برچسب ها - لاغری
چربی شکم و پهلو یکی از آزاردهندهترین بخشهای بدن است که کلید اصلی برای آب کردن آن فعال کردن متابولیسم بدن، ورزش و اصلاح سبک زندگی است.
کد خبر: 263887 تاریخ انتشار : 1396/12/08
افرادی که در سال های معینی متولد شده اند بیشتر از دیگران مستعد به چاقی هستند.
کد خبر: 263824 تاریخ انتشار : 1396/12/07
یکی از دلایل انتخاب سرکه سیب برای لاغری، تاثیر آن بر میزان اشتها و چربی سوزی است. از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و روده ها نیز یاد می شود.
کد خبر: 263809 تاریخ انتشار : 1396/12/07
یک متخصص طب ایرانی گفت: جویدن صحیح غذا میتواند کمک زیادی به هضم آن کرده که این موضوع میتواند در به تعادل رسیدن وزن افراد نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: 261504 تاریخ انتشار : 1396/11/28
در صورت داشتن چاقی شکمی لازم است بعضی از عادات روزمره خود را تغییر دهید. مثلا تمرین های بدنی منظم روزانه، از جمله تمرینهای مخصوص لاغری شکم و تمرینهای مناسب قلب و عروق انجام دهید (مانند پیادهروی، دوچرخه، شنا و طناب زدن). با مصرف بیشتر آب و چای سبز آبرسانی بیشتر به بدن انجام دهید و تغذیه سالمتر داشته باشید.
کد خبر: 260199 تاریخ انتشار : 1396/11/23
سردرد یکی از شایعترین مشکلات جسمی در اغلب افراد است که گاهی خفیف بوده و با درمانی ساده و مختصر بهبود مییابد اما گاهی نیز تداوم این مشکل میتواند به دردسری جدی تبدیل شود.
کد خبر: 259694 تاریخ انتشار : 1396/11/21
دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.
کد خبر: 259682 تاریخ انتشار : 1396/11/21
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی:
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به کاهش وزنی که با کمک دارو انجام شود، گفت: این نوع کاهش وزن سیستم گوارش را برهم میزند و اغلب افراد را دچار رفلاکس میکند؛ همچنین اسید معده زیاد شده و به سمت بالا حرکت خواهد کرد.
کد خبر: 258166 تاریخ انتشار : 1396/11/16
نتایج یک مطالعه جدید حاکیست؛
محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن، تا 6 ساعت در روز میتواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: 257868 تاریخ انتشار : 1396/11/15
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: تبلیغات فریبنده و کاهش وزن افراد در طول یک هفته، به هیچ عنوان واقعیت ندارد البته دمنوش ها ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کنند اما به تنهایی برای کاهش وزن، کافی نیست.
کد خبر: 257496 تاریخ انتشار : 1396/11/14
شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد.
کد خبر: 252551 تاریخ انتشار : 1396/10/27
روغنمالی با روغنهای گرم بسیار به آبکردن چربیها کمک میکند، همچنین مصرف بیش از حد ماست و غذاهای سرد موجب افزایش چربیهای بدن میشود.
کد خبر: 252150 تاریخ انتشار : 1396/10/26
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: ۹۰ درصد مردم ایران تحرک کافی ندارند.
کد خبر: 252109 تاریخ انتشار : 1396/10/26
متخصصان، آسانترین رژیمهای غذایی را براساس چند ویژگی مهم انتخاب کردهاند: احتمال موفقیت کوتاهمدت، احتمال موفقیت درازمدت و همچنین میزان اثربخشی این رژیمها در مقابله با بیماریهای قلبی و بیماری دیابت.
کد خبر: 251746 تاریخ انتشار : 1396/10/25
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: سبک زندگی ناسالم در روستاها به شهرها نزدیک شده و شاهد شیوع معضل چاقی در روستاها هم هستیم.
کد خبر: 251396 تاریخ انتشار : 1396/10/24
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به ضرورت اصلاح رفتار غذایی بین افراد مختلف جامعه، گفت: طبق بررسیهای انجام شده 30 درصد غذای مصرفی مردم اضافه و برای سلامتی آنها مضر است.
کد خبر: 251371 تاریخ انتشار : 1396/10/24
روی موشها تست شد؛
محققان داروی ضد چاقی جدیدی ابداع کردهاند که میتواند به کاهش شیوع چاقی در بیش از 160 میلیون آمریکایی کمک کند.
کد خبر: 251349 تاریخ انتشار : 1396/10/24
شرکت فناوری "موتیو"(Motiv) یک انگشتر حلقه برای رساندن فرد به تناسب اندام معرفی کرده است که فاکتورهای مختلف را در بدن نظارت و کنترل میکند.
کد خبر: 249920 تاریخ انتشار : 1396/10/19
این ترازو با نمایش ندادن وزن، از تضعیف روحیه جلوگیری و به لاغر شدن کمک میکند.
کد خبر: 247976 تاریخ انتشار : 1396/10/12
بیماریها ابتدا با علائمی آشکار در بدن خود را نشان میدهند، دقت دراین نشانهها میتواند سبب نجات از بیماری و مرگ زودرس شود.
کد خبر: 246711 تاریخ انتشار : 1396/10/09
موضوعات داغ
