برچسب ها - خواب کافی
آنا گزارش میدهد؛
رئیس کمیته پزشکی خواب انجمن بیهوشی ایران با اشاره شیوع بالای اختلالات خواب در دنیا و کشور ما، گفت: گرانی راه اندازی یک کلینیک خواب و پوشش ناکافی بیمه موجب شده تا دسترسی مردم برای درمان اختلالات خواب کم باشد.
کد خبر: 940273 تاریخ انتشار : 1403/08/21
یک متخصص طب ایرانی در گفتوگو با آنا تشریح کرد؛
یک متخصص طب ایرانی گفت: خواب باکیفیت، فعالیت بدنی کافی، تغذیه سالم و مدیریت احساسات، 4 عامل نشاط سلولهای جنسی هستند.
کد خبر: 898272 تاریخ انتشار : 1402/12/05
مبتکران نوعی دستگاه جدید ابداع کردهاند که میتواند امواج مغزی را به یک سمفونی موسیقیایی منحصربهفرد تبدیل کند و کیفیت خواب را بهبود بخشد.
کد خبر: 890871 تاریخ انتشار : 1402/10/24
ارتباط مهمی که باید درباره آن بدانید؛
تحقیقات جدید نشان میدهد که خواب بهتر میتواند نقش مهمی در تلاش برای واکسیناسیون کووید-۱۹ ایفا کند.
کد خبر: 837934 تاریخ انتشار : 1401/12/27
توسط دانشمندان دانشگاه برکلی؛
آیا تا زمانی که قهوه صبح خود را ننوشید احساس خواب آلودگی میکنید؟ آیا در طول روز کاری با خواب آلودگی دست و پنجه نرم میکنید؟ محققان پاسخ این سوالات را کشف کردند.
کد خبر: 827383 تاریخ انتشار : 1401/11/02
متخصصان انگلیسی میگویند برای داشتن یک عمر طولانی ترک برخی عادات اشتباه ضروری است.
کد خبر: 582871 تاریخ انتشار : 1400/02/31
پیری سیستم ایمنی بدن خطرات ناشی از بیماریهایی که فرد به آنها مبتلا میشود را افزایش میدهد.
کد خبر: 554444 تاریخ انتشار : 1399/10/16
موقعیت بدنی شما هنگام خواب میتواند در هضم مواد غذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد.
کد خبر: 527076 تاریخ انتشار : 1399/08/10
یافتههای جدید محققان حاکی از آن است که خواب عمیق میتواند عملکردهای مغزی ناشی از بیماری آلزایمر را بهبود ببخشد.
کد خبر: 520630 تاریخ انتشار : 1399/07/13
نباید تنها بر ساعت خواب تمرکز کرد بلکه کیفیت کلی خواب نیز مهم است؛ در این مطلب به راز مهمی که میتواند کیفیت مطلوب خواب را تضمین کند پی میبرید.
کد خبر: 519491 تاریخ انتشار : 1399/07/09
در این مطلب میزان خواب کودکان به صورت حدودی در طول شبانه روز عنوان کرده ایم. میزان خواب کافی نقش مهمی در سلامت و رشد کودک دارد.
کد خبر: 518462 تاریخ انتشار : 1399/07/07
مدام سرتان گیج میرود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است. تمرکز لازم برای فکر کردن و کار کردن ندارید و مدام هوس چیزهای چرب و شیرین میکنید. ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.
کد خبر: 497071 تاریخ انتشار : 1399/04/01
خوابیدن یکی از بخشهای مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان میدهد؛ بنابراین خواب صحیح تأثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد دارد.
کد خبر: 319026 تاریخ انتشار : 1397/07/26
اکثر تحقیقات حوزه سلامت نشان میدهد که یک فرد بزرگسال به ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارد. خوابیدن در زمان مناسب و به اندازه باعث تجدید قوای بدن شده و در طی آن بدن تمام آسیبهای جزئی موجود در خود را که گاه توسط رادیکالهای آزاد و یا عفونتها ایجاد شدهاند را برطرف میکند.
کد خبر: 294408 تاریخ انتشار : 1397/04/21
اگر نمیخواهید فرزندتان در زمان بزرگسالیاش چاق نشود و به مشکلات سلامتی دچار نشود، حتما شرایطی را برایش ایجاد کنید که به اندازه کافی بخوابد.
کد خبر: 278584 تاریخ انتشار : 1397/02/18
برخی از کارشناسان معتقدند با رعایت توصیههایی امکان افزایش قد پس از سن ۱۸ سالگی وجود دارد.
کد خبر: 247170 تاریخ انتشار : 1396/10/10
موضوعات داغ
