خوابیدن
محققان اروپایی دریافتند خواب شبانه کمتر از 6 ساعت به اندازه مصرف الکل به مغز آسیب می‌زند و موجب بروز اختلال شناختی حاد می‌شود.
کد خبر: ۲۰۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
کارشناسان معتقدند: پایین بودن کیفیت خواب ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را در افراد افزایش دهد.
کد خبر: ۲۰۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیگنوز ایران عنوان کرد:
دمر نخوابید دچار کمر درد می‌شوید
رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیگنوز ایران بیان کرد: به افراد توصیه می‌شود برای پیشگیری از کمر درد به پهلو یا پشت بخوابند و از قرار گرفتن در یک وضعیت برای مدت طولانی به شدت خودداری کنند.
کد خبر: ۱۹۲۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
بسیاری از مردم در سراسر جهان عادت دارند که بلافاصله پس از صرف وعده غذایی ناهار یا شام دراز کشیده و مشغول تماشای تلویزیون شوند. اما این عادتی ناسالم محسوب می شود.
کد خبر: ۱۴۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
