نقش استرس روانی در عملکرد منفی ورزشکاران المپیکی

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، بازی‌های المپیک ۲۰۲۰ توکیو نه تنها به دلیل برگزاری در طول همه‌گیری کووید-۱۹، بلکه به دلیل اینکه اولین رویداد ورزشی بود که ضربان قلب رقبا را اندازه‌گیری و پخش می‌کرد، منحصربه‌فرد بود، زیرا کمانداران کلاس جهانی به طلای المپیک ضربه زدند.

سایت «medicalxpress» نوشت: تجزیه و تحلیل این داده‌های بیومتریک توسط Yunfeng Lu (دانشگاه نانجینگ) و Songfa Zhong (دانشگاه ملی سنگاپور، دانشگاه نیویورک ابوظبی) در علوم روان‌شناسی، پشتیبانی تجربی از چیزی را که طرفداران ورزش مدت‌ها به آن مشکوک بودند، ارائه می‌کند: «زمانی که ورزشکاران فشار را احساس می‌کنند، عملکرد آنها آسیب می‌بیند.»

لو و ژونگ در مصاحبه‌ای گفتند: «دریافتیم که ضربان قلب بدون تماس بالا با عملکرد ضعیف مرتبط است. این نشان می‌دهد که حتی بهترین ورزشکاران حرفه‌ای تحت تاثیر استرس روانی منفی قرار می‌گیرند، حتی اگر به طور کلی برای مقابله با فشار به خوبی آموزش دیده باشند.»

تیراندازی با کمان المپیک شامل انواع مختلفی از مسابقات انفرادی و تیمی است، اما برای این مطالعه، لو و ژونگ بر روی مسابقات انفرادی درون جنسیتی که داده‌های ضربان قلب در دسترس بود، تمرکز کردند. در این مسابقات ضربان قلب ۱۲۲ تیرانداز مرد و زن پخش شد که ۲۲۴۷ شلیک کردند.

**دوربین‌هایی با نرخ فریم بالا برای تشخیص بازتاب پوست 

فدراسیون جهانی تیراندازی با کمان، با همکاری پاناسونیک، ضربان قلب ورزشکاران را با استفاده از دوربین‌هایی با نرخ فریم بالا اندازه‌گیری کرد که برای تشخیص بازتاب پوست طراحی شده‌اند و می‌توانند ضربان قلب فرد را تا ۹۶ درصد دقیق به اندازه پالس اکسیمتر یا الکتروکاردیوگرام تعیین کنند. در طول هر مسابقه، کمانداران انفرادی تعداد مشخصی از تیر‌ها را به سمت یک هدف پرتاب کردند که برای هر شلیک محدودیت زمانی ۲۰ ثانیه وجود داشت. کمانداران می‌توانند حداکثر ۱۰ امتیاز برای یک شلیک بی‌نقص با چشم گاو نر کسب کنند، با اینکه هر چه تیر از مرکز هدف دورتر می‌افتد، امتیاز کاهش می‌یابد.

لو و ژونگ دریافتند ورزشکارانی که ضربان قلب آنها قبل از گرفتن یک ضربه بیشتر بود، به طور مداوم در آن ضربات امتیاز کمتری کسب کردند. در حالی که سن و جنسیت کمانداران به طور قابل توجهی بر رابطه بین استرس و عملکرد تأثیر نمی‌گذارد، تعدادی از عوامل مرتبط با ماهیت مسابقه تأثیرگذار بودند. افزایش ضربان قلب به احتمال زیاد باعث کاهش عملکرد کمانداران با رتبه پایین تر و همه کماندارانی شد که در مسابقه دوم تیراندازی کردند یا امتیاز کمتری نسبت به حریف خود در آن نقطه از مسابقه داشتند.

**رابطه قوی استرس و عملکرد

نویسندگان این مطلب معتقدند همچنین رابطه قوی‌تری بین استرس و عملکرد نزدیک‌تر به پایان هر مسابقه وجود داشت که احتمالاً به دلیل افزایش فشار با پیشرفت ورزشکاران در مسابقات لست. لو و ژونگ نوشتند: «ورزشکاران نخبه معمولاً برای مدیریت استرس روانی آموزش می‌بینند، اما نتایج نشان می‌دهد همچنان تحت تأثیر استرس روانی قرار دارند.»

به گفته لو و ژونگ، علاوه بر ارائه شواهدی برای ارتباط بین استرس و عملکرد در یک محیط واقعی، این تحقیق نشان می‌دهد که ضربان قلب ثبت‌شده توسط دوربین‌های با نرخ فریم بالا می‌تواند به عنوان منبع قابل اعتمادی از داده‌های بیومتریک عمل کند. در شرایطی مانند همه‌گیری کووید-۱۹ که در آن محققان و شرکت‌کنندگان ممکن است نتوانند شخصاً ملاقات کنند. محققان نوشتند: «این روش می‌تواند در محیط‌های مختلف، از ورزش و تجارت گرفته تا سلامت روان و پزشکی، اهمیت فزاینده‌ای پیدا کند. در این راستا، مطالعه را می‌توان با نشان دادن اینکه ضربان قلب بی‌لحظه بدون تماس استرس روان‌شناختی را به‌عنوان اثباتی بر این مفهوم در نظر گرفت.»

لو و ژونگ گفتند، در کارهای آینده، این فناوری می‌تواند برای مشاهده اینکه چگونه استرس روانی بر عملکرد ورزشی در ورزش‌های مختلف تأثیر می‌گذارد، استفاده شود. محققان همچنین می‌خواهند بیشتر بررسی کنند که چگونه ضربان قلب بدون تماس در زمان واقعی می‌تواند در مطالعات رفتاری در محیط‌های آزمایشگاهی و میدانی گنجانده شود.