برچسب ها - کم خوابی
تحقیقات نشان میدهد که تغییرات آب و هوایی به ویژه هنگام شب روی کیفیت خواب افراد اثر میگذارد.
کد خبر: 183174 تاریخ انتشار : 1396/03/08
اکثر افراد می دانند که بی خوابی و بدخوابی به شدت موجب کاهش انرژی می شود، اما بر سلامت شما هم به شیوه ای تاثیر می گذارد که ممکن است متوجه نشوید.
کد خبر: 182267 تاریخ انتشار : 1396/03/04
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که چگونه کمخوابی بر فرآیند ثبت حافظه در مغز تاثیر میگذارد.
کد خبر: 171411 تاریخ انتشار : 1396/01/26
مطالعات محققان نشان می دهد، رژیم غذایی حاوی چربی، قند و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کند. مصرف قند به اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3 نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است.
کد خبر: 122898 تاریخ انتشار : 1395/07/12
