برچسب ها - اختلال خواب
با کتاب سال دانشجویی/۲؛
کتاب درمانهای شناختی رفتاری طلایهدار ورود به رویکردهای درمانی مبتنی بر حمایت تجربی در قرن بیست و یکم است.
کد خبر: 356986 تاریخ انتشار : 1397/11/12
بهدلیل نقش بسیار مهم کلیهها لازم است با ترک عادتهای بد خود و جایگزین کردن آنها با عادتهای درست، ریسک ابتلا به بیماریهای کلیوی را در خود پایین آورید.
کد خبر: 330789 تاریخ انتشار : 1397/09/11
بسیاری از مردم برای خوابیدن دچار مشکل بوده و زمانی که پس از مدتها تلاش به خواب فرو میروند، در نیمهشب مجدداً از خواب بیدار شده و پس از تلاش بیهوده برای خوابیدن، خود را با کارهایی همچون کتاب خواندن و تماشای تلویزیون سرگرم میکنند.
کد خبر: 301944 تاریخ انتشار : 1397/05/15
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به این که برای خواب افراد نمیتوان زمان مشخصی تعیین کرد، گفت: خواب طولانی، خوابی سالم و لذت بخش نیست.
کد خبر: 299296 تاریخ انتشار : 1397/05/06
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که ارتباط عصبی بین افسردگی و اختلالات خواب وجود دارد.
کد خبر: 299217 تاریخ انتشار : 1397/05/06
همه ما بعضی اوقات برای خوابیدن مشکل داریم. ولی شما میتوانید با توجه به نکات زیر، خوابی بهتر داشته باشید.
کد خبر: 296604 تاریخ انتشار : 1397/04/28
اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاریهای متابولیکی در افراد میگردد.
کد خبر: 296201 تاریخ انتشار : 1397/04/26
نتایج تازهترین بررسیها نشان میدهد، زنانی که برای به خواب رفتن تلاش میکنند، به میزان قابل توجهی در معرض فشار خون و بیماری قلبی قرار دارند.
کد خبر: 290382 تاریخ انتشار : 1397/04/07
همه ما میدانیم که طول مدت خواب تاثیر مستقیمی روی سلامت جسمی و روحی دارد اما آنچه مسلم است، وضعیت خوابیدن میتواند یکی دیگر از عوامل مهم در این زمینه باشد.
کد خبر: 288507 تاریخ انتشار : 1397/03/31
اختلال افسردگی انواع مختلفی دارد که برخی از آنها با عنوان تغییرات خلقی روزانه شناخته میشوند و علائم آن در ساعات مشخصی از روز شدت پیدا میکند.
کد خبر: 287760 تاریخ انتشار : 1397/03/29
کم خوابی برای همه افراد عوارض و خطراتی دارد اما خطرات آن برای دختران بیشتر از پسران است که در ادامه به آن می پردازیم.
کد خبر: 287695 تاریخ انتشار : 1397/03/28
هر انسان معمولی به طور متوسط نزدیک به یک سوم شبانهروز را در خواب به سر میبرد. خواب بخش مهمی از زندگی است که انرژی مورد نیاز برای فعالیت سایر ساعتهای شبانهروز را به انسان میدهد و از آن مهمتر سلامت فرد را تضمین میکند.
کد خبر: 287217 تاریخ انتشار : 1397/03/27
محققان دانشگاه آریزونا:
تحقیقات محققان دانشکده علوم پزشکی "دانشگاه آریزونا" نشان میدهد که یک ارتباطی میان کم خوابی و چاقی وجود دارد.
کد خبر: 285064 تاریخ انتشار : 1397/03/14
بررسیها نشان میدهد که در حدود ۲۵ درصد احاد جامعه، گرفتار یک نوع از اختلالات روانپزشکی هستند که شایع ترین نوع اختلالات، استرس و افسردگی است.
کد خبر: 283194 تاریخ انتشار : 1397/03/06
برای همه ما بارها پیش آمده که شبها زمان زیادی غلتزدن در رختخواب و ساعتها پهلوبهپهلو شدن را تجربه کنیم تا بلکه پلکهایمان خسته شود و خواب به چشمانمان بیاید.
کد خبر: 281866 تاریخ انتشار : 1397/02/30
فرزندتان شبها خر خر میکند و بد خواب است، بارها در اوج خواب و در میانه شب از خواب میپرد، ابتدا فکر میکنید شاید سرش را درست روی بالش نگذاشته یا این که دیروقت شام خورده است.
کد خبر: 280615 تاریخ انتشار : 1397/02/25
خواب ضعیف تاثیرات روانی و جسمانی زیادی به همراه دارد، با شناسایی عواملی که موجب اختلالات خواب در شما میشوند، به بهبود وضعیت سلامت خود کمک کنید.
کد خبر: 279678 تاریخ انتشار : 1397/02/22
رمز و رازهای یک خواب راحت را بیاموزید؛
داشتن «خواب خوب» یکی از دغدغههای مهم همه آدمهاست تا شبها سر راحت روی بالش بگذارند. اما برای داشتن یک خواب خوب بهتر است چه نکاتی را رعایت کنید.
کد خبر: 279219 تاریخ انتشار : 1397/02/20
تازهترین آمار منتشر شده حاکی از آن است که از سال 2010 تاکنون، میزان خودکشی دانشآموزان آمریکایی با سه برابر رشد مواجه بوده و خودکشی دومین عامل مرگ و میر محصلان است.
کد خبر: 278622 تاریخ انتشار : 1397/02/18
خواب شب نعمتی است که این روزها خیلی از افراد خود را از آن محروم کردهاند. در حال حاضر شب زندهداری و گشتزنی در فضای مجازی به سبک زندگی نسل نوجوان و جوان تبدیل شده است. از سوی دیگر هم برخی افراد برای خواب چندساعته از مسکنهای قوی استفاده میکنند.
کد خبر: 278492 تاریخ انتشار : 1397/02/17
موضوعات داغ
