کلسترول خون
المیرا نیک‌پور کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: عادات غذایی نامناسب، مصرف زیاد چربی اشباع شده، چربی ترانس، عدم فعالیت بدنی و سیگار کشیدن از مهمترین شاخصه‌های سبک زندگی ناسالم است.
کد خبر: ۹۱۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
کارشناسان تغذیه با توجه به داده‌های به دست آمده از بررسی‌های اخیر تاکید می‌کنند همه افراد مصرف روزانه دو عدد تخم مرغ را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۸۳۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
بالا بودن سطح کلسترول خون می تواند سلامت قلب و فشار خون طبیعی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و ممکن است باعث بروز بسیاری از بیماری های ناشی از سبک زندگی شود.
کد خبر: ۶۵۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
حدود ۸۵ ٪ کلسترول موجود در سیستم گردش خون توسط بدن در کبد ساخته می‌شود، به این معنی که از غذایی که می‌خوریم تأمین نمی‌شود.
کد خبر: ۵۶۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
خوردن یک آبمیوه پرطرفدار می‌تواند برای کسانی که برخی داروها را مصرف می‌کنند، بسیار خطرناک باشد.
کد خبر: ۵۶۰۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه یک آووکادو می‌تواند به بهبود سلامت روده کمک کند.
کد خبر: ۵۵۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۵۵۰۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
افزایش کلسترول خون در دوره اپیدمی کرونا در نتیجه کم تحرکی حاصل از این بیماری موجب نگرانی افراد شده است.
کد خبر: ۵۲۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد.
کد خبر: ۵۱۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
تخم مرغ راحت ترین و سریع‌ترین غذا برای هر خانواده‌ای است که در بین کودکان نیز طرفدار بسیاری دارد.
کد خبر: ۲۶۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
کباب واژه‌ای آشنا و دلفریب در منوی غذاهای ایرانی است. بسیاری از کسانی که دچار مشکل کلسترول خون هستند، باید در استفاده از انواع کباب‌ها احتیاط کنند. نتایج یافته‌های اخیر محققان نشان می‌دهد که می‌توان نانوذراتی تولید کرد که مشکل رسوب پلاکت حاصل از کلسترول بد در رگ‌ها را رفع کند.
کد خبر: ۷۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
توصیه‌های متخصص تغذیه و رژیم غذایی در گفت‌و‌گو با آنا
افراد مبتلا به کلسترول خون بخوانند
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، عنوان کرد: پیاز خام موجب کاهش کلسترول خون و مصرف پیاز سرخ شده باعث افزایش کلسترول خون می‌شود.
کد خبر: ۶۹۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی در گفت‌و‌گو با آنا مطرح کرد
استفاده بی‌رویه از روغن‌های جامد گیاهی احتمال سرطان و آلزایمر را افزایش می‌دهد
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با تاکید بر اینکه روغن‌های جامد گیاهی و حیوانی هر دو برای سلامتی انسان مضر هستند. گفت که مصرف این نوع روغن‌ها به دلیل دارا بودن اسید‌های چرب احتمال بروز سرطان و آلزایمر را در افراد افزایش می‌دهد و موجب افزایش کلسترول خون و در نهایت ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.
کد خبر: ۳۴۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
