هر 3 ماه یکبار مسواک‌تان را تعویض کنید

دکتر نصرت الله عشقیار، متخصص آسیب‌های دهان، فک و صورت، در گفت‌و‌گو با خبرنگار گروه اجتماعی آنا با بیان اینکه برای حفظ و ارتقاء سلامت دهان و دندان باید مسواک را هر دو یا سه ماه یکبار تعویض کرد، گفت: اگر مسواک بیش از این مدت مورد استفاده قرار بگیرد می‌تواند میکروارگانیسم‌ها را در خود نگه‌داری کند که این امر برای سلامت دهان و دندان مضر است.

وی افزود: هم‌چنین بُرس‌های مسواک‌هایی که بیش از سه ماه مورد استفاده قرار گرفته باشد خاصیت خود را از دست می‌دهد.

استاد دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره ویژگی‌های یک مسواک استاندارد، عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود از مسواک‌های نرم استفاده کنند و از تهیه مسواک‌های سخت و متوسط که موجب سایش مینای دندان می‌شود به شدت خودداری کنند.

عشقیار با با اینکه نحوه مسواک زدن مهم‌تر از نوع آن است، گفت: هر بار مسواک زدن باید به مدت پنج دقیقه به طول بیانجامد و مسواک به صورت دورانی روی دندان‌های کشیده شود.