دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری

تشنگی

مدیر نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان:

توصیه‌هایی برای تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان

مدیر نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان عنوان کرد: ورزشکاران باید در ماه رمضان توصیه‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان را جدی بگیرند و از انجام تمرین‌های ورزشی شدید در فاصله سحر تا افطار و بلافاصله بعد از افطار پرهیز کنند.
کد خبر: ۹۳۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی در گفت‌و‌گو با آنا مطرح کرد:

5 راه مقابله با کاهش آب بدن در ماه رمضان

یک متخصص تعذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مصرف میوه و سبزیجات تازه در وعده سحر از جمله مهم‌ترین راهکار کاهش احساس تشنگی طی روزه‌داری است.
کد خبر: ۹۲۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح کرد:

«رفع تشنگی » در ماه رمضان با مصرف سبزی

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران عنوان کرد: صرف سبزی و نوشیدن مایعات کافی، بین فاصله افطار تا سحر می‌تواند در برطرف کردن حس تشنگی در ساعات روزه داری تأثیر زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

یک کارشناس تغذیه گفت: از آنجا که مصرف میوه و سبزی کافی در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری می‌کند باید میوه در فاصله‌ افطار تا سحر، سبزی در دو وعده‌ افطار و سحر و سالادها در وعده‌ سحر مصرف شوند.
کد خبر: ۲۵۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با تاکید براینکه در هوای گرم بر حسب وزنتان نوشیدنی انتخاب کنید، گفت: افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید برای رفع عطش خود از یک نوشیدنی کم کالری مانند آب استفاده کنند اما افراد لاغر می‌توانند از یک نوشیدنی حاوی مواد مغذی و انرژی مانند آب میوه‌های طبیعی استفاده کنند.
کد خبر: ۲۱۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۵

سازمان ملل در تازه‌ترین گزارش خود درباره وضع آب در کره ‌زمین، روند پرشتاب صنعتی‌شدن برخی از کشور‌ها و آبیاری مزارع کشاورزی را که بیش از ۷۰ درصد آب مصرفی را شامل می‌شود، از مهم‌ترین عوامل کمبود آب در جهان می‌داند.
کد خبر: ۹۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۹