روزه
یک متخصص تغذیه گفت: با توجه به اینکه افراد دیابتی به سه دسته تقسیم می شوند، نحوه روزه گرفتن آن ها هم به همین شیوه مورد بررسی قرار می گیرد.
کد خبر: ۲۸۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
متخصص تغذیه با تاکید به رعایت برخی نکات غذایی در ماه رمضان درباره افرادی که هرگز نباید بدون سحری روزه بگیرند، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۸۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
آیا تنها راه آبرسانی به بدن نوشیدن آب است؟ خوشبختانه جایگزین‌های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن آبرسانی کرده و دمای بدن را متعادل نگه می‌دارند. در این مطلب با این جایگزین‌ها آشنا میشوید.
کد خبر: ۲۸۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
متخصص تغذیه بالینی:
در هنگام سحری هندوانه نخورید
متخصص تغذیه بالینی با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان گفت: مصرف فست فودها در این ایام به دلیل نمک زیاد سبب تشنگی روزانه فرد می‌شود.
کد خبر: ۲۸۴۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
دبیر انجمن چاقی ایران گفت: کسانی که در ماه رمضان روزه می‌گیرند و قصد دارند در کنار این امر معنوی یک کاهش وزن متناسب و بدون آسیب رساندن به سلامتشان را تجربه کنند، بی شک باید با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنند.
کد خبر: ۲۸۴۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
جراح و متخصص زنان با اشاره به بایدها و نبایدهای روزه داری زنان باردار گفت: در سه ماهه آخر بارداری به دلیل اینکه جنین از جریان خون مادر بیشتر استفاده می‌کند، روزه گرفتن ضرر دارد.
کد خبر: ۲۸۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت:
برای ایجاد اشتها در وعده سحری، افطار را ساده میل کنید
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، در نشست آموزشی ویژه همکاران ستاد مرکزی وزارت بهداشت، براهمیت خوردن سحری تاکید کرد و ساده بودن افطاری را در ایجاد اشتها برای این وعده موثر دانست.
کد خبر: ۲۸۲۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
بیماری‌های ریوی بسیار شایع هستند. ریه از اندام‌های اصلی بدن انسان است و با دقایقی توقف دستگاه تنفس، انسان خواهد مرد. اگر از دسته بیماران ریوی هستید و درباره روزه داری دغدغه‌هایی دارید در این مطلب اطلاعات مفیدی در خصوص روزه و بیماری های ریه آورده شده است.
کد خبر: ۲۸۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف برخی از غذاها را برای افطار کودکان و نوجوانان در حال رشد مناسب دانست.
کد خبر: ۲۸۲۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری صحیح و اصولی علاوه بر آثار معنوی فواید جسمانی زیادی هم برای روزه دارن به همراه دارد.
کد خبر: ۲۸۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
یک متخصص تغذیه گفت: سحری باید شامل یک وعده غذای کامل همچون ناهار باشد و مصرف میوه، سبزیجات و سالاد در کنار آن به دیرتر گرسنه و تشنه شدن فرزندان کمک می‌کند. همچنین خوردن یک عدد تخم مرغ آب‌پز شده توسط نوجوانان موجب جلوگیری از احساس گرسنگی آنها در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۲۸۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
نخوردن سحری موجب چاقی می‌شود/ با نوشیدنی گرم افطار کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به نقش موثر روزه داری در بهبود بیماری‌های مختلف گفت: نخوردن سحری موجب چاقی می‌شود.
کد خبر: ۲۸۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند.
کد خبر: ۲۸۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: اگری فردی در گذشته به زخم معده مبتلا بوده و اکنون بیماری وی بهبود یافته می تواند روزه بگیرد در غیر این صورت باید با متخصص گوارش مشورت کند.
کد خبر: ۲۸۱۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
نوشیدنی‌های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی، سکنجبین و بیدمشک می‌تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
کد خبر: ۲۸۱۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
یک متخصص عمومی درباره بیمارانی که علاقمند به روزه داری در ماه رمضان هستند، گفت: اگر برهم خوردن زمان مصرف دارو در بیماران باعث تشدید بیماری شود، روزه گرفتن توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۸۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
مؤمنان هراندازه نسبت به احکام شرعی مربوط به ماه مبارک رمضان تقید ورزند، بهره معنوی خویش از آن را مضاعف خواهند کرد؛ نیت روزه داری از مهم‌ترین احکام این ماه شریف است.
کد خبر: ۲۸۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
ماه رمضان در بین ماه های سال قمری از قداست و جایگاه ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۲۸۰۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: طب سنتی ایرانی توصیه‌های کلیدی برای حفظ و ارتقای تندرستی و اصلاح سبک زندگی در ماه مبارک رمضان دارد که عمل به آنها می‌تواند روزه داری را آسان‌تر کند.
کد خبر: ۲۷۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
با توجه به آغاز ماه مبارک رمضان، لزوم توجه به رژیم غذایی مناسب بیشتر احساس می شود. روزه گرفتن و رعایت رژیم غذایی ماه رمضان اگر به درستی انجام شود می تواند برای سلامتی مفید باشد. به عنوان مثال، اگر شما اضافه وزن دارید ماه رمضان و روزه داری فرصت خوبی است که این وزن اضافی را کاهش دهید و با عادت به این رژیم در طول یک ماه، می توان پس از ماه رمضان نیز رژیم غذایی متعادلی را پیش گرفت.
کد خبر: ۲۷۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
