای لاغر شدن کوتاه‌ترین و بی‌دردسرترین راه را انتخاب کنند، در حالی که بدون اصلاح شیوه تغذیه و پیروی از الگوی غذایی سالم، روش درمانی دیگری برای حل مشکل چاقی نداریم.
کد خبر: ۴۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
استفاده از ژل لاغری فقط باعث از دست رفتن آب بدن می‌شود
فریب تبلیغ ژل لاغری را نخورید
دیگر کمتر کسی پیدا می‌شود که نداند تنها راه درمان چاقی، رژیم غذایی سالم، تحرک بدنی و پرهیز از پرخوری است؛ اما با وجود این، بازار قرص، کمربند، چای، گن لاغری و صدها محصول لاغری دیگر هنوز داغ است.
کد خبر: ۳۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
