برچسب ها - خستگی
وقتی مغز هنوز در تعطیلات است اما تقویم فرمان بازگشت میدهد
چرا شروع هفته حال ما را بد میکند
وقتی عصر جمعه یا یکشنبه فرا میرسد، انسان احساس سنگینی در ذهن پیدا میکند: ساعتهای آزاد تعطیلات به پایان میرسند، مسئولیتهای کاری یا تحصیلی دوباره سر میرسند و ذهن آماده نیست. این احساس، ناخوشایند نیست، اما آیا تنها عادت است؟ پژوهشها نشان میدهند که آغاز هفته، چه از شنبه و چه از دوشنبه، از چند جنبهی روانی، زیستی و فرهنگی برای ما چالشبرانگیز است.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
پژوهش تازهای نشان میدهد فرسودگی شغلی تنها به کاهش بهرهوری و خستگی محدود نمیشود؛ بلکه میتواند زمینهساز شکلگیری نگرشهای افراطی و حتی توجیه خشونت باشد.
کد خبر: ۹۹۷۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
خمیازه وسط تمرین، یک ترفند برای بقاست. بدن با این واکنش میخواهد مغز را خنک کند و تمرکز را نجات دهد. در اوج دویدن، وقتی پاهایتان روی زمین میکوبد و نفستان تند شده است، ناگهان دهانتان باز میشود و یک خمیازه عمیق از راه میرسد. این واکنش ساده مثل یک دکمه اضطراری عمل میکند.
کد خبر: ۹۹۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
میلیونها نفر هر روز با پلکهای سنگین زندگی میکنند. پشت میز کار، در کلاس درس یا حتی پشت فرمان، ناگهان گرفتار موجی از خوابآلودگی میشوند؛ حالتی که زندگی روزمره را مختل میکند و خطر بیماریهای قلبی، دیابت و چاقی را بالا میبرد. پژوهش تازه نشان میدهد سرنخ این خستگی مداوم در خون نهفته است؛ هفت مولکول که میتوانند توضیح دهند چرا بعضی بدنها همیشه بهسوی خواب میلغزند، حتی وقتی استراحت کافی بهنظر میرسد.
کد خبر: ۹۹۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
در یک پژوهش بررسی شد؛
تاثیر سبک زندگی بر سلامت و خستگی مزمن
سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت، یکی از معیارهای تعیین کننده سلامت است. این در حالی است که سبک زندگی هر فرد بر سلامت او تأثیر دارد و فعالیتهای ارتقاء دهنده سلامت و شیوه زندگی بهداشتی، استراتژیهای اصلی تسهیل و حفاظت از سلامتی هستند.
کد خبر: ۹۴۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
مبتکران ژاپنی عینک فوکوس خودکاری ابداع کردهاند که استفاده از آن عضلات چشم را در حالت استراحت قرار میدهد.
کد خبر: ۸۹۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
اگر دائماً احساس خوابآلودگی و خستگی میکنید، چندثانیهای با دهان بسته آهنگی را زمزمه کنید تا انرژی از دست رفته خود را بازیابید.
کد خبر: ۸۸۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
در گفتوگو با آنا پاسخ داده شد؛
شایعترین علت کم خونی چیست؟
رئیس اورژانس بیمارستان سینا گفت: اگر مدام احساس خستگی مفرط و ضعف دارید و پوستتان رنگپریده است، میزان آهن بدنتان را چک کنید.
کد خبر: ۸۸۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
شرکتی در هلند نوعی عینک طراحی کرده است که لنزهای قابل تعویض با فیلترهای آبی و قرمز دارد و از به هم خوردن ساعت بدن جلوگیری میکند.
کد خبر: ۸۵۶۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
بر اساس مطالعه دانشمندان؛
کووید طولانی مدت باعث اختلال در ساقه مغز میشود
محققان با استفاده از MRI نشان دادند که مناطق ساقه مغز بیماران کووید طولانی مدت به طور قابل توجهی بزرگتر از افراد سالم است.
کد خبر: ۸۳۹۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
جانشین پلیس راهور :
خستگی عامل اصلی تصادفات در دور اول سفرهای نوروزی
جانشین پلیس راهور، گفت: ما در مرحله بازگشت از دور اول سفرهای نوروزی هستیم و بر اساس تجارب سالهای قبل بیشترین علت تصادف در این بازه زمانی، خستگی است.
کد خبر: ۸۳۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
احساس خستگی در زمانهای خاصی از روز بهویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی میتواند نشانه یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۵۹۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
تا به حال شده در یک روز کاری احساس خستگی شدیدی را تجربه کنید، بهگونهای که دیگر دلتان نخواهد کارتان را ادامه دهید؟
کد خبر: ۵۸۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
برای اینکه از بیحالی و خمودگی در اولین فصل سال نجات پیدا کنیم، چه کارهایی باید انجام دهیم؟
کد خبر: ۵۷۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروزی تنبلی، خستگی و بیحالی است که میتوان با بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۵۶۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
آنا گزارش میدهد؛
عمر قطعات فلزی با دستگاه ایرانی سنجیده میشود/ عدم حمایت صنعت از پژوهشهای دانشگاهی
محققان ایرانی موفق به توسعه و ساخت دستگاهی شدند که میتواند خستگی قطعات فلزی را اندازهگیری و طول عمر آنها را پیشبینی کند.
کد خبر: ۵۶۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
دانستنیهای علمی/52؛
چگونه در اوج خستگی به آرامش برسیم؟
مالیدن صورت یکی از کارهایی است که در هنگام خستگی انجام میدهیم چراکه اعصاب موجود در صورت باعث ایجاد واکنش آرامبخشی در بدن میشود.
کد خبر: ۵۴۵۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
المدنی در گفتگو با آنا مطرح کرد؛
استفاده از سلولهای بنیادی برای درمان یائسگی زودرس
سرپرست قسمت بالینی گروه ژنتیک و تولیدمثل پژوهشگاه رویان گفت: یکی از پروژههای فعلی ما برای درمان یائسگی زودرس تزریق سلولهای بنیادی به تخمدان است که باعث تولید تخمدان میشود.
کد خبر: ۵۴۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
طبق یک نظر سنجی اینترنتی در کره جنوبی، " خستگی " یکی از رایجترین عوارض جانبی بیماری کرونا شناخته شد.
کد خبر: ۵۲۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
اگر به اندازه کافی خوابیده باشید، خسته از خواب بیدار شدن شرایطی طبیعی نیست. به گفته کارشناسان، خستگی صبحگاهی مکرر میتواند نشانهای از برخی بیماریها باشد و این مساله را باید با پزشک خود مطرح کنید.
کد خبر: ۵۲۱۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
موضوعات داغ
