پیشنهاد سردبیر
فناوری +
اجداد باستانی ما دست خالی به مهمانی نمی رفتند
یک مهمانی در کوههای زاگرس ایران نشان داد، اجداد ما دست خالی به مهمانی نمیرفتند. این ضیافت ۱۱ هزار سال پیش برگزار شده بود. باستان شناسان با بررسیِ الگوهایِ میکروسکوپیِ رشد و نشانههایِ شیمیاییِ درونِ مینایِ دندانِ پنجِ گراز، دریافتند که حداقل برخی از آنها از فاصلهای قابلِ توجه به این محل به عنوان هدیه آورده شده بودند. دندانها به عنوان شواهد زیستی که پس از مرگ از بین نمیروند یکی از مدارک قابل اعتماد باستانشناسان هستند.
نوشیدنِ آبِ کمتر از حد نیاز، سلامتی بلندمدت شما را به خطر میاندازد
همگی ما توصیه به نوشیدن آب را شنیدهایم و از فواید آن برای ما صحبت شده است؛ اما کمآبی با بدن ما چه میکند؟ طبق یافته جدید پژوهشگران، نوشیدنِ ناکافیِ آب، پاسخِ استرسِ بدن را تشدید میکند. تامین آب مورد نیاز بدن میتواند ریسکهای مرتبط با کورتیزولِ بالا را کاهش دهد.
انسانها دارای «حس هفتم» به نام لمس از راه دور هستند
تصور اینکه انسان بتواند بدون لمس چیزی آن را حس کند دشوار است؛ اما پژوهشی جدید تلاش کرد آن را به اثبات برساند. این نخستین گزارش درباره لمس از راه دور در انسان است؛ کشفی که درک ما از جهان ادراکی انسان را دگرگون میکند و میتواند کاربردهایی در رباتیک و فناوریهای کمکی از جمله اکتشاف، جستوجو و نجات و باستانشناسی داشته باشد.
عادتهای قدیمی در سفر به آسانی از هم میپاشند
عادتها، این زنجیرهای نامرئی رفتارهای تکراری، در سفرها ترک برمیدارند. این پدیدهای است که دانشمندان علوم اعصاب و روانشناسی شناختی سالهاست بر آن تمرکز کردهاند؛ جایی که مغز انسان، عادتشده به الگوهای ثابت محیط خانه، با ورود به فضاهای ناشناخته، سیگنالهای تازهای دریافت میکند و مسیرهای عصبی قدیمی را موقتاً نادیده میگیرد. این شکستگی نه تنها فرصتی برای تغییر رفتارهای ریشهدار فراهم میکند، بلکه نشاندهنده انعطافپذیری شگفتانگیز مغز در برابر تغییرات محیطی است؛ تغییری که میتواند کلید بازسازی الگوهای زندگی باشد.
درمان دیابت نوع ۱ در موشها بدون انسولین یا سرکوب سیستم ایمنی
«بازتنظیم سیستم ایمنی» در مطالعهای که در دانشکده پزشکی استنفورد انجام شد، دیابت خودایمنی یا نوع ۱ را در موشها از بین برد. پژوهشگران میگویند این راهبرد میتواند برای درمان سایر بیماریهای خودایمنی و نیز بهبود نتایج پیوند اعضا بالقوه مفید باشد.
مغز از تاریخهای خاص به عنوان نقطه شروع استفاده میکند
همزمان با شروع اولین روز سال نو، بسیاری ناگهان احساس میکنند که میتوانند همه چیز را از نو بسازند. انگار دکمه «ریست کردن» زندگیشان فشرده میشود. این حس عمیق و جهانی، فقط یک توهم ساده نیست؛ ریشه در مغز ما، فرهنگهایمان و حتی تکامل بشر دارد. اما چگونه این تاریخ روی تقویم، قدرتی جادویی برای شروع تازه به ما میدهد؟
یادگیری مادامالعمر با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است
افزایش بیماری آلزایمر در جهان دانشمندان را به مطالعه بیشتر برای به تاخیر انداختن یا کاهش آن سوق داده است. در این راستا، پژوهش جدیدی، «تقویت عملکرد شناختی» (cognitive enrichment) در سراسر زندگی را با تاخیر در بروز آلزایمر و اختلال شناختی خفیف مرتبط میداند.
در تعطیلات، «بدهی خواب» را جبران کنید
خواب، ستون فقرات سلامتی ماست. در دنیای پرشتاب امروز، میلیونها نفر هر شب با چشمانی خسته به تختخواب میروند، اما به جای استراحت، بدهی عظیمی از «کم خواب» (sleep deprivation) را با خود حمل میکنند. اما تعطیلات، این وقفههای طلایی، میتوانند این بدهی را جبران کنند. البته نه به آن سادگی که همیشه فکر میکنیم.
روایت جندیشاپور؛ شهری که پیش از آکسفورد و کمبریج طلوع کرد
«شهرهای دانشگاهی» به موتورهای توسعه علمی و اقتصادی جهان بدل شدهاند و دانشگاههای معتبر به قدمت خود افتخار میکنند. تاریخ ایران نمونهای برجستهتر و کهنتر از بسیاری از آنها را در حافظه خود نگه داشته است. جندیشاپور، نخستین شهر-دانشگاه ایران و یکی از مهمترین مراکز علمی دوران کهن شناخته میشد.
بهار و بازتنظیم ساعت داخلی بدن
تغییرات فصلی، بعضی ژنها را فعال میکند
بهار با اولین جوانههای سبز، قلب انسان را تکان میدهد. این فصل نه فقط تجدید حیات طبیعت است، بلکه ماشینی بیولوژیکی عظیم به راه میاندازد که ژنهای ما را فعال میکند، هورمونها را به رقص درمیآورد و روان ما را از خواب زمستانی بیدار میسازد. تغییری که میتواند روان را از افسردگی زمستانی نجات دهد و بهرهوری روزانه را تا ۲۰ درصد افزایش دهد، بدون اینکه حتی متوجه شویم.
