کربوهیدرات
یک هسته فناور موفق شده با فرآوری ماکارونی به تأمین مقادیر زیادی کربوهیدرات و مواد معدنی در بدن کمک کند، این درحالیست که میزان جذب مواد مغذی در بدن مردم بسیار کم است.
کد خبر: ۹۴۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
همه ما از دوران کودکی با فواید بی‌شمار خوردن صبحانه آشنا شده و می‌دانیم که این وعده غذایی چه میزان مهم و حائز اهمیت است؛ اما متاسفانه بسیاری از افراد در خوردن این وعده طلایی غفلت می‌کنند.
کد خبر: ۹۱۸۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
تنظیم دمای بدن هنگام تمرین در گرما برای سلامتی و جلوگیری از آسیب اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۱۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
کبد چرب از مشکلات عمده‌ای است که این روزها به دلیل تغذیه نامناسب و بسیاری از مسائل محیطی کبد چرب تبدیل به یکی از مشکلات ایرانی‌ها شده است.
کد خبر: ۸۸۷۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
محققان امریکایی دریافتند بدن افرادی که صبحانه می‌خورند پروتئین را بهتر جذب کرده و قند خونشان بهتر کنترل می‌شود و خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع دو و عوارض قلبی در آن‌ها کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۸۶۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
محققان موفق به شناسایی کوچک‌ترین تغییر در ساختار پروتئین با فناوری توالی‌یاب جدید قابل تشخیص شدند.
کد خبر: ۸۶۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
محققان در بررسی اخیر خود دریافتند، پیروی از رژیم‌های کم کربوهیدرات خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۸۴۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
یک مطالعه جدید بزرگ ارتباط بین بیماری‌های قلبی عروقی و کیفیت کربوهیدرات های مصرفی را به جای کمیت آن‌ها مورد بررسی قرار داده است.
کد خبر: ۸۳۲۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
بررسی محققان نشان داد؛
حتی ساقه کرفس هم کربوهیدرات دارد
متخصصان می‌گویند حتی ساقه کرفس، درحالی‌که ۹۵ درصد آن آب است، همچنان حاوی مقدار کمی کربوهیدرات است.
کد خبر: ۶۳۱۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
مطالعه جدید محققان دانشگاه تورنتو نشان می‌دهد کربوهیدرات های مضر خطر بیماری قلبی و مرگ را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۵۶۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که رژیم غذایی کم‌کربوهیدارت می‌تواند دیابت نوع دوم را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۵۵۶۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
اگر فکر می‌کنید باید تمام کربوهیدرات ها را از زندگی خود حذف و یک رژیم غذایی کم یا بدون کربوهیدرات را برای کاهش وزن خود دنبال کنید، بهتر است کمی در این زمینه بیشتر فکر کنید.
کد خبر: ۵۴۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
ماکارونی از جمله غذا‌های پر طرفدار است، اما اگر در تغذیه خود محتاط هستید پیشنهاد می‌کنیم قبل از خوردن آن مطلب زیر را حتما بخوانید.
کد خبر: ۵۱۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
افراد بسیاری رژیم‌های غذایی کم چربی را برای کمک به کاهش وزن و تقویت چربی سوزی دنبال می‌کنند. با این وجود، برخی پژوهش‌های جدید نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات ممکن است به همان اندازه و حتی بیشتر در کاهش وزن موثر باشند.
کد خبر: ۵۰۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات کم می‌تواند روند پیشروی زوال عقل را معکوس کند.
کد خبر: ۴۷۶۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
نوشابه‌های انرژی‌زا باعث ایجاد بیماری‌های زیادی برای ورزشکاران حرفه‌ای می‌شوند و بهتر است از نوشابه‌های ورزشی استفاده شود.
کد خبر: ۴۴۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
در این مطلب نکات و ترفند‌های ساده‌ای به شما ارائه می‌دهیم که کمک‌تان می‌کنند شکمی صاف و تخت داشته باشید.
کد خبر: ۴۰۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۱
بر اساس یک تحقیق جدید؛
کربوهیدرات در قلب به تنظیم فشار خون کمک می‌کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوع خاصی از کربوهیدرات نقشی کلیدی در تنظیم فشار خون انسان بازی می‌کند.
کد خبر: ۴۰۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
دانستنی‌های پزشکی؛
چگونه با رژیم واقعی و سالم به استقبال لاغری برویم
این روزها لاغری به مد تبدیل شده است که این موضوع در بین بیشتر خانم‌ها به یک اپیدمی تبدیل شده که بسیاری از بانوان به آن روی می‌آورند.
کد خبر: ۳۶۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
تنها با فوت کردن در دستگاهی به نام «لومن» (Lumen) می‌توانید بفهمید که هنگام هرگونه فعالیت یا در هر حالتی، در حال سوزاندن قند هستید یا چربی.
کد خبر: ۲۹۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
